ספורט פיזי ידוע זה מכבר כמסייעים בחרדה ובריאות הנפש. אך האם משחקי ספורט מוגברים ומציאות מדומה יכולים לשפר את הרווחה הפסיכולוגית ולהפחית את הבדידות? חוקרים במחלקה לקינסיולוגיה באוניברסיטת מישיגן אומרים כן.
עוזרי פרופסורים סנגון קים ופארק סנגצ'ול, במכללת החינוך של MSU, הובילו מחקר לחקור שאלות שכבות על היתרונות הפסיכולוגיים של שימוש במציאות מוגברת/מדומה, או AR/VR, טכנולוגיה.
פורסם ב- כתב העת הבינלאומי לאינטראקציה בין מחשב אנושי, המחקר מראה כי משחק משחקי ספורט AR/VR יכול לקדם רווחה פסיכולוגית על ידי עזרה לשחקנים להרגיש קשורים לאחרים ולעסוק בתקשורת בזמן אמת. באופן מעניין יותר, ההשפעות החיוביות של תחושה נוכחת חברתית היו חזקות עוד יותר עבור אלה שחווים בדידות.
ממצאים אלה מזכירים לנו כי רווחה פסיכולוגית היא רב-גונית. אפילו במשחקים, זה מעוצב לא רק על ידי מה שאנשים חווים בסביבות וירטואליות, אלא גם על ידי האופן בו חוויות אלה מתחברות ליחסים האמיתיים שלהם ולקשרים החברתיים שלהם. "
סנגון קים ופארק סנגצ'ול, מחברים מובילים במחקר
מֵתוֹדוֹלוֹגִיָה
המחקר ניתח תוצאות מסקר שנערך בקרב 345 אנשים ששיחקו משחקי ספורט שונים של AR/VR, כמו טניס שולחן, באולינג או ביליארד. ניתן למצוא משחקים אלה בפלטפורמות כמו Wii Sports (Nintendo), Sports Home (Meta) ואחרים.
המשתתפים המגויסים השלימו מרצונם שאלון כדי להעריך את מעורבותם במשחק, רווחתם הפסיכולוגית, בדידות וגורמים אחרים.
"חשיבותם של ממצאים אלה היא להראות שרווחה היא מבנה מורכב ורב -ממדי שניתן להבין יותר כאשר מקורות ההנאה של שני האנשים – למשל, משחקים – והחוויות החברתיות שלהם – למשל, בדידות – נחשבים בו זמנית", אמרו קים ופארק.
ממצאי מחקר
החוקרים מצאו כי אלה שעסקו יותר במשחקים הראו רמות גבוהות יותר של רווחה פסיכולוגית. ממצא זה מספק תובנות חשובות לגבי הדיון המתמשך על היתרונות והחסרונות של מעורבות המשחקים, ומוסיף נקודות מבט חדשות ממשחקי AR/VR.
הם גם מצאו שמשחקי ספורט AR/VR יכולים ליצור תחושה חזקה של להיות עם אחרים באמצעות אווטרים, תקשורת בזמן אמת ורמזים לא מילוליים. חשוב לציין כי קשרים חברתיים אלה לא רק יוצרים נוכחות משותפת אלא גם ממלאים תפקיד מפתח בשיפור הרווחה הפסיכולוגית של השחקנים.
"כשאנשים מרגישים נוכחים עם אחרים באמצעות אווטרים או אינטראקציה וירטואלית, החוויה הופכת ליותר מסתם משחק", אמר קים. "זה הכוח של נוכחות חברתית."
הממצאים מרחיבים גם רעיונות מסורתיים לגבי אינטראקציה מקוונת, ומראים כי משחקי AR/VR חורגים מהטקסט לכלול דרכים עשירות יותר, דמויות אנושיות יותר.
משתמשים שהעלו לעתים קרובות יותר וחוו בדידות בחיי היומיום שלהם היו בעלי סיכוי גבוה יותר לחוות יתרון פסיכולוגי חיובי. הכותבים העלו השערה כי משחקי הספורט של AR/VR עשויים להיות מוצעים להתערבויות טיפוליות עבור אלו שחווים אתגרי בדידות או לבריאות הנפש.
מסתכל קדימה
עם זאת, החוקרים אומרים כי משחקי הספורט של AR/VR אינם פיתרון לתפוס את כל הבדידות. חלק מהמשתמשים, הם מצאו, עשויים עדיין להרגיש לא בנוח לגבי תקשורת ואינטראקציה בהגדרות וירטואליות, מה שמקשה עליהם לפתח תחושת שייכות באמצעות משחק.
זו אחת הסיבות שהחוקרים מעודדים מתרגלים וקובעי מדיניות לשקול גם להסדיר כיצד משתמשים במשחקי ספורט AR/VR לתמיכה בבריאות הנפש ובמעורבות.
"המחקר חשף כי לא כל האנשים נהנים ממשחקי ספורט AR/VR חברתיים", על פי המחקר, שכתב יחד עם יוני-פיל UHM באוניברסיטת אינה וסונגסוק אן באוניברסיטת צ'ונגג'ו. "זה מדגיש את החשיבות של חינוך למשתמשים, מתרגלים וקובעי מדיניות כיצד לרתום את הפוטנציאל שלו תוך כדי מחשבה של החסרונות האפשריים שלו."
ממצא זה מספק תובנות חשובות לגבי הדיון המתמשך על היתרונות והחסרונות של מעורבות המשחקים, ומוסיף נקודות מבט חדשות ממשחקי AR/VR.
