טבעות חכמות הן פלג שצומח במהירות בתעשיית מעקבי הכושר, ובמידה רבה ניתן לזקוף לזכותה של חברה אחת שהעלתה את הפריטים הלבישים הדיסקרטיים הללו על המפה: Oura. לכן, זה לא אמור להפתיע שהטבעת Oura 4 של המותג היא הטבעת החכמה הטובה ביותר שתוכלו לקנות.
החל מ-$349 וזמין בשישה גימורים שונים דמויי תכשיטים, Oura Ring 4 הוא רענון החומרה הראשון מאז שקו המוצרים של Oura Ring צבר פופולריות ניכרת. בימים אלה, נראה שאני לא יכול לגלול ב-TikTok או באינסטגרם במשך כל פרק זמן ממושך מבלי לראות מישהו משתולל על הטבעת החכמה שלו.
באשר לי, לאחר שלבשתי את הדור הקודם של Oura Ring 3 במשך יותר משנה (יותר קרוב לשתיים, למעשה), חשדתי שהשינויים בין Oura Ring 4 לעומת Oura Ring 3 יכולים רק להפוך את הטבעות החכמות לאטרקטיביות יותר.
עם עיצוב לגמרי טיטניום, חיישנים שקועים ומבחר גדול יותר של אפשרויות גודל, ה-Oura Ring 4 נותנת עדיפות לנוחות. אבל לא למען הדיוק – "חישה חכמה" בטבעת קובעת איזה מבין 18 מסלולי איסוף הנתונים הכוללים דרך האצבע שלך הוא האמין ביותר בזמן אמת, מה שמביא לדיוק גדול יותר עם פחות פערים.
הנתונים שנאספו על ידי ה-Oura Ring מודיעים לאחר מכן על חוויית אפליקציית Oura מרעננת, עם מגמות בריאות מיקרו ומקרו שעשויות לספר לך דברים על הבריאות הכללית שלך שמעולם לא חשדת. זה בהחלט היה המקרה עבורי, לפחות.
עם זאת, האם Oura Ring 4 הוא גשש הכושר הטוב ביותר עבורך? והאם כדאי לשדרג מ-Oura Ring Gen 3? קרא את סקירת Oura Ring 4 המלאה שלי למטה כדי לגלות.
סקירת Oura Ring 4: גיליון רמאות
- מהי הטבעת Oura 4? ה-Oura Ring 4 היא טבעת חכמה עמוסה בחיישני מעקב בריאות קטנים ובמד תאוצה. זה יכול לספור צעדים, לקרוא את קצב הלב שלך, לעקוב אחר השינה שלך, לחזות את המחזור שלך, לאמוד את הלחץ שלך ולהציע תובנות מעשיות המבוססות על המוכנות והחוסן של הגוף שלך.
- מתי תאריך ההשקה של Oura Ring 4? ה-Oura Ring 4 זמין החל מה-15 באוקטובר 2024.
- למי מיועדת Oura Ring 4? ה-Oura Ring 4 מיועד לאנשים שרוצים לקבל מידע טוב יותר על הבריאות והרווחה שלהם, אבל לא בהכרח רוצים לענוד שעון חכם מסורתי או רצועת פעילות. זה נטול מסך ודיסקרטי.
- מה ההבדל בין Oura Ring 3 ל-4? ה-Oura Ring 4 שונה מ-Oura Ring 3 מכיוון שיש לה עיצוב עשוי טיטניום, חיישנים שקועים, אפשרויות גודל רבות יותר ויום שלם נוסף של חיי סוללה. הטבעת Oura 4 מדויקת עד 120% יותר מבחינות מסוימות גם מזו של Oura Ring 3.
- כמה עולה Oura Ring 4? ה-Oura Ring 4 מתחיל ב-$349 / £349, אבל יכול לעלות עד $499 / £499 תלוי בחומר.
- האם יש דמי מנוי לאפליקציית Oura? כן, חברות Oura עולה $5.99 / £5.99 לחודש או $72 / £72 לשנה.
מפרט של Oura Ring 4
| תא כותרת – עמודה 0 | אוורה טבעת 4 | אוורה טבעת 3 |
|---|---|---|
| מחיר התחלתי | 349 דולר | $299 |
| מידות | 4-15 | 6-13 |
| צבעים | זהב, רוז זהב, כסף, טיטניום מוברש, שחור, התגנבות | זהב, רוז זהב, כסף, טיטניום מוברש, שחור, התגנבות |
| חיישנים | PPG (דופק + SpO2), טמפרטורת העור, מד תאוצה | PPG (דופק + SpO2), טמפרטורת העור, מד תאוצה |
| מִשׁקָל | 3.3-5.2 גרם | 4-6 גרם |
| עוֹבִי | ~ 2.88 מ"מ | ~ 2.7-2.9 מ"מ |
| חיי סוללה | עד 8 ימים | עד 7 ימים |
| מִנוּי | $5.99 לחודש | $5.99 לחודש |
סקירת Oura Ring 4: עיצוב
עיצוב Oura Ring 4 היגר למסגרת עשויה טיטניום שכמעט מפולסת מבפנים הודות לחיישני מעקב בריאות שקועים חדשים. אם אתה מסתכל על ה-Oura Ring 4 ליד ה-Oura Ring 3, אתה יכול לראות בבירור (ולהרגיש) את ההבדל שעושה כעת חוסר בליטות מבפנים.
חומר הטיטניום נועד גם להפוך את ה-Oura Ring 4 למדויק יותר מבעבר, ולהסיר את שכבת האפוקסי שאולי גרמה למעט עקיפה של אינפרא אדום ונורות חיישן אחרות שקוראות את האצבע שלך.
Oura הציגה את מה שהיא מכנה "חישה חכמה", שבה יש 18 נתיבי חישה (עלייה מ-8 בלבד לפני כן) שמצטלבים על האצבע שלך. בזמן אמת, הטבעת קובעת איזה נתיב הוא המדויק ביותר או ללא הפרעה, ולאחר מכן משתמשת במדידה זו כדי לספק מידע.
מאז השימוש ב-Oura Ring 4, הבחנתי גם בפחות פערים בשינה ובנתוני לחץ שנגרמו בעבר על-ידי פיתול טבעת Oura 3 רחוק מדי מהכיוון הנכון של הטבעת. אבל הכי חשוב, מבחינתי, גיליתי שהעיצוב החדש הופך את ה-Oura Ring 4 לנוחה יותר לענידה 24/7.
זה כולל שינה, כמו גם אימונים בחדר כושר, סידורים ופעילויות אחרות שדורשות אותנו פעילים מהידיים שלי. אני אפילו שוכח שיש לי את זה לפעמים. זה לא מזיק שגם הגימור רוז גולד של הטבעת שלי נראה נהדר ומתאים היטב עם קולקציית תכשיטי המתכת המעורבת שלי.
יותר אנשים יכולים לענוד טבעת Oura קדימה מאשר קודם לכן. למרות שעדיין תצטרך לבקש ערכת מידות כדי לקבוע את ההתאמה הנכונה שלך, טווח המידות הוא 4 עד 15, עלייה מ-6 עד 13 בעבר.
לטבעת הגלקסי של סמסונג הייתה יתרון מהבחינה הזו עם מידה נוספת אחת מזו של Oura Ring Gen 3, אבל זה החזיק מעמד רק כמה חודשים כעת, Oura Ring 4 מגיע באוסף רחב יותר של גדלים.
בזמן שאני מתייחס לחלופות של Oura Ring, ראיתי גם עלייה באנשים באינטרנט שמדברים על הטבעת האולטרה-אנושית לאחרונה מכיוון שאין לה דמי מנוי. אני אישית לא ניסיתי את זה, אבל אני יודע שזה מגיע רק במידות 6 עד 12, מה שנראה קצת מגביל.
סקירת Oura Ring 4: אפליקציית Oura
טבעת האורה בפועל היא רק חצי מהחוויה של Oura. האפליקציה הנלווית, שעברה את הרענון הגדול ביותר מזה שנים החל מאוקטובר 2024, היא לוח המחוונים שלך עבור כל המידע שהטבעת וההתנהגויות שלך יכולות לרמוז על הבריאות שלך. זה עולה $5.99 / £5.99 לחודש או $72 / £72 לשנה, מה שחשוב לדעת מראש.
החוויה סובבת סביב שלוש כרטיסיות חדשות: הַיוֹם, חיונייםו הבריאות שלי. היום הוא למעשה דף הבית, עם מידע משתנה בהתאם למה שעשוי להיות רלוונטי למשתמש בנקודה נתונה ביום.
החלק האהוב עלי הם אריחי קיצור למעלה לצפייה במדדים, ואחריהם רשימה של כרטיסי זרקור שמסתובבים לאורך שעות היום. אני גם מאוד אוהב את ציר הזמן המאפשר לך לראות את כל הגורמים שעשויים להשפיע על הבריאות שלך, עם אפשרות להוסיף תגיות עבור סוגי אימון, פעילויות פנאי, תזונה, מחלות ועוד.
Vitals הוא דף יציב יותר עם כרטיסים מתרחבים ומכווצים המכסים את כל המדדים היומיומיים שלך, כגון ציון השינה שלך, ציון המוכנות היומי, התקדמות הפעילות, מצב המחזור החודשי ותרשים הלחץ החדש בשעות היום.
תרשים זה מאפשר למשתמשים לראות את התנודות של רמות הלחץ שלהם במהלך היום. הופתעתי לראות את התרשים שלי אומר לי שהייתי ממש לחוץ לאחרונה – לא חשבתי שאני אדם לחוץ, אבל אני הולך לעבוד על סדר עדיפויות של הרפיה.
אחרת, Oura Ring תמיד מוסיפה תכונות חדשות, כולל 24 רק בשנה האחרונה, כמו Oura Advisor (חלק מבדיקות הבטא של Oura Labs הזמינות לכל המשתמשים) שמשתמשת בבינה מלאכותית כדי להקשר לנתוני Oura שלך. כאשר ה-Oura Advisor הוכרז לראשונה, נראה היה שהוא מתחרה בתכונות ה-AI של סמסונג בטבעת הגלקסי, כלומר עצות בריאות. באופן דומה, Oura Advisor מציע הצעות כיצד לנקוט פעולה ביחס למגמות הבריאות שלך.
שדרוג נוסף שהוכרז לאחרונה לצד Oura Ring 4 הוא זיהוי פעילות אוטומטי טוב יותר עם מעקב אחר דופק ומידע על אזורי דופק. אני אגיד שספירת הצעדים עדיין לא מהימנה בהשוואה לרבים מהשעונים החכמים הטובים ביותר כמו Apple Watch Series 10 (המספרים שלי היו עד 1,000 צעדים פחות בהתאם ליום), אבל הטבעת קולטת מספיק סוגי תנועה וקרדיטים התקדמות הקלוריות שלך ליום בהתאם. כמובן, אם אתה מרגיש תחת מזג האוויר או פשוט צריך הפסקה, האפשרות לאפשר 'יום מנוחה' כדי להשהות את יעדי הפעילות שלך תמיד זמינה.
לבסוף, My Health היא תמונה מוגדלת של הבריאות הכללית שלך, המשתרעת על תובנות ארוכות טווח כמו עמידות במתח, בריאות הלב, כרונוטיפ שינה, גיל קרדיווסקולרי ועוד. חלק זה הוא גם המקום שבו אתה יכול לראות את הדוחות החודשיים והשנתיים שלך, אם אתה סקרן לראות כיצד הבריאות שלך משתנה לאורך זמן. בסוף השנה, אתה יכול לצפות לדוח השנתי המונע הגרפי של Oura השואב השראה מ-Spotify Wrapped.
סקירת Oura Ring 4: חיי סוללה
לפי Oura, הטבעת שלנו 4 אמורה להיות מסוגלת להחזיק מעמד עד 8 ימים – אני אגיד לך, לֹא היה הניסיון שלי. אבל הניסיון שלי יש היה טוב יותר ממה שהיה ב-Oura Ring 3. בטעינה מלאה, הלכתי שישה ימים לפני שהייתי צריך לטעון אותו לפני השינה, כדי להבטיח שהוא לא ימות בן לילה. הרווחתי פחות מ-5 ימים על Oura Ring 3 שלי, שלכאורה מסוגלת להחזיק מעמד עד 7 ימים, לשם השוואה.
לפי מה שחוויתי, נראה שהסוללות בטבעות האלה מתדרדרות עם הזמן, אז אני אקדיש תשומת לב רבה. אבל לעת עתה, אני מאוד מרוצה מכך שלא אצטרך לדאוג לגבי טעינת ה-Oura Ring 4 במשך מספר ימים בכל פעם. זו חוויה שונה מאוד משימוש בשעון אפל או סמסונג.
שיפור נוסף, אם כי מינורי, הוא שבסיס הטעינה של Oura Ring 4 הוא מרובע וכסוף. למקרה שלא ידעתם, הבסיס של Oura Ring 3 הוא שחור ועגול והייתי מאבד אותו כל הזמן בתחתית התיקים שלי בכל פעם שהייתי נוסע. הלוואי שאורה תעתיק את סמסונג עם נרתיק טעינה נייד, קשוח.
האם כדאי לשדרג מ-Oura Ring 3?
מה אם אתה אחד מ-2.5 מיליון האנשים שכבר יש להם טבעת Oura? האם זה הגיוני עבורך לשדרג ל-Oura Ring 4 החדש יותר?
בתור התחלה, כל מה באפליקציית Oura המעודכנת שתיארתי למעלה זמין גם עבורכם. אתה לא צריך לרכוש Oura Ring 4 כדי לנצל את כל התכונות שציינתי, כולל תכונות נוספות שעשויות להגיע בעתיד.
למען האמת, אני לא רואה הרבה סיבה לשדרג אלא אם כן יש לך את Oura Ring 3 שלך כבר כמה שנים או שאתה ממש מתלהב מטבעות חכמות ורוצה את ההיצע הטכנולוגי העדכני ביותר.
ההבדל העיקרי הוא שטבעת Oura מגיעה כעת רק בעיצוב עגול. אז אם יש לך את טבעת הורייזון 3 בעלת הגג השטוחה ואתה מעדיף טבעת עגולה, הטבעת 4 יכולה להיות אופציה. זה והחיישנים השקועים החדשים, שיכולים לגרום לו להתאים בצורה נוחה יותר על האצבע שלך.
האם כדאי לקנות את Oura Ring 4?
ה-Oura Ring 4 היא כל מה שטבעת חכמה צריכה להיות: מסוגננת, נוחה, מפרגנת, עמידה לאורך זמן, ומסוגלת לספר לי דברים על הבריאות שלי שאפילו לא שקלתי. אם תשאלו אותי, זה התוכנית החדשה לטבעות חכמות, ורשימת ה'רצונות' הנוספים שלי או דברים שאורה יכלה לעשות אחרת היא מינורית מאוד.
כל מה שסמסונג, Ultrahuman או יצרניות טבעות חכמות מתפתחות אחרות פרסמו לאחרונה היה כדי להדביק את המקום שבו Oura Ring הגיעה לפני כמה שנים. הטבעת Oura 4 מעלה את ההקדמה פעם נוספת.
אני חושב שכולנו יכולים להסכים שהדבר היחיד שאורה צריך לדאוג ממנו הוא טבעת האפל שעלתה על ידי שמועות ארוכות, שלדעתי תהיה עוד מוצר תופסת באיטרציה הראשונה שלו. אז החנק של Oura בשוק הטבעות החכמות כנראה לא משתנה בקרוב.
