5 הדרכים הקלות להרחיק אבקה מהבית שלך באביב הזה

1. תחילה יש לנקות – ואז לנקות

זה עשוי להפתיע אותך. לפני שאתם מושיטים יד אל השואב או המטלית הלחה, הסתכלו סביב החדר. ערימות של בגדים, ספרים מוערמים, חפצים שנדחפו מתחת למיטה – כל משטח בודד נמצא במקום שבו אבקנים ואבק יכולים לנחות ולהתעכב.

"תחשוב על מה שקורה בחלל עמוס", אומר מקס ווילסון, מייסד שותף של Pocket Storage. "יש לך ערימות של בגדים, ערימות של ניירות, ספרים על הרצפה ופריטים שנדחפים לפינות. כל אחד מהמשטחים האלה הוא אוסף אבק. אבק מתיישב על הכל, ואבק מלא באלרגנים שמעוררים קדחת השחת: אבקה, קשקשים של חיות מחמד ונבגי עובש".

וחדר השינה הוא המקום שבו זה באמת נושך. "בחדר שינה עמוס, אתה ישן בחדר מלא בפריטים מכוסים באבק", מוסיף ווילסון. "בכל פעם שאתה מזיז משהו, אתה מעורר אלרגנים לאוויר שאתה נושם."

התיקון פשוט: תחילה נקה, ואז נקה. הסר פריטים לא חיוניים מחדר השינה שלך במיוחד, אחסן בגדים מחוץ לעונה במיכלים אטומים, ונקה לגמרי מתחת למיטה.

ברגע שהעומס נעלם, ניקוי נכון באמת נדבק ותחזוקתו משבוע לשבוע הופכת להרבה יותר קלה.

2. נקו מלמעלה למטה (ותעשה את זה לח)

כשאתה עושה נקי, הטכניקה חשובה. התחל תמיד מהחלק העליון של החדר ותתקדם למטהמסיים עם הרצפה. אבקה ואבק נסחפים כלפי מטה בזמן שאתה מנקה, כך ששאיבת אבק תחילה רק משמעה שאתה תעיר אותו שוב.

החלף אבק יבש עבור מטלית מיקרופייבר לחה על כל המשטחים. בניגוד לאבקים מסורתיים, הסיבים לוכדים אבקה ומסירים אותם במקום לשלוח אותם באוויר. לאחר מכן שואב אבק ביסודיות, מדי יום אם אתה יכול לנהל את זה בעונת השיא, וכן הקפד לרוקן את הוואקום באופן קבוע כדי שהאלרגנים לא ישהו בתוכו.

עוד טיפ שכדאי לדעת: התלבשו לפני שאתם מתחילים. ניקוי מפריע לאבק שקוע ומפיץ מחדש אלרגנים, כך שלבישת כפפות וכיסוי פנים בזמן העבודה יכולה לעשות הבדל אמיתי אם הסימפטומים שלך גרועים.

3. מיין את המצעים שלך ואת הרגלי חדר השינה שלך

חדר השינה שלך ראוי לתשומת לב מיוחדת. זה המקום שבו אתה מבלה בערך שמונה שעות ביום בנשימה קרובה, מה שהופך אותו לחדר היחיד החשוב ביותר להסתדר במהלך עונת קדחת השחת.

לשטוף מצעים לפחות פעם בשבוע במחזור חם כדי להסיר אבקה וקרדית אבק מהסיבים. כאשר אבקה נצמדת בקלות לבד ומשתחררת שוב בזמן שאתה ישן, הימנע מייבש אותו בחוץ בימים עתירי אבקה.

ואם החלונות שלך פתוחים במהלך היום, עטוף סדין רזרבי על המיטה שלך כדי למנוע אבקה להתיישב ישירות על הכרית והשמיכה שלך – פשוט הסר אותו לפני שאתה נכנס.

אבקה נאספת על השיער והעור שלך לאורך כל היום, לכן מקלחת לפני השינה היא חיונית במהלך ימי ספירת אבקנים גבוהה כדי להימנע מביטול כל העבודה הקשה שעשית.

4. חשבו מחדש על החלונות שלכם

פתיחת החלונות ביום אביב חם מרגישה כמו הדבר הנכון לעשות, אבל בשעות שיא האבקה היא עלולה לשלוח אלרגנים להציף לתוך הבית שלך. ספירת האבקנים היא בדרך כלל הגבוהה ביותר בבוקר ובערב מוקדםאז אם אתה כן מאוורר, כוון לצהריים כאשר הרמות נמוכות יותר.

גם טיפולי החלונות שלך חשובים. תריסים איכותיים משמשים מחסום פיזי בין חוץ לפניםובניגוד לווילונות כבדים, רבים עשויים מחומרים שקל לנגב אותם.

Heath Showman, מייסד Lifestyle Blinds, ממליץ לנקות אותם באופן קבוע: "אנשים רבים חושבים על מה עלול לגרום לתסמינים שלהם בחוץ, אבל למעשה יש הרבה משטחים וחומרים פנימיים שיכולים להכיל אבקה ולהחמיר את הסימפטומים שלך."

מטלית מיקרופייבר לחה היא החבר הכי טוב שלך כאן מכיוון שהיא לוכדת אבקה במקום מפיצה אותה מחדש לאוויר.

5. אל תתנו לאבקה לעקוב אחריכם פנימה

כמות מפתיעה של האבקה בבית שלך לא נסחפה פנימה דרך חלון – נשאתם את זה בעצמכם. נעליים הן אחד האשמים הגדולים ביותר, עוקבות אחר אבקה מבחוץ אל השטיחים והרצפות, שם היא מופרעת בכל צעד.

כלל פשוט ללא נעליים בדלת עושה הבדל אמיתי. חבר אותו עם שטיח רחיץ לדלת שאתה מנקה באופן קבוע, וניתקת את אחד מהדרכים העיקריות שבהן משתמש אבקה כדי להיכנס פנימה.

החלפה של בגדי חוץ ברגע שאתה מגיע הביתה יעיל באותה מידה, או הקדשת מקום ליד הכניסה לשכבות חיצוניות כדי שהאבקה לא תעבור יותר לתוך הבית.

אחד ממטהרי האוויר הטובים ביותר עם מסנן HEPA יכול לעזור לנגב את כל מה שעובר אותו. מסנני HEPA מסירים לפחות 99.95% מהחלקיקים הנישאים באווירוהפעלת אחד בחדר השינה בעונת האבקה יכולה להפחית באופן ניכר את תסמיני הלילה.