הימנעות לא מראה על יתרונות בריאותיים או פגיעות בריאותיות

יתכן שזה לא קשור להגברת הטסטוסטרון או שליטה עצמית; מחקרים חדשים מראים כי ההחלטה להשתתף באתגר הוויראלי אומרת יותר על אישיותך מאשר היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים שלה.

לִלמוֹד: אין אגוז נובמבר, הימנעות זמנית ורווחת מינית: מחקר על מגמת האינטרנט מבוססת ההימנעות לטווח הקצרו קרדיט תמונה: Neelrong / Shuttertock

במחקר שנערך לאחרונה ב- כתב העת לרפואה מיניתהחוקרים בדקו את ההשפעות הפסיכולוגיות והמיניות של "No No Nove November" (NNN). NNN הוא אתגר הכרוך בחודש של הימנעות מאוננות ו/או שפיכה, והוא צובר פופולריות באינטרנט המיינסטרים, ובכל זאת השפעותיו על רווחת המינית נותרות לא ידועות. המחקר הנוכחי עושה השוואה ישירה של מדדי הנאה, תשוקה או פונקציות בין משתתפי NNN לבין שאינם משתתפים לפני ואחרי האתגר.

ממצאי המחקר לא חשפו הבדלים מובהקים בין המשתתפים לבין משתתפים שאינם משתתפים בכל המדדים המדדים, ולא חושפים שום הוכחות מדעיות המגבות את ההייפ באינטרנט סביב NNN. עם זאת, המחקר ציין כי אנשים שהשתתפו בעבר באתגר NNN דיווחו על רמות גבוהות יותר של גמישות מינית, מה שמצביע על גורם נטייה פוטנציאלי שעשוי למשוך אותם למגמות כאלה.

רֶקַע

מספר מגמות באינטרנט, כולל "אתגר דלי הקרח" ו"תכנון ", תפסו מעת לעת תשומת לב עולמית והיו עדים להשתתפות מדהימה, תוך התחשבות מועטה בהשפעות הפסיכולוגיות או הבריאותיות שלהם.

אחד מגמות האינטרנט הפופולריות ביותר שבניגוד לרוב בני גילו עמד במבחן הזמן הוא "אין נובמבר נובמבר" (NNN). באתגר השנתי הזה, המשתתפים (בעיקר גברים אך לא אך ורק) מנסים להימנע מאוננות ושפיכה במשך כל החודש. עם זאת, המחקר מצא כי המשתתפים הגדירו את הכללים באופן משתנה: 44.5% כ"לא שפיכה "(מאפשרים פעילות מינית ללא אורגזמה), ואילו 33.3% אסרו על כל הפעילות המינית. NNN, שנולדה ממעמקי החשוך של הפורומים המקוונים, היא כיום תופעה מיינסטרימית, כאשר חלק מהמשתתפים הגוברים שלה טוענים לטובת יתרונות שנעים בין שליטה עצמית משופרת והנאה מינית ועד טסטוסטרון מוגבר והפחתת העייפות. המחקר הנוכחי לא העריך טענות פיזיולוגיות, כמו שינויים ברמות הטסטוסטרון.

מעניין לציין כי טענות אלה מעולם לא אומתו מדעית, אך נמצאו גרסאות קיצוניות של האתגר (כמו קהילת NOFAP המקדמת הימנעות לכל החיים) גורמות לתוצאות שליליות בדרך כלל, כמו חרדת משתתפים מוגברת ואף לא זיקפה. מחברי המחקר מדגישים כי NNN נבדל מ- NOFAP כאתגר חברתי לטווח קצר ולא כמחויבות לכל החיים. קווי ראיות מבלבלים אלה, לצד ההשתתפות ההולכת וגוברת של NNN, הופכות את החקירות החזקות המתודולוגיות על ההשפעה על בריאות הפסיכולוגית והמינית של המגמה חיוניות.

על המחקר

כהערכה שיטתית ואמפירית ראשונה של השפעותיו של NNN על הבריאות המינית, המחקר הנוכחי נועד לטפל בפערים בהבנה מדעית של מגמה גלובלית הולכת וגדלה במהירות עם השלכות נפוצות שעלולות להיות נפוצות. זה כלל סקר מקוון שנועד לאפיין את משתתפי ה- NNN ולמדוד את השפעות המגמה על רווחת המינית. משתתפי המחקר גויסו באמצעות פלטפורמות מקוונות (Subreddits, פרסומות בפייסבוק, אינסטגרם/טוויטר/פוסטים וכו ') באוקטובר 2023.

בהתבסס על היסטוריית ההשתתפות שלהם ב- NNN (משתתפים קודמים או פוטנציאליים של NNN לעומת NNN שאינם משתתפים), מתנדבים סווגו ל'מקרים 'ו'בקרה'. המחקר אסף נתונים בשתי נקודות זמן: זמן 1 (T1) באוקטובר 2023, לפני NNN, וזמן 2 (T2) בדצמבר 2023/ינואר 2024, בעקבות מסקנת האתגר. נתוני המחקר כללו את ההיסטוריה הדמוגרפית והרפואית של המשתתפים, מידע על השתתפות ב- NNN ושאלון בהתאמה אישית המעריך היבטים שונים של רווחת המיניים.

באופן ספציפי, השאלון כלל: 1. סולם הנאה מינית (SPS)-הנאה מפעילות מינית, 2. תשוקה מינית מלאי-סוליטרי (SDI-SD)-רצון לפעילות מינית סולו, 3. אריזונה חוויה מינית בקנה מידה (ASEX)-תפקוד מיני כללי ותפקוד מיני (סולם מין-גודל (מין-גודל, מיני-סולם-מיני (SES-SESITAL) (SESITAL SCALE). עירור בתחילת הדרך בלבד (T1).

ניתוחים סטטיסטיים כללו ניתוח משתנות (ANCOVA) כדי להשוות בין רווחת מינית ב- T1 בין אלה שהשתתפו בעבר ב- NNN לבין אלה שלא עשו זאת. ניתוח מדדים חוזרים ונשנים של דגמי שונות (ANOVA) שימש גם כדי לעקוב אחר שינויים מ- T1 ל- T2 בין קבוצה המשתתפת באופן פעיל ב- NNN 2023 לעומת הפקדים.

ממצאי לימוד

מערך המחקר הסופי כלל 435 אנשים שסיימו את סקר ה- T1, ורק 114 שהשלימו את המעקב T2. נתונים דמוגרפיים חשפו כי משתתפי ה- NNN היו בעיקר לבנים (62.9%), הטרוסקסואליים (54.0%) וזכר (66.7%), אך כללו גם נשים (20.6%) ואנשים מגוונים מגדריים (10.6%). ממצא פוקח עיניים ועלול להדאיג היה כי 57.1% מהמשתתפים דיווחו על השתתפות ראשונה ב- NNN לפני הבגרות (18 שנים), מה שמרמז כי למגמה יש טווח הגעה משמעותי בקרב מתבגרים ועשוי להיות בעל השלכות על התפתחות מינית.

ניתוח חשף:

• אין הבדלים מובהקים סטטיסטית ברווחת המינית בין המשתתפים ללא משתתפים ברחבי T1 ו- T2
• גמישות מינית גבוהה יותר של קו הבסיס בקרב משתתפי NNN (ממוצע מותאם = 18.07 לעומת 16.14, ηp² = .030, p = .008)
• ב- T1, גברים דיווחו על רצון בודד גבוה משמעותית (p = .011), תפקוד מיני נמוך יותר (p <.001) ועיר עירור מיני גבוה יותר (p <.001) בהשוואה לנשים/אנשים מגדריים מגדריים

מסקנות

מחקר חלוצי זה מספק את הראיות המדעיות הראשונות המעריכות את ההשפעות הפסיכולוגיות והמיניות של תופעת "אין נובמבר נובמבר", ומגלה כי לתקופת ההימנעות משפיכת החודש אין עלות או תועלת לרווחתם המינית של המשתתפים. ממצאים אלה מנוגדים לטענות חזקות ועם זאת לא מבוססות על ידי תומכים ומבקרים באופן מקוון, ובעודם מוגבלים על ידי הסתמכותם על נתוני דיווח עצמי ושיעור התשה של 74% בין נקודות הזמן, הם מניחים עבודות יסוד מכריעות למחקר עתידי.

אולי התוצאה המסקרנת ביותר של המחקר הייתה הקשר בין השתתפות NNN לגמישות מינית. במקום הימנעות הגורמת לשינוי, נראה כי מאפיין קיים (להיות פתוח וגמיש יותר מבחינה מינית) עשוי במקום זאת לנטות אנשים להשתתף באתגרים כאלה.