מחקר חדש של Concordia מציע כי טיפול מימי לאנשים עם כאבי גב תחתון כרוני יכול לעשות יותר מאשר לחזק את השרירים סביב עמוד השדרה. זה יכול גם להשפיע לטובה על הגורמים הפסיכולוגיים השליליים הקשורים לרוב למחלה המשבית.
המחקר השתמש במחקר מבוקר אקראי שכלל שתי קבוצות של חולי כאבי גב תחתון כרוני. הוא מצא כי המשתתפים שהשתתפו בטיפול מימי דיווחו על שיפורים בפחד הקשורים לכאב והפרעות שינה בהשוואה לאלו שעקבו אחר תוכניות טיפול סטנדרטיות.
המחברים מאמינים כי מחקר זה מראה עדויות ראשוניות המקשרים בין טיפול מימי לתוצאות פסיכולוגיות משופרות עבור אנשים עם כאבי גב תחתון. הממצאים שלהם פורסמו בכתב העת Nature Journal דוחות מדעייםו
"הכניסה למים גורמת לאנשים להרגיש טוב יותר מייד, מכיוון שהיא מסירת העמסה על עמוד השדרה", אומרת הסופרת המתאימה מריס פורטין, פרופסור חבר במחלקה לבריאות, קינסיולוגיה ופיזיולוגיה יישומית.
"זה הפך את הטיפול במים למדיום מעניין לחקר אנשים הסובלים מפחד הקשור לכאב כמו קינסיופוביה (הפחד מהתנועה הנובעת מפחד מפני כאב או פציעה) וכאב קטסטרופיזציה, וכיצד אלה מתייחסים לשרירי עמוד השדרה."
גב חזק יותר וחיים בריאים יותר
המחקר בדק שתי קבוצות של 17 משתתפים (34 בסך הכל) עם כאבי גב תחתון כרוניים. הם הוקצו באופן אקראי לתוכנית אימונים מימיים או לתוכנית טיפול סטנדרטית לכאבי גב תחתון. שניהם פיקחו על ידי סטודנטים לתארים מתקדמים שהם גם מטפלים אתלטיים מוסמכים, בבריכת Swimex של קונקורדיה או במרכז הטיפול האתלטי של בית הספר לבריאות.
המשתתפים השתתפו בשני מפגשים שבועיים במשך 10 שבועות, שם הם עסקו בטיפול סטנדרטי (שכלל תרגילים מבוססי יבשה) או בתוכנית חיזוק טיפול מימית סטנדרטית המתמקדת בתרגילים המכוונים לפלג גוף עליון ומותניים. הם גם השלימו שאלונים על כאב, מוגבלות, איכות חיים, פחדים הקשורים לכאב, דיכאון, חרדה ואיכות שינה.
כל המשתתפים השלימו את השאלונים שלהם ועברו בדיקות חוזק וסריקת MRI לפני הפגישה הראשונה שלהם ושוב לאחר האחרון בעקבות התוכנית של 10 שבועות.
קבוצת הטיפול במים הראתה עלייה משמעותית בגודל השריר במולטיפידוס ובעמוד השדרה הזקוף בעמוד השדרה העליון, שתי קבוצות של שרירי עמוד השדרה החשובים לייצוב עמוד השדרה. עם זאת, העליות לא צוינו בעמוד השדרה המותני התחתון, אשר נתון ביותר לפריצות ושפלות שומני שרירים ונחשב לאזור הבעייתי ביותר לאנשים עם כאבי גב תחתון.
שתי קבוצות הטיפול המים והסטנדרטיות הראו שיפורים ניכרים בעוצמה הממוצעת והמרבית המותנית.
בשילוב עם הפחתת החרדה, הפחדים מבוססי הכאב והפרעות שינה, אלה מייצרים ממצאים מעניינים באמת, ואנחנו בהחלט צריכים להסתכל על מערכת היחסים ההיא מקרוב. השינויים היו משמעותיים קלינית, ולא רק מובהקים סטטיסטית, כלומר יש להם השפעה אמיתית על תחומי המשתתפים. "
מריס פורטין, פרופסור חבר, המחלקה לבריאות, קינסיולוגיה ופיזיולוגיה יישומית, אוניברסיטת קונקורדיה
המחבר הראשי של המחקר הוא ברנט רוזנשטיין, דוקטורט 25. מחברים משותפים כוללים את שאנל מונטפט, ניקולה וילנקורט, ג'פרי דובר, כריסטינה וייס, לי אן פפולה ואנטוניס מלק.
המחקר קיבל תמיכה מהפונדס דה recherche du québec – Santé ומקרן ר 'האוורד וובסטר.
