0
עקבו אחרינו
אני מתנקז כל הזמן, אבל אני גם אדם עם יותר מדי עומס. זה לא נשמע הגיוני – ואתה צודק.
אבל למרות שאני מקפיד על מה שיש לי בבית שלי, זה כמעט בלתי נמנע שהוא עדיין הופך עמוס.
יש לי משק בית עמוס; יש ילדים מתרוצצים, שיפוצים מתרחשים כרגע, והכאוס היום-יומי הכללי של החיים. פתאום, למרות כל המאמצים שלי, יש בלאגן על המשטחים שלי ומצפת את פתח הכניסה שלי, על שולחנות צד, פשוט בְּכָל מָקוֹם.
אז, אני תמיד מחפש טכניקות ניקוי שיעזור לי (ולאחרים) לסדר את זה. בשנה שעברה, אימצתי את האמנות היפנית של 'דנשארי' ועכשיו אני מנסה לאמץ משהו חדש לגמרי – 'איניו-אוניו'.
הנה איך השיטה היפנית הזו שינתה את הבית שלי לחלוטין ועצרה את העומס.
איך 'איניו-אוניו' עובד
סביר להניח ששמעת על 'איניו-אוניו' גם אם אינך מכיר את זה כי בתרגום ליפנית זה פשוט אומר 'יין ויאנג'. ויין ויאנג הוא מושג עתיק ידוע בסין שמתאר את מאזן הכוחות המנוגדים.
אז, איך זה מתורגם לניקיון? ובכן, עבור איניו אוניו, מדובר באיזון הפכים בכל הנוגע לבית שלך, חללים ריקים ומלאים, או חללים שליליים וחיוביים. מה ש'איניו-אוניו' רוצה שתעשה זה להתמקד במרחבים הפתוחים שאתה יוצר, במקום להתמקד בדיוק מַה אתה נפטר.
במקום להחיל קונוטציה שלילית על כל משטח או חלל ריק בתוך הבית שלך, זה לאמץ את הפתיחות ולהסתכל עליה אחרת. אתה לא צריך למלא חללים כדי שהם יהיו משפיעים בבית שלך ואתה גם לא צריך להיות קפדני לגבי מה אתה שומר או לא שומר.
כל עוד אתה מסתכל בחיוב על יצירת עוד מהחללים הפנויים האלה והצגת הפריטים שלך מתוך כוונה, במקום להרגיש צורך למלא אותם, אתה יכול לרתום את בחירת אורח החיים של 'איניו-אוניו'.
מה קרה כשניסיתי את זה
זה איזון שתמיד נאבקתי בו, במיוחד שגדלתי בבית שבו אמא שלי האמינה שדברים מנוקדים בכל הבית זה סימן ברור לעושר ושפע. ואני עדיין מתחבר לזה. משאירים חלל ריק עושה לפעמים מרגישים שחסר לכם משהו או שחסר לכם משהו.
אבל, אני גם תמיד אומר לעצמי שאני רוצה להחזיק פחות. אז, כדי לעצב מחדש את דעתי, החלטתי לא להציף את עצמי עם דרך החיים החדשה הזו, ובמקום זאת התמקדתי בריתום 'איניו-אוניו' רק חדר אחד בכל פעם. בשביל זה, התחלתי עם חלק פחות משותף של הבית שלי – חדר השינה.
ולמרות שחשבתי שאני ניגש לשיטה הזו באותו אופן כמו שיש לי טכניקות אחרות של ניקוי הבלבול, כמו 'כלל 90/90' ו'הסרת כאוס'. התברר שלא התכוונתי להפוך אותו למצב שחרור מצערת מלאה.
במקום זאת, החלטתי להפנות את הפוקוס שלי למשטחים ול"בלגן" שמוצג. אם אתה מנסה את הטכניקה הזו, אתה יכול ליישם אותה על מקלדת מלאה, אם תרצה. הסתכלתי על שולחנות הצד שלי שבהם מונח דואר ישן, קצת כסף רופף, סרטי שיער וספרים זרוקים לפני ששקלתי איך זה גרם לי להרגיש.
באופן מפתיע, הבנתי שהחלל העמוס משפיע לרעה על מצב הרוח שלי הרבה יותר מאשר אם אתן לו להפוך לחלל ריק יותר. החלטתי שאתן לעצמי רק ספר אחד ואת המנורה שלי. בסופו של דבר, זה כל מה שאי פעם ארצה גישה אליו מהחלל הזה, והשאר יכול להיות מסודר.
כשנשאתי את האתוס ה"איניו-אוניו" הזה בכל החדר שלי, אכן נאבקתי לפעמים כדי להשאיר כמויות קטנות כאלה של דברים שייראו. גם דאגתי שאני רק ממלא ארונות ומגירות במקום, אז גם למיין את הפריטים שלי היה חובה. אבל, בסופו של דבר, אני יודע שזה גרם לי להרגיש טוב יותר ברגע שזה נעשה.
זה בהחלט משהו שאני הולך לאמץ בכל הבית שלי ואני כבר יודע שאכפת לי מהדברים שאשמור בצורה יותר מכוונת.
