שינה יכולה להיות בעלת משמעויות ואסוציאציות שונות לכולנו. מבחינתי זה זמן להתפנקות עצמית ולנוחות קטיפה ונעימה. הפיכה לבוחן מצעים רק שיפרו את זה, במיוחד כאשר למדתי את הדרך בה הכריות ממלאות תפקיד מרכזי בהשגת חוויית השינה הנוחה והרכה ומפוארת שאני אוהבת.
כמי שהוא בעיקר שינה צדדית (אבל לפעמים ישן על גבי), אני תמיד בוחר בכריות מתארות, דמויות ענן. אבל המספר העצום של האפשרויות הקיימות יכולות להפוך את מציאת הכרית המושלמת שלך למטלה. זו הסיבה שאצרנו מדריך לכריות הטובות ביותר עבור ישנים בצד לאחר שינינו ובדקנו כל אפשרות.
כדי להקל על החיפוש שלך, פירטתי כמה גורמים שאינם נושאים מוחלטים עבורי בעת קניות כריות, בתוספת המועדפים המובילים שלי. ועם מכירות המזרנים של יום העבודה בשידור חי, זה זמן נהדר להשקיע. הנה כל מה שאני מחפש בבחירת כרית כשינה משולבת.
איך אני בוחר את הכרית הטובה ביותר לשינה רגועה
1. הערך את לופט הכריות
לופט או גובה הכריות הם גורם עיקרי שעליכם לקחת בחשבון בבחירת משענת ראש. מניסיון אישי, שינה על גובה הכרית הלא נכון למצב השינה שלך יכולה להוביל לכאבי צוואר או כאבים בבוקר, ואני בטוח שלפחות חלק מכם יכולים להתייחס לזה.
עבור ישנים צדדיים דומיננטיים כמוני, זה אידיאלי ללכת על כרית לופט גבוהה – בדרך כלל חמישה סנטימטרים או גבוהים יותר. זה מבטיח שהכרית ממלאת את הפערים בין האוזניים והכתף שלך, מה שמסייע לשמור על גופך ליישור.
עם זאת, ראוי לציין (כמו שאני ישן לפעמים על הגב) שכרית לופט בינונית של שלושה עד חמישה סנטימטרים גובה הוא בדרך כלל הטוב ביותר עבור ישנים גב ויכול להתאים גם לכמה ישנים בצד, מכיוון שהוא ימנע מהצוואר שלך לטבול לעבר המיטה שלך.
עיין במדריך שלי כיצד לבחור את הגובה הנכון לשינה ולמיקום הגוף שלך כדי לגלות יותר.
2. בדוק אם יש חומרים איכותיים
בשלב הבא, ממה עשויה הכרית שלך? חשוב לבחור בחומרים אשר יספקו נוחות ותמיכה מקסימאלית למצב השינה שלך.
כשינה משולבת, אני נוטה לחפש חומרים כמו קצף זיכרון, תערובות טבעיות, מטה אלטרנטיבה או לטקס המספקות תחושה תומכת דמוית ענן. אלה ידועים בדרך כלל בזכות נוחות כיור התואמת את צורתך ומספקת את הקלה בלחץ לראש, צווארך וכתפיך.
הרעיון הוא לשים איזון בין נוחות קטיפה לתמיכה מגיבה – ולכן עיצובים המשתמשים בחומרים זולים שיכולים בקלות לשטח תחת משקל הראש שלך הם 'לא' מוגדר.
3. חפש התאמה
בעולם אידיאלי (ואפילו כבוחן מצעים) עיצוב כריות פשוט ללא פגיעה שמתאים בדיוק לשינה שלי הוא אפשרות החלום עבורי. ובעוד שאפשר להשיג כרית מותאמת למצב השינה הספציפי שלך, זו יכולה להיות אפשרות יקרה.
אפשרות פשוטה יותר (ובמחיר סביר) היא ללכת על כרית מתכווננת. כפי שהשם מרמז, אלה מעוצבים כדי לאפשר תקיפות ולופט הניתנים להתאמה אישית, בדרך כלל על ידי הכללת מילוי נוסף שניתן להוסיף (או להסיר) כדי ליצור את חווית השינה המושלמת.
אתה בשליטה על התחושה, המוצקות והנוחות של הכרית שלך, ואתה יכול לשנות אותה בכל עת.
3 הכריות האהובות עלי עד כה
