התשובה לבריאות הלב שלך עשויה להיות על פרק כף היד שלך, כך עולה ממחקר חדש. החוקרים פיתחו דרך חדשה להעריך את בריאות הלב וכלי הדם המבוססת על מידע שנאסף באופן שגרתי על ידי שעונים חכמים, על פי מחקר שהוצג במפגש המדעי השנתי של המכללה האמריקאית לקרדיולוגיה (ACC.25).
על פי הממצאים, חלוקת קצב הלב היומי הממוצע במספר הצעדים שננקטו ליום מספקת אינדיקטור אמין יותר לכושר הקרדיווסקולרי של האדם בהשוואה לדופק או לספירת צעד בלבד.
המדד שפיתחנו מסתכל על האופן בו הלב מגיב לאימון, ולא להתאמן. זה מדד משמעותי יותר מכיוון שהוא מקבל את סוגיית הליבה של לכידת יכולת הלב להתאים תחת לחץ כאשר פעילות גופנית משתנה לאורך היום. הערך שלנו הוא ניסיון ראשון ללכוד את זה עם מכשיר לביש. "
ז'נלין חן, סטודנט לרפואה באוניברסיטת נורת'ווסטרן בית הספר לרפואה פינברג בשיקגו וסופר המוביל של המחקר
מחלות לב הן גורם המוות המוביל בארצות הברית. בעוד שמספר בדיקות סינון יכולות לספק אזהרה מוקדמת של סיכון למחלות לב, אנשים רבים אינם עוברים הקרנות מומלצות. החוקרים אמרו כי ניצול המידע שנאסף על ידי שעונים חכמים עשוי להציע אסטרטגיה חדשה לזיהוי אנשים בסיכון גבוה יותר ולעודד אותם לדבר עם קלינאי על בריאות הלב שלהם.
לצורך המחקר, החוקרים ניתחו נתונים מכמעט 7,000 מבוגרים בארה"ב שסיפקו נתונים מהרישומים הבריאותיים של Fitbit ו- Electronic To to to to to to כולנו תכנית מחקר, מחקר פרוספקטיבי בפריסה ארצית הנתמכת על ידי מכוני הבריאות הלאומיים. יחד, הנתונים שיקפו 5.8 מיליון ימי אדם ו -51 מיליארד צעדים בסך הכל.
חישוב הקשר בין קצב הלב היומי הממוצע של המשתתפים לכל שלב (DHRPs) לבין מגוון תוצאות קרדיווסקולריות, נתונים הראו כי אנשים עם DHRPs מוגבהים (בטופ 25ה האחוזון) סביר להניח שסביר פי שניים לסוכרת מסוג 2, פי 1.7 סביר לאי סבירות לב, פי 1.6 סביר להניח שיש לו לחץ דם גבוה ו -1.4 פי 1.4 יש סיכוי לטרשת עורקים כלילית (הצטברות של לוחית בעורקי הלב), בהשוואה לאנשים שהיו להם DHRPs נמוכים יותר. לא נמצאו קשר בין DHRPs לבין הסיכון לשבץ מוחי או להתקף לב.
התוצאות הראו גם כי DHRPs נקשר ביתר שאת לאבחנות מחלות לב וכלי דם מאשר דופק יומיומי או ספירת צעד בלבד בלבד. בנוסף, בקבוצת משנה קטנה יותר של 21 משתתפים, DHRPs נקשרה ביתר שאת למקבילות מטבוליות מקסימאליות (METS) שהושגה במבחן לחץ הליכון מאשר דופק יומיומי או ספירת צעד בלבד בלבד.
בהתבסס על הממצאים, החוקרים מציעים כי DHRPs יכולים לשמש כאינדיקטור מוקדם למי שעשוי ליהנות מבדיקות סינון יותר או מיזוג קרדיווסקולרי כדי לשפר את תפקוד ליבם. לדברי חן, הערך פשוט מספיק כדי שאדם יכול לחשב אותו בעצמו על סמך הנתונים שנאספו על ידי שעון חכם, או שהוא יכול להיות מובנה ביישומי שעון חכם.
עם זאת, הוא הוסיף כי המחקר מציע רק אימות ראשוני של גישת ה- DHRPs, ותכנון המחקר הרוחבי לא איפשר לחוקרים לקבוע מתי נלקחו מדידות Fitbit יחסית כאשר אובחנו תוצאות מחלות לב וכלי דם. כשהם מתקדמים, החוקרים מקווים לערוך מחקרים פרוספקטיביים יותר עם רזולוציה זמנית גבוהה יותר, ומעקב אחר DHRPs בסדר גודל של דקות ולא נתונים מצטברים לאורך ימים.
עם עידון ותיקוף נוסף, אמר חן כי בסופו של דבר ניתן לשלב DHRP או מדד דומה בהערכת הסיכון הסטנדרטית של מחלות לב בהן משתמשים הקלינאים.
"לבישים מתקבלים בברכה על ידי הצרכן ונשחק לאורך כל היום, כך שלמעשה יש להם מידע דקה לדקה על תפקוד הלב", אמר צ'ן. "זה הרבה מידע שיכול לספר לנו על הרבה דברים, ויש צורך ללמוד עוד יותר כיצד המידע המפורט הזה מתאם לתוצאות המטופלים."
