- מחלות אוטואימוניות כמו דלקת מפרקים שגרונית, פסוריאזיס, זאבת ומחלות מעי דלקתיות משפיעות על יותר מ-24 מיליון אמריקאים.
- תוספים שעוזרים לווסת דלקת וכאב כרוני – ושיכולים למנוע את ההשפעות של מחלות אוטואימוניות – הוכחו כיעילים.
- חוקרים בחנו שני תוספי מזון במיוחד – ויטמין D וחומצות שומן אומגה 3.
- מחקר שנערך לאחרונה בקרב יותר מ-20,000 משתתפים הראה כי שנתיים לאחר תקופת ניסוי אקראית של חמש שנים, היתרונות של ויטמין D במניעת מחלות אוטואימוניות דעכו בעוד אלו של אומגה 3 עדיין היו חזקים.
מחקר שנערך לאחרונה בקרב יותר מ-20,000 משתתפים הראה ששנתיים לאחר תקופת ניסוי אקראית של חמש שנים, היתרונות של ויטמין D במניעת מחלות אוטואימוניות דעכו בעוד אלו של חומצות שומן אומגה 3 היו עדיין חזקות.
במחקר, שפורסם בינואר בכתב העת
בקרב אוכלוסייה זו של המשתתפים, שהיו גברים מעל גיל 50 ונשים מעל גיל 55, עורכי המחקר מצאו 236 מקרים חדשים של מחלה אוטואימונית מאומתת מאז שפורסמו תוצאות הניסוי הראשוני, 65 מקרים סבירים ב-5.3 השנים של הניסוי האקראי, ו-42 מקרים סבירים שאובחנו במהלך שלב התצפית בן השנתיים.
לאחר תקופת התצפית של שנתיים, 255 אנשים שקיבלו באקראי ויטמין D סבלו ממחלה אוטואימונית שפותחה לאחרונה, לעומת 259 שקיבלו פלצבו של ויטמין D, סיכון לא מובהק (HR) של 0.98.
היו 234 מקרי מחלה אוטואימונית מאומתים בקרב אנשים שקיבלו תוספי אומגה 3, לעומת 280 בקרב אלו שקיבלו פלצבו – HR מובהק סטטיסטית של 0.83.
"שנתיים לאחר סיום הניסוי, השפעות ההגנה של ויטמין D 2000 IU ליום התפוגגו, אך ל-1000 מ"ג ליום n-3 חומצות שומן הייתה השפעה מתמשכת בהפחתת שכיחות AD," כתבו המחברים.
