עד 60% מהנשים חווים חלק מהפחד מלידתו, במיוחד בפעם הראשונה, אך מחקר חדש מראה מדוע יש סיכוי גבוה יותר שנשים ישארו רגועות ובטוחות לקראת הלידה.
בראשון גלובלי, חוקרים מאוניברסיטת רוברט גורדון בסקוטלנד ואוניברסיטת דרום אוסטרליה (UNISA) חקרו את הגורמים המסייעים להקל על פחדי הלידה, במקום להכות אותם.
הם סקרו 88 נשים בהריון בשליש השלישי שלהן לפני שהשתתפו בשיעורים לפני לידה בצפון מזרח סקוטלנד.
החוקרים השתמשו בסולם הרווחה הנפשית של וורוויק-אדינבורו כדי למדוד את הקשר בין רווחה נפשית, אמונה של אישה ביכולתה לנהל את אתגרי העבודה והפחד מלידה.
בעוד ש -12% הציגו פחד 'חמור' מלידה (FOC), אלה שהיו חיוביים יותר, בטוחים וביחסים משמעותיים דיווחו על פחות חששות.
הממצאים מתפרסמים ב- כתב העת למיילדות פסיכוסומטית וגינקולוגיהו
הסופר הראשי ד"ר קתרינה פורבס-מקיי אומר כי התוצאות מספקות תובנות חשובות לגבי אופן שיפור הטיפול לפני לידה כדי לטפח ביטחון, לשפר את הרגשות החיוביים ובסופו של דבר לתמוך בלידות בריאות יותר עבור אמהות ותינוקות.
בעוד שמחקרים רבים בדקו את ההשפעות השליליות של פחד לידה, כולל עבודה ממושכת, קיסרי חירום ובעיות בריאות הנפש לאחר לידה, לא היה מחקר מועט על מה שמגן על נשים מפני פחדים אלה.
הממצאים שלנו מדגישים את הצורך בטיפול לפני לידה שלא רק מלמדים נשים מה לעשות לַעֲשׂוֹת במהלך הלידה אך גם מאפשר להם להאמין שהם פַּחִית תעשה את זה. "
ד"ר קתרינה פורבס-מקיי, סופר מוביל
המחבר המשותף יוניסה פרופסור טרייסי האמפרי אומר כי המחקר מצא כי תחושת הרווחה הנפשית של האישה הייתה החזוי החזק ביותר לכמה שהיא מרגישה מפחדת לגבי לידה.
"זה כולל תחושת מטרה, חיוביות רגשית ומערכות יחסים חברתיות משמעותיות – כל הדברים שמתעלמים מהם לעתים קרובות בטיפול בהריון", אומר פרופ 'המפרי.
"מנבא המפתח השני היה יכולת עצמית ללידה-במיוחד האם נשים האמינו שהן יכולות ליישם אסטרטגיות התמודדות עם הגיע הזמן."
המחקר קורא לתוכניות לפני לידה לעבור ממודל רפואי אך ורק לזו שבונה אמונה עצמית. באופן ספציפי, היא ממליצה לחינוך ללידה:
- מטפח אמון בשימוש בטכניקות עבודה כמו נשימה, הדמיה והרפיה
- משפר את הרווחה הפסיכולוגית על ידי תמיכה בחיבור חברתי, מטרה וסיפוק
- מחבק גישה המתמקדת בבריאות ולא בסיכונים
למרות שמחקר זה הוגבל לנשים בשליש השלישי, נערך מחקר נוסף על תפקיד נוהלי הרפיה לפני לידה בשיפור רווחת האם וחוויות הלידה.
מרצה המיילדות של אוניברסיטת רוברט גורדון, ד"ר מו טביב, הוביל את המחקר כחלק מהדוקטורט שלה, תחת פיקוחם של ד"ר פורבס-מקיי ופרופסור המפרי.
ד"ר טביב אומר כי "נשים ששילבו טכניקות הרפיה אלה דיווחו על" שיפורים משמעותיים "ברווחתן הנפשית ובביטחון שלהם בגישה ללידה; שיפורים שנשארו יציבים עד 4-8 שבועות לאחר הלידה."
"הממצאים מתיישרים עם סדרי העדיפויות הגלובליים מארגון הבריאות העולמי לקידום הבריאות הנפשית והגופנית של נשים במהלך ההיריון.
"על ידי התייחסות לפחד מלידה באמצעות התערבויות פסיכולוגיות וחינוכיות, אנו לא רק תומכים בנשים חוויות לידה חיוביות יותר, אלא עלול להפחית את ההתערבויות הרפואיות ולשפר את התוצאות עבור אמהות ותינוקות", היא אומרת.
החוקרים קוראים כעת למחקרים גדולים ורב-אתרים כדי לאמת ממצאים אלה בין אוכלוסיות מגוונות.
