עבור רבים מאיתנו, השנה החדשה פירושה החלטות, ושיפור השינה שלנו הוא (וצריך להיות) בראש סדר העדיפויות. אבל אם הרחבת את התקציב שלך בקניית מתנות לחג המולד, ייתכן שמזרן חדש לא יהיה אפשרות מעשית כרגע.
אפילו המזרנים הטובים ביותר יתחילו להרגיש שחוקים כשהם מזדקנים. אז מה הפתרון אם המיטה הקיימת שלכם לא ממש נוחה כמו פעם? ריכזנו עבורכם כמה טיפים מהירים שיעזרו לכם להגביר את הנוחות של מזרון ישן יותר, שאמור לעזור לכם לישון טוב יותר.
כמובן שאם יש לכם את התקציב ואתם רוצים להשקיע במזרן חדש, אז שווה לעיין במדריך שלנו למכירות המזרונים הטובות ביותר החודש. הוא מתעדכן באופן שוטף ויכוון אתכם לכיוון ההנחות הטובות ביותר על המזרונים שאנו ממליצים עליהם. אבל לעת עתה, בואו נסתכל כיצד תוכלו לשפר את המיטה הקיימת שלכם.
5 טיפים מהירים כדי לגרום למזרן ישן להרגיש שוב חדש
לפני שתשיג מזרון חדש, נסה את העצות המהירות האלה שיעזרו להפוך את המיטה שלך למקום נוח יותר להיות בו.
1. הוסף כיסוי מזרן
כיסוי מזרן הוא כמו מזרון מיני – שכבת ריפוד עבה העשויה מחומרים דומים למזרנים, כמו קצף זיכרון, לטקס, ג'ל קירור, צמר, פליס ואפילו אפשרויות היברידיות (המשלבות סלילים עם קצף).
כיסויי המזרן הטובים ביותר יוסיפו תמיכה ונוחות, יעניקו לך משטח מיטה חלק יותר ויסייעו לתמוך טוב יותר בגופך. לא רק זה, אלא שתקבל את הבונוס הנוסף של הגנה על המזרן שלך ועזרה להאריך את תוחלת החיים שלו.
אנו ממליצים על מזרן עובי כשלושה עד ארבעה אינצ'ים עבור מזרונים ישנים יותר, דק יותר וסביר להניח שלא תראה יתרונות כלשהם. אם אינך יכול להרשות לעצמך כיסוי מזרן, תוכל לנסות להוסיף ריפוד נוסף על ידי הנחת שמיכה או שמיכה על גבי המזרן שלך ומתחת לסדין המותאם.
2. סובב את המזרן שלך
אחד הטריקים הפשוטים ביותר בכל הנוגע להארכת אורך החיים של המזרון שלך הוא לסובב אותו באופן קבוע. ללא סיבוב משקל הגוף שלך יגרום באופן טבעי לטבול ולצניחה של המזרן בכל נקודות הלחץ העיקריות (ראש, כתפיים, גב וירכיים).
סיבוב המזרן עוזר לשמור על פני המיטה שלך אחיד יותר ומפחית בלאי כללי. אנו ממליצים לסובב את המזרן שלך כל שלושה חודשים, אך בדוק תחילה עם המותג כדי לוודא שאתה יכול לסובב אותו (לחלק מהמזרנים יש תמיכה אזורית שמשמעותה שהם צריכים להיות פונים לכיוון אחד).
ניתן גם להעיף מזרני Innerspring שכן המבנה שלהם זהה משני הצדדים, אך את רוב מזרני קצף הזיכרון והמזרנים ההיברידיים ניתן לסובב רק.
3. בדוק את מסגרת המיטה שלך
עם כל כך הרבה התמקדות במזרן עצמו, קל לשכוח שמסגרת המיטה עליה הוא יושב חשובה לא פחות. לאורך זמן, שימוש תכוף עלול לגרום להתרופפות המתקנים והאביזרים של מסגרת המיטה שלך, מה שיכול בתורו לגרום למזרן שלך לצנוח.
הידוק מסגרת המיטה שלך יעזור לגרום למזרון שלך להרגיש מוצק יותר, כמו גם לתת לך יותר תמיכה. חשוב גם לוודא שאתה משתמש במסגרת מיטה מתאימה למזרן שלך – אם אתה משתמש בשלדת דק למשל, אתה צריך לוודא שהדקים קרובים זה לזה כדי להציע תמיכה נאותה. וזכרו שמסגרת המיטה שלכם תצטרך להחליף בערך כל 10 שנים.
4. בדוק את אחריות המזרן שלך
רוב המזרנים מגיעים עם אחריות על מזרון, כאשר תקופת הכיסוי הממוצעת היא 10 שנים. עם זאת, מותגי מזרונים בארגז רבים מציעים זמן רב יותר, כאשר חלק מהחברות מציעות אחריות לכל החיים.
אז לפני שאתה מוציא כסף על מוצרים שיעזרו לשפר את נוחות המיטה שלך, בדוק אם המזרון שלך עדיין מכוסה באחריות. שים לב, עם זאת, שבעוד שרוב האחריות מכסות צניחה, מותגים דורשים מספיק צניחה כדי שזה יחשב כבעיה בעיניהם. צניחה צריכה לגרום לבעיות מבניות כדי להצדיק תיקון או החלפת מזרון.
5. השתמשו בלוח באנקי
לוח באנקי הוא לוח שטוח, עשוי בדרך כלל מדיקט או חלקיק, שנועד לשבת בין מסגרת המיטה והמזרן שלך לתמיכה נוספת. הם יכולים לשמש גם כדי לכסות את החללים של מסגרת מיטת סדק, כאשר הדקים רחוקים מדי מכדי לתמוך בצורה מספקת במזרן.
משטח מוצק יסייע בחלוקת משקל על פני המיטה וימנע הצטברות לחץ באזור אחד, מה שיוביל לשנת לילה נוחה יותר. בדרך כלל אתה יכול להרים קרש קווין bunkie בפחות מ-100 $, וזה הרבה יותר זול ממזרון חדש.
מתי כדאי להחליף את המזרון?
בעוד שהאמור לעיל הן דרכים מצוינות להאריך את תוחלת החיים והנוחות של המזרון שלך, ישנן נסיבות שבהן הבחירה התקינה היחידה היא מיטה חדשה.
אפילו למזרנים היקרים והעשויים ביותר יש אורך חיים, עם מזרני קפיצים פנימיים שמחזיקים מעמד כ-5-7 שנים, וקצף היברידי וקצף זיכרון כ-10 שנים. היוצא מן הכלל הוא מזרני לטקס, שיכולים להחזיק מעמד גם ל-25 שנים, אבל אם המזרן שלכם עבר את אורך החיים המוקצב לו, הגיע הזמן להחליף אותו.
תצטרכו גם להחליף מזרון אם אתם מרגישים קפיצים מבצבצים החוצה, יש בו קרע או קרע, או אם הוא הצהיב או שיש לו סימני עובש. לבסוף, אם אתם מתעוררים עם כאבים כל יום ושללתם גורמים אחרים, רוב הסיכויים שהמזרון שלכם אשם. אם אתה עדיין עובד על תקציב, עיין במדריך השנה למזרנים הזולים הטובים ביותר כדי למצוא את האפשרות המושלמת עבורך.
