בולימיה נרבוזה (BN), או בולימיה, היא הפרעת בריאות הנפש המאופיינת באכילה זלילה ופחד לעלות במשקל, מה שמניע אנשים לנסות ולהימנע מעלייה במשקל, בדרך כלל על ידי פיצוי (הקאות וכו '). עם הזמן, מחזור זלילה זה פוגע בבריאות הגופנית והנפשית של האדם, מה שמוביל לבעיות כמו התייבשות, לחץ דם נמוך, דיכאון ואפילו פגיעה עצמית. BN משפיע בעיקר על נשים צעירות ולעתים קרובות מתחיל בשנות העשרה שלהן, כאשר מחקרים הראו כי עד שלושה אחוזים מהנשים עשויים לחוות BN בשלב כלשהו בחייהן, ולהעמיד אותן בסיכון גבוה יותר אם נותרו ללא טיפול.
BN נחשב להתפתח מהרגלים מלומדים מזיקים שניתן לשנות עם טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT). גישה זו מסייעת לאנשים לשבור את מחזור העגלה -פיראג 'על ידי אתגר מחשבות ואמונות שליליות הקשורות לדיאטה ומשקל הגוף. עם זאת, עבור אנשים רבים, במיוחד אלה החיים רחוק ממרפאות מומחים, גישה לטיפול פנים אל פנים אינה תמיד קלה או אפילו אפשרית.
כעת, במחקר הראשון מסוגו שנערך באסיה, צוות חוקרים בינלאומי הראה כי CBT יכול להיות יעיל גם כאשר הוא מועבר באופן מקוון. הממצאים שלהם מראים כי CBT מבוסס אינטרנט (ICBT) יכול לעזור לאנשים שנאבקו אחרת לטיפול מומחה.
המחקר נערך על ידי ד"ר סאיו חמטני ממרכז המחקר להתפתחות נפשית לילדים, אוניברסיטת פוקוי, יפן, וכלל כמה מחברים משותפים, כמו ד"ר קזוקי מטסומוטו מאוניברסיטת קגושימה, יפן; ד"ר גרהרד אנדרסון מאוניברסיטת לינקופינג בשבדיה; וד"ר יושיפומי מיזונו מאוניברסיטת פוקוי, יחד עם חוקרים מבית החולים האוניברסיטאי טוהוקו, אוניברסיטת צ'יבה, המרכז הרפואי לאוניברסיטת דוקקיו, המרכז הלאומי לנוירולוגיה ופסיכיאטריה ואוניברסיטת טוקושימה. התוצאות פורסמו באופן מקוון בכרך 8 של כתב העת רשת JAMA פתוחה ב- 05 באוגוסט 2025.
"ביצענו מחקר זה כדי להוריד את המחסומים לגישה לטיפול מומחה ולעזור ביצירת חברה בה אנשים יכולים לקבל טיפול באיכות גבוהה ללא קשר למקום בו הם גרים. על ידי הקמת טיפול מקוון מומחה שניתן להעביר בבית, אפילו מטופלים באזורים מרוחקים או עם לוחות זמנים עסוקים ימצאו את זה קל יותר להמשיך ולתמוך בהתערבות מוקדמת ומניעת התקדמות של התקדמות יותר," מסבירה את ד"ר חמטני כשהיא מדברת על המוטיבציה העומדת מאחורי המחקר.
החוקרים העריכו את יעילותו של ICBT המודרך על ידי השוואה לזו של הטיפול הרגיל. לשם כך הם גייסו 61 נשים בגילאי 13-65 שנים (גיל ממוצע: 28 שנים), שהוקצו באופן אקראי לקבוצת התערבות שקיבלה ICBT מודרך או לקבוצת ביקורת שהמשיכה בטיפול הרגיל. התוכנית נמשכה 12 שבועות, במהלכם עבדו המשתתפים בקבוצת ICBT באמצעות מודולים מקוונים שבועיים שהותאמו לחולים יפנים וקיבלו תמיכה ממטפל באמצעות פלטפורמה מקוונת. התוכנית כללה אסטרטגיות שיעזרו לאנשים להתנגד לדחפים להילקח ולטהר, כמו תרגילים להתמודד עם טריגרים בצורה בטוחה ופעילויות כדי לסייע בעיצוב מחדש של השקפות שליליות לגבי גופם שלהם.
כאשר החוקרים השוו את התוצאות בתחילת הדרך ו -12 שבועות לאחר ההתערבות, הם גילו כי נשים בקבוצת ICBT הראו מופחתת של אכילה ובתנהגויות פיצוי בהשוואה לאלה בקבוצת הטיפול הרגילה, עם ירידה ממוצעת של כ -10 פרקים בסך הכל. אחוז הנשים שהסימפטומים שלהן השתפרו מספיק כדי להיחשב בהפוגה, עלו מ -13% בלבד עם הטיפול הרגיל לעד 55% עם ICBT. המשתתפים דיווחו כי הם מרוצים יותר מהתוכנית המקוונת, כאשר למעלה מ- 75% קבעו שהם יחזרו לתכנית טיפול זו אם הם זקוקים לעזרה שוב.
ממצאים אלה הופכים מאוד את המקרה להמשך התמיכה כחיוניים לטיפול ב- BN ולמנוע את התנאי להיות חמור יותר. הפיכת CBT לזמינה ברשת עשויה בהחלט להיות מחליף משחק עבור אנשים שאינם יכולים בקלות לגשת למרפאה. "עם תמיכה ושילוב ביטוחי במערכות בריאות, גישה זו יכולה להגיע להרבה יותר אנשים ולמלא תפקיד מפתח בטיפול ב- BN", " מדגיש את ד"ר חמטני.
פיתוח מערכת המבוססת על מחקר זה עלול להוביל לטיפול באיכות גבוהה, לקידום שירותי בריאות נפשיים הוגנים ולשיפור איכות החיים הכוללת בקרב חולים עם BN.
