אפליקציה לסמארטפון שנועדה להתמודד עם הגורמים הפסיכולוגיים הבסיסיים לשפיכה מוקדמת יכולה לשפר משמעותית את חיי המין ולדחות שפיכה, תוך שהיא מציעה דרך להפחית סטיגמה סביב המצב, אומרים חוקרים.
נתונים ממחקר CLIMACS מוצגים היום (שבת 14 במרץ 2026) בקונגרס השנתי של האיגוד האירופי לאורולוגיה (EAU26) בלונדון. זהו המחקר הראשון שבודק גישה דיגיטלית-ראשונה לטיפול בשפיכה מוקדמת בבית.
האפליקציה מלמדת גברים מספר טכניקות טיפוליות, טיפים ותרגילים שעוצבו על ידי אורולוגים ופסיכולוגים, וכן מציעה מידע מבוסס ראיות לגברים על המצב.
אימון מודרך זה נועד לעזור לגברים לנהל עוררות ושליטה טובה יותר כאשר הם פולטים. זה כולל מיינדפולנס, תרגילי מודעות לעוררות וטיפול קוגניטיבי התנהגותי, כמו גם תרגילים פיזיים מעשיים לשיפור בקרת השפיכה, כמו טכניקת ההתחלה-עצירה.
שפיכה מוקדמת היא בעיה מעיקה בין הסדינים, והחוויה של כל אחד שונה. גברים עם המצב בדרך כלל פולטים מוקדם מהרצוי במהלך יחסי מין ותוך 60 שניות מהחדירה. זה משפיע על עד 30% מהגברים, הוא בעל סטיגמה גבוהה, ורק 9% מהגברים פונים לעזרה רפואית.
הגורמים לשפיכה מוקדמת הם מורכבים וכוללים בעיות ביחסים וגורמים פסיכולוגיים כמו חרדה, מתח ודיכאון. עבור גברים רבים, זה מוביל לדאגה ולחרדת ביצועים ויכול להשפיע על מערכות יחסים, אך הטיפולים הנפוצים ביותר, כמו גלולות או קרמים, רק מגבילים את התסמינים.
מחקר CLIMACS שבסיסו בגרמניה בדק האם המידע והטכניקות הטיפוליות הנלמדות לגברים באמצעות אפליקציית Melonga® יכולים לעזור לעכב את השפיכה. החוקרים גייסו 80 גברים ללא מצבים בריאותיים אחרים לתוכנית בת 12 השבועות. כל אחד מהם קיבל סדרה של שאלוני בריאות על החוויות הפיזיות והפסיכולוגיות שלהם במהלך יחסי מין והתבקשו להשתמש בשעון עצר כדי למדוד את הזמן מהחדירה לשפיכה. לאחר 12 שבועות, לגברים בקבוצת הביקורת – שלא קיבלו שום תמיכה אחרת מהמחקר כדי לנהל את מצבם – הוצעה גישה לאפליקציה ומעקב במשך 12 שבועות. 66 מטופלים הגישו שאלונים מלאים.
עבור משתמשי האפליקציה במחקר, הזמן הכולל מחדירה לשפיכה הוכפל לאחר 12 שבועות, וגדל בממוצע של 64 שניות (מ-61 שניות ל-125 שניות). גברים בקבוצת הביקורת ראו עלייה של 0.5 שניות בלבד בממוצע.
גברים המשתמשים באפליקציה דיווחו על שיפור משמעותי בשליטה על השפיכה שלהם במהלך יחסי מין, דאגה מופחתת הקשורה לשפיכה, והשפעה מופחתת על מערכת היחסים שלהם. היה גם שיפור משמעותי במדדי איכות החיים הקשורים למיניות, כמו הנאה וביטחון, אצל גברים שהשתמשו באפליקציה, בהשוואה ללא שינוי בקבוצת הביקורת.
לאחר 12 שבועות, 22% מהגברים שהשתמשו באפליקציה כבר לא חוו שפיכה מוקדמת, בהתבסס על מדדים שדווחו על עצמם.
החוקר הראשי של המחקר, ד"ר כריסטר גרובן מאוניברסיטת מרבורג ומהפקולטה לרפואה היידלברג באוניברסיטת היידלברג, גרמניה, מציג את ממצאי המחקר ב-EAU26. לדבריו, "גברים רבים שחיים עם שפיכה מוקדמת אינם מחפשים עזרה בגלל הבושה הקשורה במצב. המחקר שלנו מראה שככלי לעזרה עצמית בבית, זה יכול לתמוך בגברים לשפר את השליטה בשפיכה שלהם ולהשיג חיי מין מספקים מבלי לאבד ספונטניות.
"הטיפולים הנפוצים ביותר בבתי המרקחת נועדו רק לטפל בסימפטומים, לא בגורם, כלומר גברים רבים מפסיקים אותם לאחר זמן מה. גברים אלה יכולים להישאר בטיפול חסר ולחיות עם עומס פסיכולוגי ניכר שבאמת מתחיל להשפיע על איכות מערכות היחסים שלהם. ללכת לרופא לעזרה יכול להרגיש כמו צעד ראשון גדול, ולכן אפליקציה כזו יכולה לעזור לגשר על הפער".
ד"ר ג'ורג'יו רוסו, פרופסור חבר לאורולוגיה באוניברסיטת קטאניה, איטליה, ויו"ר משרד האורולוגים האקדמיים הצעירים של ה-EAU, אמר: "יש הרבה מידע ומידע שגוי בחוץ לגברים שמוצאים שיש להם שפיכה מוקדמת, ולכן האפליקציה הזו נוצרה על ידי אורולוגים ופסיכולוגים כדרך חדשה לרכז את העצה האמינה והיעילה ביותר, הנגישות והיעילה ביותר. מראה שזה יכול לטפל לחלוטין בכמעט רבע מהחולים, וזו התפתחות עצומה כי הגברים האלה טופלו ללא גלולות, אני חושב שזה יהיה מעניין כעת לבנות על המחקר הזה עם מחקר גדול יותר ולבחון את ההשפעה של גישה דיגיטלית על שביעות הרצון של בני הזוג, ולא רק של המשתמשים.
תוצאות סופיות של מחקר CLIMACS, שעדיין לא עברו ביקורת עמיתים, צפויות להתפרסם בהמשך השנה. האפליקציה זמינה באירלנד, גרמניה, אוסטריה, לוקסמבורג, ליכטנשטיין ובלגיה.
