חשיפה לדימוי גוף חיובי במדיה החברתית מגבירה את שביעות רצון הגוף ומפחיתה חששות במשקל אצל גברים ונשים כאחד, כך מדווח מחקר חדש מאוניברסיטת סארי.
במהלך המחקר הייחודי הזה, החוקרים בחנו תמונות גוף חיוביות ואידיאליות המופיעות באפליקציית אינסטגרם ואת ההשפעה שיש להן על גברים ונשים כאחד. מחקרים קודמים בתחום זה חקרו את ההשפעה שיש לתמונות כאלה על נשים, אולם מעט מאוד ידוע על ההשפעה על גברים.
חששות בדימוי הגוף נחשבים לבעיה בבריאות הציבור. עליית המדיה החברתית, בפרט אינסטגרם, גורמת לכך שנשים וגברים צעירים חשופים יותר לתמונות של 'הגוף המושלם', מה שהופך אותם לביקורתיים מאוד כלפי עצמם.
תנועת חיוביות הגוף שמה לה למטרה לאתגר תיאורי גוף לא מציאותיים ולקדם ייצוג גוף מגוון ומכיל. התנועה הפכה לפופולרית מאוד אך לרוב נתפסת כמתמקדת בנשים בלבד. מספר לא מבוטל של גברים משתמשים באינסטגרם, אבל מעט מאוד ידוע על ההשפעה שיש לתמונות שהם רואים בפיד שלהם עליהם".
ד"ר פאביו פאסולי, מרצה בכיר לפסיכולוגיה חברתית, אוניברסיטת סארי
כדי לחקור, גויסו 207 צעירים וצעירות, והערכו תחילה מדידות של מצבי רוח חיוביים ושליליים, שביעות רצון מהגוף, הדחף לרזון והדחף לגבריות. לאחר מכן, המשתתפים נחשפו לגוף בעל אידיאליות (נשים רזות ובעלות כושר לבושות ביקיני או גברים נטולי חולצה מכופפים שרירי בטן), חיוביים לגוף (נשים/גברים בעלי מבנה גוף, גודל ותכונות שונות) או דימויים שליטה (נופים ובעלי חיים) ומדידות ראשוניות שוב חזר על עצמו.
חוקרים מצאו שחשיפה לדימוי גוף אידיאלי הפחיתה את מצב הרוח החיובי ואת שביעות רצון הגוף אצל גברים ונשים כאחד. לעומת זאת, דימויים חיוביים לגוף הגבירו את שביעות רצון הגוף והפחיתו את הדחף לרזון אצל גברים ונשים כאחד. מעניין שדימויים חיוביים לגוף לא הפחיתו את החששות של גברים לגבי השרירים שלהם. חוקרים מציעים שחיוביות בגוף נתפסת כעל גופים גדולים יותר מכל מאפייני גוף אחרים.
ד"ר פאסולי הוסיף:
"חשיפה לתמונות חיוביות של הגוף באינסטגרם יכולה להועיל לגברים ולנשים כאחד. תמונות כאלה חשובות להזכיר לאנשים שכל הגוף שלנו שונה ולא להשוות את עצמו לתמונות לא מציאותיות שמתפרסמות בפלטפורמות המדיה החברתית".
מחקר זה פורסם בכתב העת Acta Psychologica
