ההוראה על תקופות בבתי ספר עדיין ממוקדת מדי בעובדות ביולוגיות בסיסיות עם מידע לא מספיק סביב האופן בו הווסת יכולה להשפיע על מצב הרוח והרווחה של האישה, בעיות הקשורות לדימום הווסת וההשפעה על הביצועים הפיזיים והאקדמיים, מסכמת מחקר חדש של חוקרי UCL (University College London).
המחקר המבוסס על קבוצת הסקר והמיקוד, שפורסם בכתב העת האקדמי בריאות הנשים, כמו כן, מציע כי יש ללמד תקופות בקרב קבוצות מין מעורבות כמו גם מין יחיד בבתי ספר יסודיים ותיכוניים כאחד, דבר שבתי ספר מסוימים לא עושים כרגע.
סקס (הידוע גם כקשרים) חינוך היה חובה בבתי הספר היסודיים והתיכוניים באנגלית מאז 2020, וקודם השנה עודכן השנה כך שתכלול נושאים כמו אנדומטריוזיס, תסמונת השחלה הפוליציסטית (PCOS) ודימום כבד. חינוך מיני, כולל בתקופות, הוא גם חובה בבתי ספר וולשים, אך אינו בסקוטלנד.
עם זאת, החוקרים אומרים, עבור תלמידים רבים בבריטניה, זה מסתכם בשני שיעורים בלבד על תקופות בכל הקריירה שלהם בבית הספר, אחד בבית הספר היסודי ואחד בבית הספר העל יסודי.
כעת האקדמאים העומדים מאחורי מחקר UCL קוראים שיעורים בתקופות בבתי הספר הבריטיים להיות הרבה יותר מקיפים.
פרופסור ג'ויס הרפר (מכון UCL לבריאות נשים) אמר: "חינוך תלמידים על תקופות עשוי להיות כעת חובה בבתי הספר באנגליה ובוויילס, אך אנו יודעים שעבור רבים מהם שעדיין מסתכמים רק בשני שיעורים בכל הקריירה שלהם בבית הספר.
"הסקר שלנו מציע כי שיעורים אלה עדיין עוסקים מאוד בעובדות הביולוגיות הבסיסיות סביב הווסת-מה שאנחנו והנשים שהשתתפו במחקר שלנו קוראים הוא ששיעורים על הווסת צריכים להיות הרבה יותר מקיפים, ולכסות את כל מה שנראה על תקופות השפעה על רווחה של ילדה או אישה וביצועים אקדמיים וספורטיביים, עד כמה לא תואמים.
"קבוצות המיקוד שלנו היו גם בדעה כי בנים צריכים להיות חלק מההשכלה ההיא. הוסכם כי אסור להפריד בין שיעורים על ידי מגדר, מתוך אמונה מפגשים מעורבים הם מכריעים לחינוך הבנים.
"למרות שחלקם ראו ערך בשיעורים חד-מיניים כדי לאפשר לתלמידים לדבר בצורה חופשית יותר, הם עדיין חשו שהפגישות המעורבות היו חיוניות כדי לשפר את ההבנה הכללית.
"הם הציעו שזה יכול לעזור לבנים להבין ולתמוך בחבריהם ובשותפים העתידיים שלהם באמצעות גיל המעבר.
"באמצעות עבודה עם שיתוף הפעולה הבינלאומי לחינוך לבריאות הרבייה ורווחתם של נשים, אנו מספקים למורים משאבים לתמיכה בהוראה על הווסת."
חמישים וחמש נשים השתתפו במחקר שחולקו לשתי קבוצות על בסיס גיל: 26 נשים בנות 18 עד 25 ו -29 נשים בנות 26 עד 40. חמש קבוצות מיקוד נערכו עבור כל קבוצה.
הם גויסו באמצעות חשבונות המדיה החברתית של החוקרים ועל בסיס זה המדענים מאמינים שהם חיים בעיקר בבריטניה. רבים התחנכו לפני שהנושא בנושא הווסת הפך לחובה בבתי ספר באנגלית וולש.
כחלק מהסקר כל משתתף נשאל את השאלות הבאות: איך אתה מרגיש לגבי תקופה?; איך התקופה שלך משפיעה על רווחתך?; איך אתה מנהל את מחזור המחזור והווסת שלך, ואיזו תמיכה אתה צריך (למשל אוכל, פעילות גופנית, עוקבי תקופה, עבודה)? האם אתה מדבר עם חבריך או בן זוגך?; ואיך נוכל לשפר את החינוך סביב הווסת, וכיצד הייתה השכלתך בבית הספר?
משתתף אחד הצביע על חוסר השכלה רציני סביב תקופות:
"העדיפות צריכה להיות ללמד את היישום המעשי של שינויים הורמונליים אלה; כיצד אנו יכולים לצפות כי השינויים הללו ישפיעו על מצב הרוח שלנו, על הסוללה החברתית, על הביצועים הגופניים וביצועים אקדמיים לאורך החודש."
בדו"ח שלהם אמרו החוקרים כי הווסת ממשיכה להיות "סטיגמטית מאוד" וכי "חוסר השכלה ונורמליזציה של תקופות קשות מגבילות אנשים לחפש עזרה".
מחברת המשותפת קרוליין מוסולין (מכון UCL לבריאות נשים), שניהלה את קבוצת המחקר בת 18-25, אמרה: "נשים רבות סובלות מבעיות הווסת יותר מכפי שהן צריכות בגלל חוסר היכולת לדבר באופן גלוי על אי וודאות, פחדים מפחידים על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות, מהדעה שמדובר רק בתקופת כואבים או לבושה.
"סטיגמה, סודיות והציפייה 'להתמודד' עם תקופות כואבות תורמות לפיטורים המערכתיים של אי הנוחות הווסתית.
"ציפיות התנהגותיות קפדניות להסתרת הווסת ומגבלות המשאבים תורמות לחוויות שליליות, כאשר חוסר שביעות רצון מתרגילי הווסת וסביבות ניהול קיימות, יחד עם תחושות של גועל אם המשתתפים מרגישים שהם לא הצליחו לנהל את הווסת שלהם באופן דיסקרטי."
המחבר המשותף ד"ר נטניה ישטילה (מכון UCL לבריאות נשים) שניהל את קבוצת המחקר בת 26-40, אמר: "המשתתפים הרגישו מאוד שזה חסר מהחינוך שקיבלו.
"רבים האמינו כי תהליכים פיזיולוגיים תקינים, כמו פריקה בנרתיק, היו לא תקינים. היעדר השכלה כיצד גורמים חיצוניים, כמו לחץ ושיטות מניעה, יכולים להשפיע על מחזורי הווסת הייתה נקודת בלבול נוספת."
מגבלות
הגיוס באמצעות מדיה חברתית ומילה לאוזן ייתכן שהציג הטיה לדגימה על ידי משיכת אנשים דמוגרפיים דומה לחוקרים.
כמו כן, המחקר כלל רק נשים סיסגנדרות וצריך לבצע מחקרים נוספים על אנשים מגוונים מגדריים, אמרו החוקרים.
