ביליתי זמן רב בבחינת מגמות מפטרות ולנסות אותם מ'כלל הקקי 'לשיטת הניקוי של 5S, אבל דבר אחד שתמיד נאבקתי איתו לדעתי יהדהד עם הרבה אנשים הוא מוצא את הזמן לעשות את זה בפועל.
כשאתה מנסה להתעלם מהבלגן, זה עוקב אחריך. וכשאתה מנסה להתמודד עם זה, זה מרגיש כאילו לעולם לא יהיה מספיק זמן ביום כדי לעשות את זה בפועל – להנציח מעגל קסמים. ואז שמעתי על שיטת פירוק שמבקשת ממך להקל על זה והייתי כל האוזניים.
במקום לנסות להתמודד עם כל העומס שלך בפעם אחת או להקצות תקופת זמן ספציפית כדי לסיים את כל זה, איטי פירוק מבקש ממך לתת לעצמך כמה שיותר זמן שאתה צריך תוך כדי התבוננות במיינדפולנס ולחשוב על קיימות.
מהו פירוק איטי?
אמנם אני לא חושב מָהִיר פירוק הוא דבר, תמיד יש את הלחץ הבלתי מדובר שאתה שם לעצמך כדי לגרום לבית שלך להיות מסודר במהירות האפשרית. זה כאילו יש לנו ציר זמן פנימי שאומר לנו עכשיו שאנחנו מתמודדים עם העומס, עלינו לעשות את כל זה במהירות לפני שאנחנו מפסידים תאוצה.
עם זאת, עם פירוק איטי, מדובר בקריאה של זמן רב ככל שתצטרך לבצע את המשימה כראוי. במקום למהר לזרוק דברים, לארגן מחדש במהירות את החללים שלך או למלא את פח התרומה, עליך לקחת בחשבון כל חדר בקטעים ולקחת אותו לְהַאֵטו
זה קצת כמו שיטת הניקוי '1% כלל' שמבקשת מכם פשוט לשפר את החדר ב -1% במקום לנסות להתמודד עם הכל בבת אחת. במקום לנסות לסלק את כל הבית שלך בסוף שבוע או בפרק זמן מסוים, פשוט עשה קצת בכל פעם והיה מודע ככל האפשר.
ואז, במקום להדגיש את עצמך על הפירוק או להרגיש רע כשאתה לא עומד בתאריך יעד שהגדרת, אתה יכול לדעת שעם הזמן, הפירוק האיטי שלך יעשה את כל ההבדל עם הרבה פחות לחץ.
מנסים לפירוק איטי
בכל פעם שאני מנסה שיטת פירוק, אני תמיד קובע לעצמי תקופת זמן שלשלים אותה לפני שאני מציין את מחשבותיי. עם זאת, כדי לפירוק איטי, זה באמת נוגד את כל המגמה למהר אותה, כך שהשיטה השלווה ביקשה ממני לעשות, לקחתי את זמני.
כדי להתחיל, מצאתי את זה הכי טוב לומר לעצמי שאני פשוט אעשה קצת כל יום – ובעצם, אני מתכוון שבחרתי קטע קטן מהבית שלי להתייחס אליו. ממגירה סואנת לקופסה שמתחת למיטתי שאוספת אבק זמן מה, ברגע שסיימתי את המשימה הקטנה, סיימתי במשך היום או אפילו כמה ימים אם לא הייתי מגלה שיש לי זמן לדחוק שוב.
תפסתי גם כמה קופסאות וקראתי להן כמקומות ייעודיים לשים את כל פריטים שאני מתכנן לתרום או פריטים שאני לא בטוח לאן לשים. כשחיכיתי למצוא בתים לפריטים שונים, הם יכלו לחיות בתיבה עד שהייתי מוכן וזה הפך את הארגון מחדש של מרחב בו הפריטים האלה לא היו שייכים להרבה יותר קלים.
תיבת התרומה עשויה גם לצבור לאורך זמן, ולא ביקורים מרובים בנקודות תרומה. במקום זאת, יכולתי להכין קופסה שאיהנה למלא במקום למהר אותה.
זה גם עזר לקבל עוד קופסה אחת לערימת פריטים 'אני לא בטוח'. לעיתים קרובות אני מוצא כשמפטרתי אני מקבל החלטות פריחה מכיוון שאני מעוניין לעבור לדבר הבא ולבצע את הפירוק שלי במהירות וביעילות ככל האפשר. ואז למחרת, אני מרגיש קצת רע שזרקתי משהו שאני באמת רוצה.
קופסת התיבה 'אני לא בטוח' פירושה שאוכל לרתום את המודעות שלי ולבקר בפריטים מבלי לעשות בחירות אימפולסיביות כדי לפנות את ביתי. ממש אהבתי לנסות את שיטת הפירוק האיטית וזה שיאה שמצאתי הרבה יותר קל ליישם את חיי על בסיס ארוך טווח. לא רק מכיוון שהיא מבקשת מכם לשקול תוצאות מהירות לטווח הארוך ולא לטווח קצר.
לפעמים, העומס יכול להיות קצת מכריע ויש המון שיטות להתמודדות עם הרגעים המבולגנים האלה במהירות. אבל, כשמדובר בביצוע זמן, השימוש בזה לצד הכלל 'המונע' יכול להיות דרך מקסימה ליהנות מתהליך הפירוק.
