פרשנות שפורסמה ב- כתב עת לבריאות מתבגרים מסיק כי השימוש בתוספי תזונה בוני שרירים (תוספי תזונה בוני שרירים) בקרב מתבגרים ומבוגרים צעירים, במיוחד בנים וגברים צעירים, נפוץ ומונע על ידי לחצים לדבוק באידיאל הגוף השרירי והרזה.
המחברים, קייל ט. גנסון, Ph.D., MSW, מהפקולטה לעבודה סוציאלית פקטור-אינונטאש באוניברסיטת טורונטו, וג'ייסון מ. נאגאטה, MD, M.Sc., מהמחלקה לרפואת ילדים ב- אוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו, מספקת הנחיות לאנשי מקצוע בתחום הבריאות על הערכה והפחתת סיכונים הקשורים לשימוש בתוספי מזון אלה.
הפרשנות, שכותרתה "שימוש מתבגרים וצעירים בתוספי תזונה בוני שרירים: הנחיות להערכה וגישות הפחתת נזקים להפחתת סיכונים", מדגישה את הצורך של אנשי מקצוע בתחום הבריאות לטפל באופן יזום בשימוש בתוספי תזונה בוני שריר בקרב לקוחותיהם המתבגרים והמבוגרים הצעירים. .
המחברים מדגישים שלמרות התפיסה הנפוצה של תוספי מזון אלה כשפירים במידה רבה, ישנן השלכות שליליות פוטנציאליות, כולל נכות ומוות. "למרות השימוש הנפוץ בתוספי תזונה לבניית שרירים, נותרה מעט הדרכה לאנשי מקצוע בתחום הבריאות והרפואה הנפשית כיצד להעריך בצורה הטובה ביותר ולתמוך במתבגרים ומבוגרים צעירים המשתמשים בתוספי תזונה לבניית שרירים, וכיצד לקבוע אם השימוש בהם בעייתי", הם אומרים. מדינה.
המחברים מבססים את מסקנותיהם על מספר מחקרים ונקודות נתונים, ומציינים כי אומדני שכיחות חיים ו-12 חודשים של שימוש בתוספי חלבון נעים בין 55% ל-83% עבור בנים וגברים צעירים, בעוד שהשימוש בקריאטין נע בין 19% ל-50%. השימוש בתוספי תזונה לבניית שרירים מושפע פעמים רבות מלחצים חברתיים ומהרצון להשיג דימוי גוף מסוים. "אכן, השימוש הרב בתוספי תזונה לבניית שרירים בקרב בנים וגברים צעירים מונע על ידי לחצים לדבוק באידיאל הגוף השרירי והרזה", מסבירים המחברים.
מעודדים אנשי מקצוע בתחום הבריאות לנקוט בגישה לצמצום נזקים בעת הערכה ומתערבות עם לקוחות המשתמשים בתוספי תזונה לבניית שרירים. הפחתת נזקים מדגישה עקרונות ופרקטיקות שנועדו לצמצם השפעות שליליות הקשורות להתנהגויות מסוכנות. גישה זו מכירה בכך שההתנזרות עשויה להיות לא מטרה ריאלית עבור מתבגרים ומבוגרים רבים, בהתחשב בשכיחות השימוש בתוספים בסביבתם החברתית והספורטיבית. "הפחתת נזקים מדגישה עקרונות ופרקטיקות מרובות שנועדו להפחית השפעות שליליות הקשורות להתנהגויות מסוכנות, כולל שימוש בחומרים", כותבים המחברים.
הפרשנות מספקת הנחיות מפורטות לאנשי מקצוע בתחום הבריאות. הם מציעים להעריך באילו תוספי תזונה בניית שרירים משתמשים, תדירותם, המינון ושיטת השימוש שלהם. בנוסף, הבנת המניעים והמטרות של הלקוח לשימוש בתוספים היא חיונית. חשובה גם להעריך את רמת הידע של הלקוח לגבי התוספים שבהם הוא משתמש והיכן הוא משיג מידע. המחברים ממליצים לשקול את מעורבותם של הורים או בני משפחה בתמיכה בלקוח. "ללא המידע הקריטי הזה, יש מעט בסיס להתערבויות של מעורבות והפחתת נזקים", הם קובעים.
בנוסף, אנשי מקצוע בתחום הבריאות צריכים להעריך האם הצריכה התזונתית של הלקוח עונה על צרכיו התזונתיים והאם יש צורך בשימוש בתוספי תזונה. המחברים גם ממליצים להעריך התנהגויות אחרות שנועדו לשנות את המראה, המשקל, הצורה, החוזק והביצועים, שכן אלה יכולים להצביע על הפרעות אכילה פוטנציאליות או בעיות בדימוי גוף. הם מדגישים, "הבנת הצריכה התזונתית הנוכחית של הלקוח מספקת מידע האם הם צורכים קלוריות ומקרו-נוטריינטים מתאימות לצמיחה ולהתפתח".
הפרשנות מדגישה את החשיבות של הערכה ביו-פסיכו-סוציאלית יסודית כדי לקבוע אם השימוש בתוספים משפיע לרעה על הבריאות הפיזית, הפסיכולוגית והחברתית של הלקוח. אנשי מקצוע בתחום הבריאות צריכים להיות ערניים בהערכת השימוש הפוטנציאלי והנוכחי או בעבר בסטרואידים אנבוליים-אנדרוגניים (AAS), שכן השימוש בתוספי תזונה בוני שרירים יכול להיות מנבא שימוש עתידי ב-AAS. "בהתחשב בקשר בין שימוש בתוספי תזונה בוני שריר ושימוש ב-AAS, אנשי מקצוע בתחום הבריאות צריכים להעריך את הלקוח לגבי שימוש פוטנציאלי וקיים או בעבר ב-AAS", מייעצים המחברים.
לסיכום, המחברים דוגלים בגישה להפחתת נזקים לשימוש בתוספים בוני שריר בקרב מתבגרים ומבוגרים צעירים. הם ממליצים לאנשי מקצוע בתחום הבריאות להעריך באופן יזום את השימוש בתוספים, לחנך לקוחות ובני משפחותיהם ולספק ניטור ותמיכה מתמשכים כדי להפחית סיכונים. הפרשנות קוראת לסקירה רשמית מבוססת ראיות כדי להודיע לפיתוח הנחיות תרגול קליני על שימוש בתוספים לבניית שרירים עבור אוכלוסייה זו. "מומלצת גישה של צמצום נזקים, המעניקה עדיפות לצמצום הסיכונים כאשר הימנעות מוחלטת אינה נחשבת לאופציה בת קיימא על ידי הלקוח", מסכם המאמר.
