נגינה בכלי, שירה עשויה לסייע בשמירה על בריאות המוח

• נגינה בכלי חייך יכולה לקדם בריאות קוגניטיבית בשנים האחרונות, כך עולה ממחקר חדש.
• למרות שנגינה בכלי נשיפה ונשיפה נמצאו גם מועילים מבחינה קוגניטיבית, אנשים המנגנים בפסנתר עד גיל הבגרות הם בעלי הסיכוי הגבוה ביותר לקבל את התועלת הגדולה ביותר.
• המחקר מצא גם קשר בין שירה במקהלה לבריאות קוגניטיבית, אם כי לא הצליח לקבוע אם זו תוצאה של השירה עצמה, או של השתתפות בפעילות חברתית.

נגינה או שירת מקהלה לאורך חייו הבוגרים קשורים לבריאות קוגניטיבית טובה יותר ככל שאנו מתבגרים, כך אומר מחקר חדש מאוניברסיטת אקסטר בבריטניה.

המחקר הוא ניתוח של נתונים ממחקר PROTECT הגדול יותר, בוחן אנשים בני 40 ומעלה. זהו שיתוף פעולה עם קינגס קולג' בלונדון, ומתקיים כבר עשור.

עוברים על נתונים מתת-קבוצה של מחקר PROTECT, מחברי המחקר החדש עקבו אחר ההשפעות הקוגניטיביות של נגינה בכלי, או של שירת מקהלה. החשיפה של אנשים לכל החיים למוזיקה והחוויה המוזיקלית שלהם הושוו לתפקוד הקוגניטיבי שלהם.

המחקר פורסם ב- כתב העת הבינלאומי לפסיכיאטריה גריאטרית.