אנשים שמדלגים על ארוחת הבוקר ואוכלים ארוחות ערב מאוחרות עשויים להיות בעלי סיכון מוגבר לפתח אוסטאופורוזיס, כך עולה ממחקר חדש שפורסם ב כתב העת של החברה האנדוקרינית.
הידוע כי הרגלי אורח חיים, כמו פעילות גופנית, צריכת אלכוהול ועישון, מגדילים את הסיכון של אנשים לאוסטאופורוזיס, אולם מעט מאוד ידוע על הקשר בין שבר אוסטאופורוטי לתזונה.
מחקר זה נועד לבחון את הקשר בין הרגלי אורח חיים כמו תזונה, לבין הסיכון לשבר אוסטאופורוטי. מצאנו שדילוג על ארוחת הבוקר ובעלי ארוחות ערב מאוחרות היה קשור לסיכון מוגבר לאוסטאופורוזיס. יתר על כן, הרגלי אכילה לא בריאים אלה נמצאו קשורים להצטברות גורמי סיכון אחרים באורח החיים כמו חוסר פעילות גופנית, עישון ושינה לא מספקת. "
Hiroki Nakajima, MD, Ph.D., מחבר המחקר, האוניברסיטה הרפואית של נארה, נארה, יפן
החוקרים השתמשו בקבוצת בדיקה גדולה לבריאות של 927,130 מבוגרים (45.3% גברים ו -54.7% נשים) ממסד נתונים של תביעות יפניות כדי למצוא את הקשר בין גורמי אורח חיים לאבחון שבר אוסטאופורוטי (שברים של זרוע, זרוע, זרוע, חוליות).
הם מצאו אנשים שהיו בעלי הרגלים לא בריאים כמו עישון, צריכת אלכוהול יומית, לא מספיק פעילות גופנית או שינה, דילוג על ארוחת בוקר וארוחות ערב מאוחרות, היו בעלי סיכוי גבוה יותר לאבחן אוסטאופורוזיס.
"תוצאות אלה מראות שמניעת אוסטאופורוזיס ושברים דורשת לא רק הרגלי אכילה בריאים אלא גם מאמץ רחב יותר לשיפור התנהגויות אורח החיים הכוללות", אמר נאקג'ימה.
מחברי המחקר האחרים הם Yuichi Nishioka, Yuko Tamaki, Fumika Kamitani, Yukako Kurematsu, Sadanori Okada, Tomoya Myojin, Tatsuya Noda, Tomoaki Imamura ו- Yutaka Takahashi מאוניברסיטת Nara.
משרד החינוך, התרבות, הספורט, המדע והטכנולוגיה ביפן מימן את המחקר.
כתב היד, "הרגלים תזונתיים וסיכון לשבר אוסטאופורוטי: מחקר קוהורט רטרוספקטיבי באמצעות נתוני תביעות בקנה מידה גדול", " פורסם ברשת.
