- השמנת יתר מגבירה את הסיכון של אדם למספר מצבים רפואיים כולל סוכרת מסוג 2, מחלות לב וכלי דם וסוגים מסוימים של סרטן.
- מדענים ניסו לקבוע באיזו שעה ביום היא הטובה ביותר כדי לסייע בירידה במשקל אצל אנשים עם השמנת יתר.
- חוקרים מאוניברסיטת סידני מצאו כי מרבית הפעילות הגופנית היומית במהלך הערב מציעה את היתרונות הבריאותיים ביותר עבור אנשים הסובלים מהשמנה.
מחקר חדש של חוקרים מאוניברסיטת סידני באוסטרליה, שפורסם בכתב העת טיפול בסוכרתמצביע על כך שהשגת רוב הפעילות הגופנית היומית במהלך הערב מציעה את היתרונות הבריאותיים ביותר עבור אנשים הסובלים מהשמנה.
מחקר שנערך לאחרונה מדווח על כך
"לכשניים מכל שלושה אוסטרלים יש עודף משקל או השמנת יתר, המהווה גורם סיכון משמעותי למחלות כרוניות רבות כגון
"אחד המניעים העיקריים של סיבוכים הקשורים להשמנה הוא תנגודת לאינסולין – מצב שמוביל בסופו של דבר לרמות גבוהות של גלוקוז בדם ולסוכרת מסוג 2. רמות גבוהות של גלוקוז בדם עלולות לגרום לנזק קטסטרופלי למערכת הלב וכלי הדם שלנו ולהוביל לאי ספיקת איברים", אמר סבג.
