מחקר שפורסם בכתב העת דוחות מדעיים מצביע על כך שפעילות גופנית בשילוב עם תוסף אומגה 3 משפרת במידה ניכרת את התגובה החיסונית ומפחיתה את חומרת דלקת החניכיים האפיתית הכרונית.
דלקת בקצה השן – קצה השורש – ובסביבה נגרם בעיקר על ידי עששת. אם לא מטופלים, החיידקים יכולים להגיע לתעלת השורש ולעבור דרכה לקצה, ולגרום לדלקת חניכיים אפיתית. מצב זה מוביל לאובדן עצם באזור.
המחקר הוא הראשון שמדגים כי שילוב של פעילות גופנית מתונה ותוסף אומגה 3 משפר משמעותית את המצב הדלקתי הנגרם כתוצאה מדלקת חניכיים אפיתית. שילוב זה הגביל את התקדמות החיידקים, הפחית את אובדן רקמות העצם, הסדיר את שחרורם של ציטוקינים פרו-דלקתיים, ועורר את פעילותם של פיברובלסטים, התאים שיוצרים ושומרים על רקמות.
אם לא מטופלים, הזיהום יכול להוביל לאובדן שיניים. בנוסף, יש קשר דו כיווני בין דלקת חניכיים אפיתית לשינויים מערכתיים בחולים. סוכרת, תסמונת מטבולית, עורקי עורק ומחלות כליות, בין היתר, עלולות להחמיר דלקת חניכיים אפיתית. יחד עם זאת, זיהום בקצה יכול להחמיר מחלות אלה.
זה מצב שחולים אולי אפילו לא יודעים שיש להם בגלל אופיו הכרוני, אך שיכול להתפתח ולהוביל להרס עצמות וניידות שיניים. בנוסף, במצבים ספציפיים, כמו ירידה בחסינות, זה יכול להיות חריף, כך שהמטופל מתחיל להרגיש כאב, צורות מוגלה באתר, הפנים עלולות להיות נפוחות. "
Rogério de Castilho, פופורס בבית הספר לרפואת שיניים אראסאטובה באוניברסיטת סאו פאולו סטייט (FOA-UNESP), ברזיל
קסטילוהו פיקח על המחקר ונתמך על ידי FAPESP.
"אצל חולדות, פעילות גופנית בלבד הביאה לשיפור מערכתי, תוך הסדרת התגובה החיסונית המקומית. בנוסף, בשילוב עם תוסף, היא צמצמה עוד יותר את המצב ההרסני שנגרם כתוצאה מפתולוגיה אנדודונטית", מסביר אנה פאולה פרננדס ריביירו, המחברת הראשונה של המחקר, שבוצעה במהלך הדוקטורט שלה ב- FOA-UNESP.
פחות דלקת
החוקרים גרמו לדלקת חניכיים אפיתית אצל 30 חולדות וחילקו אותם לשלוש קבוצות. הקבוצה הראשונה לא קיבלה התערבות. הקבוצות השנייה והשלישית עברו משטר שחייה בן 30 יום.
הקבוצה השלישית קיבלה גם תוסף תזונתי של אומגה 3, חומצת שומן רב בלתי רווית הידועה בזכות השפעותיה הטיפוליות על מחלות דלקתיות כרוניות.
לקבוצה שרק שחה היו תוצאות טובות יותר מקבוצת הביקורת הלא מטופלת. עם זאת, תוסף אומגה 3 בשילוב אימונים גופניים הסדיר את התגובה החיסונית ובקרת הזיהום אפילו טוב יותר.
ניתוחים אימונוהיסטוכימיים, המעריכים כיצד מערכת החיסון מגיבה לזיהום, חשפו רמות משתנות של הציטוקינים אינטרלוקין 17 (IL-17) וגורם נמק הגידול אלפא (TNF-α), מה שמצביע על עוצמת התגובה הדלקתית.
בעוד שלחולדות שלא קיבלו טיפול היו רמות מתונות של ציטוקינים אלה, אלה שהתאמנו היו בעלי רמות נמוכות יותר, ולאלה שלקחו תוסף היו ברמות הנמוכות ביותר.
בנוסף לרמות נמוכות יותר של ציטוקינים אלה, לקבוצה שהתאמנה היו פחות אוסטאוקלסטים. אלה תאים הסופגים מחדש את רקמת העצם, המעידים על אובדן עצם. התוצאות היו אפילו טובות יותר עבור הקבוצה שצרכה אומגה 3, והראתה הבדלים מובהקים סטטיסטית בהשוואה לבעלי החיים שלא קיבלו טיפול.
סריקות מיקרו CT של הלסתות הראו כי בעלי החיים ששחו חוו פחות אובדן נפח של עצם alveolar, המכסה את השיניים, מאשר אלה בקבוצת הביקורת. ההפסד היה אפילו פחות בקבוצה המשלימה.
עבור המחברים, המחקר מספק עדות חדשה ליתרונות הפעילות הגופנית ואומגה 3 עבור מערכת החיסון, כעת עם השלכות ברורות עוד יותר לבריאות הפה.
"כדי לדעת אם הדבר יהיה נכון גם לבני אדם, היינו זקוקים למחקר קליני עם מספר משמעותי של חולים. עם זאת, בנוסף ליתרונות המוכחים הרבים של פעילות גופנית וצריכת אומגה 3, זו עוד עדות חשובה", אומר ג'קינטו.
העבודה נתמכה על ידי FAPESP באמצעות מענקי חניכה מדעיים שהוענקו למיכלי דה לימה רודריגס (20/13089-3 ו- 22/04884-0), מחבר משותף נוסף למחקר.
