החוקרים גילו שמבוגרים מבוגרים העובדים פחות ממשרה מלאה, במיוחד אלה שנוחים כלכלית, עומדים בסיכון גבוה יותר לדיכאון, מה שמרמז שפחות עבודה לא תמיד אומרת בריאות נפשית טובה יותר.
מחקר: שעות עבודה ודיכאון בקבוצת HEAF. קרדיט תמונה: Vladimir Batishchev/Shutterstock.com
במחקר שפורסם לאחרונה בפורסם רפואה תעסוקתיתחוקרים חקרו קשרים בין דיכאון לשעות עבודה אצל עובדים מבוגרים.
עבודה בטוחה ומספקת יכולה להיות בעלת יתרונות בריאותיים נפשיים ופיזיים; עם זאת, לא כל העבודה מתקיימת ובטוחה, וחשיפה לתנאי עבודה לא בטוחים או מלחיצים יכולה להיות בעלת השלכות שליליות. הגורם הגדול ביותר למקרי מוות תעסוקתיים ברחבי העולם הוא שעות עבודה ארוכות. מחקרים אפידמיולוגיים דיווחו על קשרים בין שעות עבודה ארוכות לחרדה, דיכאון ומחלות לב וכלי דם.
הגדלת תוחלת החיים הגדילה את נטל עלות הפנסיה עבור ממשלות, מה שהוביל לחקיקה לקידום השתתפות בכוח העבודה בגילאים מבוגרים. למרות שלעבודה באיכות טובה עשויים להיות יתרונות פסיכולוגיים, מחקרים אורכיים מראים כי בריאות פסיכולוגית מתדרדרת בשנים שלפני הפרישה. לא ברור כיצד מדיניות מודרנית המעודדת עבודה בגילאים מבוגרים תשפיע על בריאותם הנפשית של עובדים מבוגרים.
על המחקר
במחקר הנוכחי, החוקרים בדקו אסוציאציות בין שעות עבודה לדיכאון אצל עובדים מבוגרים בבריטניה. הם השתמשו בנתוני המחקר "בריאות ותעסוקה אחרי חמישים", שכללו אנשים בגילאי 50-64. המשתתפים השלימו את קו הבסיס (2013-14) ושאלונים שנתיים עד 2019. שאלונים העריכו את שעות העבודה וכללו סולם דיכאון מאומת.
נאספו גם נתונים על מאפיינים סוציו -דמוגרפיים; אלה כללו גיל, מין, מצב משפחתי, רמת הסמכה חינוכית וקביעות בית. המשתתפים התבקשו לציין עד כמה הם מצליחים כלכלית. משתנים הקשורים לעבודה כללו מצב תעסוקה, מצב משמרת, שביעות רצון בעבודה, דרישה פיזית של התפקיד, תואר העיסוק והתעשייה. כל הקוואריות הוערכו בתחילת הדרך.
הניתוח הראשון בדק את ההשפעות של שעות עבודה על סיכון דיכאון, תוך שימוש בדיכאון אירוע כתוצאה. הניתוחים היו מרובדים על ידי מין, קבוצה תעסוקתית ומצב פיננסי. בניתוח ההפוך, הצוות חקר האם אנשים עם דיכאון (בתחילת הדרך) היו בעלי סיכוי גבוה יותר להפחית את שעות העבודה שלהם או להפסיק לעבוד.
ממצאים
המחקר גייס בתחילה 8,314 אנשים. מתוכם, הניתוח הראשון כלל 3,866 משתתפים לאחר שהכללו אנשים עם דיכאון בתחילת הדרך ומידע חסר. כ- 40% מהמשתתפים עבדו 35-40 שעות לשבוע, 26% עבדו> 40 שעות לשבוע, 22% עבדו 20-35 שעות לשבוע ו -12% עבדו <20 שעות לשבוע. מאפייני הבסיס היו שונים זה מזה בשעות העבודה; המשתתפים שעבדו <20 שעות לשבוע היו בעלי סיכוי גבוה יותר להיות נקבות וגילאים 60.
בקרב הנקבות 12% עבדו> 40 שעות לשבוע, 38% עבדו 35-40 שעות לשבוע, 34% עבדו 20–35 שעות לשבוע, ו -18% עבדו <20 שעות לשבוע. הפרופורציות המקבילות עבור גברים היו 39%, 43%, 12%ו 6%. המשתתפים שעבדו <20 שעות לשבוע היו לעתים קרובות בבעלותם בביתם ודיווחו כי הם נוחים כלכלית. לקבוצת 40 שעות/שבוע היו ברמות הגבוהות ביותר של השמנת יתר או צריכת עודף משקל ואלכוהול.
שיעור הדיכאון האירוע היה הגבוה ביותר (37%) אצל אלה העובדים 20-35 שעות לשבוע. מרבית המשתתפים (27%) דיווחו על משרות תובעניות פיזית שנמשכו> 40 שעות לשבוע. לקבוצת 40 H/שבוע היה החלק הגבוה ביותר של דירקטורים, מנהלים, בכירים ופעילי מפעל, תהליכים ומכונות. בקבוצת 20–35 שעות לשבוע היה החלק הגבוה ביותר של עיסוקים מנהליים ומזכירות. בסך הכל, שכיחות הדיכאון הייתה 32% על המעקב.
היה סיכון גבוה יותר גבולי לדיכאון אירועים בקרב אנשים העובדים 20-35 שעות לשבוע ביחס לאלה העובדים 35–40 שעות לשבוע. לא הייתה קשר לאנשים שעבדו <20 או> 40 שעות לשבוע. היה סיכון גבוה יותר לדיכאון אירועים בקרב משתתפים נוחים כלכלית העובדים <20 שעות לשבוע. בקרב אנשים עם מצב פיננסי ביניים, עבודה של 20-35 שעות לשבוע הייתה קשורה לסיכון דיכאון גבוה יותר. לא נצפו אסוציאציות עבור אלו הנאבקים כלכלית.
על ידי קבוצת התעסוקה, עבודה של 20-35 שעות לשבוע הייתה קשורה לסיכון מוגבר לדיכאון אצל מנהלות, מנהלות ובעיות בכירים. הניתוח ההפוך כלל 5,018 משתתפים. אנשים עם דיכאון בתחילת הדרך נוטים יותר להפסיק את העבודה או להפחית את שעות העבודה בהשוואה לאלה ללא דיכאון בתחילת הדרך. יתר על כן, גברים מדוכאים בקטגוריית הפיננסית הביניים היו בעלי סיכוי גבוה יותר להפחית את שעות העבודה מאשר אלה ללא דיכאון.
המחברים ציינו כי דפוסים אלה עשויים לשקף אי התאמה בין שעות העבודה הרצויות והממשיות, בהן עבודה פחות שעות ממה שהעדיפה יכולה להשפיע לרעה על בריאות הנפש. עבור נשים מסוימות, עבודה במשרה חלקית עשויה לחפוף את האחריות הטיפולית, מה שעלול לתרום לסיכון דיכאון גבוה יותר. בקרב גברים עם מצב פיננסי ביניים, שעות מופחתות עשויות לשקף תעסוקה או אובדן תפקיד המפרנס, ששניהם יכולים להשפיע על הרווחה.
המחקר גם לא מצא קשר כולל בין שעות עבודה ארוכות מאוד לדיכאון בקרב מבוגרים, שהמחברים הציעו עשויה להתייחס לוותק או שביעות רצון בקריירה בקרב אלה העובדים שעות מורחבות.
מסקנות
ההבדלים הדמוגרפיים הראו וריאציות בולטות המבוססות על שעות עבודה, וסיכון לדיכאון השתנה לפי מצב פיננסי ושעות עבודה אצל מבוגרים. הסיכון לדיכאון היה גבוה יותר בקרב אנשים נוחים כלכלית שעבדו <20 שעות לשבוע ואלה עם מצב פיננסי ביניים העובד 20-35 שעות לשבוע.
המחברים הדגישו כי לא נלכדו הסיבות להפחתת שעות או לגידול בשעות, מה שמגביל את ההסקה הסיבתית ומדגיש את הצורך במחקרים עתידיים הבוחנים את המוטיבציות וההשפעות הבריאותיות. נדרשים ניתוחים מפורטים של קבוצות תעסוקתיות ודמוגרפיות ספציפיות בקבוצות אחרות כדי לאשר את האסוציאציות הללו.
הורד את עותק ה- PDF שלך עכשיו!
