התראות יתר לחץ דם זמינות כעת ב- Apple Watch ואם יש לך דגם תואם ותעדכן את המכשיר שלך עם WatchOS 26 אתה יכול להפעיל אותן ברגע זה. אפל חשפה גם פרטים נוספים על אופן הפעולה של מעקב אחר יתר לחץ דם, ומה לעשות אם אתה מקבל התראה.
ההתראות הן התכונה החדשנית ביותר למעקב אחר בריאות שהוכרז בהשקת סדרת Apple Watch 11 ו- Apple Watch Ultra 3, אך אינך זקוק לדגמים האחרונים כדי להשיג אותם.
התראות יתר לחץ דם משתמשות בחיישנים הקיימים ב- Apple Watch כך שאם יש לך Apple Watch Series 9 או Series 10, או Apple Watch Ultra 2, אתה יכול להפעיל את התכונה ברגע זה.
כיצד לאפשר התראות על יתר לחץ דם
יחד עם צורך בשעון תואם, עליכם להיות אנוש תואם כדי לאפשר מעקב אחר יתר לחץ דם. אתה צריך להיות בן מעל 22, לא בהריון ולא אובחן כחולה יתר לחץ דם. אתה צריך גם אייפון 11 ואילך וזיהוי שורש כף היד מופעל עם השעון שלך.
אם אתה מסמן את כל התיבות אתה יכול להגדיר מעקב אחר יתר לחץ דם באפליקציית הבריאות, אם על ידי מעבר לקטע הלב או לחיצה על הפרופיל שלך ומציאת רשימת הבריאות. לאחר מכן השעון שלך יתחיל לחפש סימני יתר לחץ דם, ואם הוא מגלה דפוסים הקשורים ליתר לחץ דם לאורך 30 יום תקבל התראה.
Apple Watch אינו צג לחץ דם ואינו מספק קריאה רציפה, אלא במקום זאת משתמש בנתונים מחיישן הלב האופטי כדי לחוש כיצד כלי הדם שלך מגיבים לדופק הלב שלך, ומשתמש באלגוריתם כדי לקבוע אם יש סימנים ליתר לחץ דם.
מה לעשות אם אתה מקבל התראה על יתר לחץ דם
לא יישלחו התראות במשך 30 הימים הראשונים בזמן שהשעון שלך אוסף את נתוני, אך אם אתה מקבל הודעה לאחר אותה תקופה שאפל הציעה את הצעדים שאתה צריך לנקוט.
תתבקש על ידי השעון להפעיל יומן לחץ הדם שלך, שתצטרך למדוד באמצעות שרוול לחץ דם של צד שלישי. אפל ממליצה לנקוט מדידות במשך שבעה ימים ולרשום אותן באפליקציית הבריאות, ואז לקחת את הקריאות שלך למקצוען בתחום הבריאות כדי לדון בהן.
יתר לחץ דם הוא לרוב חסר סימפטומים, כך שהתראות יכולות בהחלט להפתיע הרבה אנשים – אפל מעריכה שהיא תשלח מיליון התראות לאנשים עם יתר לחץ דם לא מאובחן בשנה הראשונה. בהחלט כדאי לחקור עוד יותר אם תקבלו הודעה, אך שימו לב שהשעון לא יגלה כל מקרה של יתר לחץ דם.
