בבריטניה, אחת מכל 10 נשים חולה באנדומטריוזיס. עם סימון חודש המודעות של אנדומטריוזיס, ד"ר בהביני שאה, רופא כללי מרופא מקוון של לוידפארמטי, חושף דרכים להקל על תסמיני אנדומטריוזיס.
מה זה אנדומטריוזיס?
אנדומטריוזיס הוא המקום בו תאים הדומים לאלה שברחם צומחים באזורים אחרים בגוף. זה משפיע על נשים ונערות בגיל הרבייה ויכול לגרום לכאבים כרוניים בתקופות, מין ומשתנה, וגם גורם לנפיחות. אין תרופה ידועה, והטיפול מתמקד בניהול תסמיני כאב.
"הסימפטומים העיקריים של אנדומטריוזיס יכולים לכלול תקופות כואבות המפריעות לחיי היומיום, דימום וסת כבד, כאבי אגן, תקופות לא סדירות וכאבים במהלך או אחרי קיום יחסי מין.
ד"ר Bhavini Shah, רופא מקוון של GP, Lloydspharmacy
7 דרכים להקל על תסמיני אנדומטריוזיס
1. יש למרוח חום
על פי נתוני אנדומטריוזיס בבריטניה, בקבוק מים חמים או שקית חיטה מחוממת יכולים להקל ביעילות בכאבי אנדומטריוזיס. בנוסף, אמבטיה חמה יכולה להרפות את שרירי האגן, לשפר את זרימת הדם ולשפר את הולכת העצבים, ולהקל על חלק מהכאב. אל תשים חום ישירות על פני העור.
2. פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה
פיזיותרפיסטים יכולים לפתח תוכנית של פעילות גופנית ורגיעה
טכניקות שנועדו לסייע בחיזוק שרירי רצפת האגן, או להירגע, להפחית את הכאב ולנהל לחץ וחרדה.
3. משככי כאבים
משככי כאבים כמו Paracetamol עשויים לעזור בכאבי אנדומטריוזיס קלים כאשר זה מתרחש, אך יש ליטול NSAID כמו איבופרופן יום לפני צפוי תקופה או כאב.
אנשים עם אנדומטריוזיס כנראה יזדקקו למשהו חזק יותר, כמו קודאין, אם זה גורם לאי נוחות רבה. עם זאת, קודאין מגיע עם תופעות לוואי פוטנציאליות, כמו עצירות. אנשים מסוימים עשויים להזדקק להקלה חזקה יותר בכאב. GP יכול לעזור בניהול כאבים הקשורים לאנדומטריוזיס.
4. מכונות עשרות
מכונת עשרות (גירוי עצבי חשמלי טרנס -עקרני) מסייעת להקל על כאבים וכאבים, כולל כאבי גב וכתפיים. כאפשרות נטולת תרופות, ניתן להשתמש במכונות עשרות לצד תרופות כדי להקל על כאבי שרירים ומפרקי כואב.
מכונת עשרות משתמשת באלקטרודות המחוברות לעור ופולטות תנודות המסייעות להרפות את השרירים. אמנם לא כואבים, אנשים עם מצבי לב או בהריון לא צריכים להשתמש במכונות עשרות. יש לקיים דיון עם רופא משפחה לפני שתשתמש באפשרות זו.
5. Amitriptyline
Amitriptyline היא תרופה המשנה כאבים המשמשת לטיפול בדיכאון אך יכולה גם לעזור בניהול כאב. נטילת נוגדי דיכאון טריציקליים משנה את הדרך בה הגוף תופס כאב על ידי מניעת הכאב להגיע למוח.
המינונים הניתנים לטיפול באנדומטריוזיס קטנים יותר מהמינונים המשמשים לטיפול בדיכאון, וניתן ליטול אותם בצורת טבליות או נוזלים. ראשית יש לדון בכך עם רופא משפחה.
6. טיפולים הורמונליים
טיפולי הורמונים כמו הגלולה, הסליל ההורמונלי והשתל יכולים להיות דרכים יעילות להקל על תסמיני אנדומטריוזיס.
טיפולים הורמונליים מסוימים יכולים לעצור את השחלות להיות מעוררות, כלומר ייצור אסטרוגן נעצר. לפיכך, נשים עשויות לחוות תופעות לוואי הגורמות למצב 'דמוי גיל המעבר'.
7.כִּירוּרגִיָה
מספר ניתוחים יכולים לעזור להקל על הסימפטומים של אנדומטריוזיס, וחשוב לדון עם רופא אשר הניתוח הוא הטוב ביותר לחומרת הכאב. הבחירה שנעשתה תלויה במגוון שלם של גורמים כמו גיל, בין אם ילדים מבוקשים או לא בעתיד הקרוב ובסיבוכים מסוימים.
ניתן לחתוך או להרוס אנדומטריוזיס באמצעות חום או לייזר באמצעות לפרוסקופיה (ניתוח חור מפתח). למרות שזה יכול לספק הקלה מתסמינים, הם יכולים לחזור בזמן.
אם אנדומטריוזיס חמורה, הניתוח יכול להיות מורכב יותר אם זה כרוך בשלפוחית השתן או במעי. ניתוח זה יהיה זהה לפרוסקופיה, אך הוא כרוך במנתחים רבים יותר, כמו מנתח המעי הגס.
כריתת רחם היא ניתוח שמסיר את הרחם, עם או בלי להסיר את השחלות. אם נשאר השחלות, יש סיכוי שאנדומטריוזיס עשוי לחזור.
כריתת רחם אינה האפשרות הנכונה לכולם, וזו לא החלטה לקחת בקלילות. חשוב לחקור תחילה את כל שאר האפשרויות ולדון בהן עם רופא משפחה או גינקולוג.
ניתוח כריתת אופי הוא הסרת שחלות אחת או שניהם. אם מוסרים שתי השחלות, זה נקרא כריתת אפרור דו צדדית, הגורמת לגיל המעבר הבלתי הפיך.
נהלים אלה עשויים להיחשב מסיבות אישיות שונות. מכיוון שהם בלתי הפיכים, חשוב לדון ביתרונות ובסיכונים בפירוט עם יועץ לפני שתקבל החלטה.
