מחקרים חדשים ממחקר דור R מראים כי מה שאמהות אוכלות ואילו תוספי מזון הם נוטלים במהלך ההיריון עלולים להשפיע לאורך זמן על מבנה המוח והתנהגותם של הילדים, ומציעים כמה רמזים להפחתת תכונות הפרעות קשב וריכוז ואוטיזם.
לִלמוֹד: ויטמין D לפני הלידה, מולטי ויטמין, ותוסף חומצה פולית ומבנה מוח אצל ילדים עם תכונות ADHD ו- ASD: מחקר הדור R. קרדיט תמונה: Nemer-T/Shutterstock.com
תוסף ויטמין נאות לפני הלידה, במיוחד חומצה פולית, ויטמין D ומולטי -ויטמינים, יכול למנוע חלקית תוצאות נוירו -התפתחותיות אצל ילדים. מחקר שנערך לאחרונה ב- חומרים מזינים בוחן כיצד תוסף ויטמינים בהריון ובאיכות התזונה הכללית קשורים למבנה המוח ותכונות של הפרעת ספקטרום אוטיזם (ASD) והפרעת קשב וריכוז (ADHD) בצאצאים.
מָבוֹא
התזונה של האם משפיעה באופן מהותי בהתפתחות המוח בצאצאים. תוספי חומצה פולית וויטמין D הם מרכזיים בהתפתחות עצבית ועלולים להפחית את הסיכון לחרדה ודיכאון בצאצאים.
זמינות נמוכה יותר של ויטמינים בתקופות קריטיות לפני הלידה עשויה להגביר את הסיכון ל- ASD ו- ADHD. יותר מוקדם יותר מחקרי קבוצות ומטא-אנליזה גדולים דיווחו על ירידה בסיכון ASD של בערך 30-50% בקרב ילדים של אמהות שלקחו תוספי חומצה פולית או מולטי-ויטמין. ממצאים דומים דווחו בקבוצות אחרות, במיוחד בקרב ילדים עם סיכון משפחתי גבוה ל- ASD.
עם זאת, עדויות כיצד תוסף ויטמינים ותזונה כוללת קשורים להתפתחות המוח, וכיצד גורמים אלה עשויים להיות קשורים לתכונות ASD או ADHD, נותרו מוגבלים. מחברי המחקר הנוכחי בדקו כיצד ויטמין D אימהי, חומצה פולית, רמות מולטי -ויטמין ותזונה משפיעות על מבנה המוח של הילדים, שיכולים להסביר חלקית תכונות התנהגותיות מאוחרות יותר.
על המחקר
המחקר כלל 3,937 ילדים בגילאי 9-11, מקבוצת הדור R ברוטרדם, הולנד. במהלך ההיריון, איכות תזונה אימהית, ויטמין D ורמות סרום חומצה פולית, וצריכת תוספים, יחד עם היסטוריה של צריכת תוספים.
הילדים הוערכו על ידי סריקות דימות תהודה מגנטית מבנית T1 (MRI) למדידת נפחי מוח קליפת המוח והתת -קליפתית. הוריהם מילאו שאלונים כדי לסייע בזיהוי תכונות הפרעות קשב וריכוז בגיל 9-10 ותכונות ASD בערך בגיל 13 בערך.
ממצאי לימוד
תוסף מולטי ויטמין היה קשור באופן שולי עם פחות תכונות הפרעות קשב וריכוז בצאצאים. רמות ויטמין D גבוהות יותר במהלך ההיריון היו קשורות לילדים אשר לימים הראו פחות תכונות ASD. יחד עם זאת, איכות תזונה טובה יותר הייתה קשורה לתכונות נמוכות יותר של הפרעות קשב וריכוז, ובאופן צנוע יותר, תכונות ASD נמוכות יותר, בהתאמה.
ויטמין D ואיכות תזונה טובה יותר היו קשורים להבדלים בנפחי המוח, אך לא תמיד באותו כיוון: הם היו קשורים לנפחים זמניים/פריאטיים גדולים יותר ונפחים קטנים יותר-זמניים-זמניים, ואיכות דיאטה גבוהה יותר הייתה קשורה גם לנפחים תת-קליפתיים גדולים יותר.
שינויים אלה בנפחי המוח הזמניים והפריאטליים היו, בתורם, הקשורים לפחות תכונות של ASD או ADHD. עם זאת, ילדים עם נפחים תת -קליפתיים מוגברים היו בעלי תכונות ASD/ADHD.
ניתוחי תיווך הראו כי נפחי מוח זמניים וטריאטיים גדולים יותר בצאצאים היו מגנים בחלקם מפני התרחשות של הפרעות קשב וריכוז, בתגובה לשינויים ברמות ויטמין D, מולטי -ויטמינים ואיכות התזונה הכללית. עם תכונות ASD, רק תוסף מולטי ויטמין הראה השפעה עקיפה ומינימלית, בין היתר באמצעות שינויים בנפחי המוח הקדמיים-זמניים, בעוד שלא נמצאה השפעה ישירה של מולטי-ויטמינים על תכונות ASD.
במחקר זה ההבדלים היו קטנים בכל המקרים. ובכל זאת, הם נמשכו למרות ההתאמה להשפעה של עישון או שתייה במהלך ההיריון והמצב הסוציו -אקונומי והחינוכי של האם. זה מדגיש את חשיבות התזונה של האם בהתפתחות המוח של הצאצאים.
ההשפעות החלשות מצדיקות מחקר נוסף כדי לקבוע אם הם מספקים ראיות תקפות לתוסף מונע או המלצות תזונתיות.
היעדר ההשפעות הקשורות לחומצה פולית יכול להיות מכיוון שלרוב הנשים כבר היה תוסף חומצה פולית טוב. המחברים מציינים כי רמות חומצה פולית ייתכן שהגיעו לתקרה בקבוצה הולנדית זו, מה שמגביל אסוציאציות ניתנות לגילוי. יתר על כן, תכנון תצפיתי זה פירושו שלא ניתן לעקוב אחר ההשפעות על בסיס הצריכה התזונתית שנצפתה או הבדלי תוסף ויטמין.
מסקנות
מחקר גדול מבוסס אוכלוסייה מצביע על כך שילדים שאמהותיהם נקטו בתוספי מולטי ויטמין בהריון היו ציוני הפרעות קשב וריכוז נמוכות מעט יותר. שוב, אמהות שלקחו ויטמין D נולדו ילדים עם ציוני ASD נמוכים יותר. איכות תזונתית גבוהה יותר בהריון קשורה לציונים נמוכים יותר בשני המצבים.
קשרים עם נפחי מוח היו מעורבים. ויטמין D, שימוש במולטי ויטמין ואיכות תזונה אחראים בעקיפין לירידה בסיכון הפרעות קשב וריכוז באמצעות העלייה הנלווית לנפח המוח הזמני/פריאטאלי.
השימוש במולטי ויטמין משפיע על תכונות ASD בעקיפין דרך נפח מוח קדמי-זמני, אך רק באופן מינימלי. בסך הכל, גורמים אלה הסבירו פחות מ- 2% מהשונות בתכונות ASD ו- ADHD, והדגישו עד כמה ההשפעות מוגבלות.
עם זאת, הרלוונטיות הקלינית של ממצאים אלה ספקת ומתיינים למחקר נוסף. ובכל זאת, הם מסכימים עם מחקרים קודמים והם מתקבלים על הדעת ביולוגית. מחקר עתידי אמור לאשר תוצאות אלה בקבוצות מדגמות גדולות יותר, תוך התמקדות באופן המולטי ויטמינים וויטמין D מגנים מפני הפרעות נוירו -התפתחותיות.
הורד את עותק ה- PDF שלך עכשיו!
