מי זז ראשון בלילה, אתה או הכלב שלך?

מי באמת מפריע למי אחרי השינה? ארבעה שבועות של נתוני חיישנים לבישים מציעים מבט מקרוב על תנועות הלילה של הכלבים והבעלים שלהם.

מחקר: מי משבש את מי? בחינת דפוסי פעילות הלילה של בני אדם וכלביהם. קרדיט תמונה: קאסט של אלפי / Shutterstock

במחקר שפורסם לאחרונה ב PLOS ONEחוקרים מאוניברסיטת טורונטו, קנדה, בדקו כיצד סידורי השינה ומאפייני הבית קשורים לאיכות השינה של האדם ולפעילות הלילה של הכלבים, וכיצד בני האדם וכלביהם מתזמנים את פעילותם.

רֶקַע

האם אי פעם התעוררת בגלל שהכלב שלך זז, רק כדי לתהות אם התנועה שלך הפריעה את חיית המחמד שלך קודם? במשך 15,000 שנים לפחות, אנשים וכלבים חיו זה לצד זה, וכלבים פיתחו מיומנויות חברתיות לתקשורת עם אנשים.

בעלות על חיות מחמד יכולה לעודד פעילות גופנית ולספק יתרונות פסיכולוגיים, אבל ההשפעה של כלבים על השינה עדיין לא ברורה. חלק מהמחקרים קושרים שיתוף מיטה עם כלב לשינה נמוכה יותר של בני אדם, בעוד שאחרים לא מוצאים קשר משמעותי.

הבדלים בין מחקרים המשתמשים באיכות שינה מדווחת עצמית לבין אלו המשתמשים במדידות אובייקטיביות מסבכים עוד יותר את הממצאים הללו. יש צורך במחקר נוסף כדי להבהיר כיצד בני אדם וכלבים משפיעים זה על פעילות הלילה ועל השינה של זה.

לגבי המחקר

המחקר גייס 25 מבוגרים ו-38 כלבים מאונטריו, קנדה, בין אוגוסט לאוקטובר 2021. המשתתפים היו מבוגרים מ-18 שנים, והכלבים היו האסקיים או מלאמוטים בגילאי 2-12 שנים ללא מצבים רפואיים שדווחו על ידי הבעלים שעלולים להשפיע על הפעילות.

מועצת האתיקה של מחקר אנושי של אוניברסיטת טורונטו והוועדה לטיפול בבעלי חיים אישרו את המחקר, והתקבלה הסכמה מדעת בכתב. המשתתפים קיבלו פיצוי כספי לאחר סיום המחקר.

מ-2 בנובמבר עד 9 בדצמבר 2021, חוקרים עקבו אחר פעילות בני אדם וכלבים במשך כארבעה שבועות באמצעות מדי תאוצה MotionWatch 8. בני אדם לבשו את המכשירים על פרקי הידיים הלא דומיננטיים שלהם, בעוד שכלבים לבשו קולרים מותאמים בחיישנים. תנועה נרשמה במרווחים של דקה אחת. המכשיר לא אושר כדי להבחין בין שינה לבין ערות אצל כלבים, ולכן החוקרים מדדו פעילות וחוסר פעילות של כלבים במקום שינה ישירות. מצב ההקלטה התלת-צירי המשמש להערכת שינה אנושית לא אושר כנגד פוליסומנוגרפיה.

חוקרים זיהו תקופות שינה של בני אדם על ידי זיהוי המעבר מפעילות מופחתת לפני השינה לפעילות מוגברת עם היקיצה. המשתתפים גם מילאו שאלון ואת מדד איכות השינה של פיטסבורג (PSQI), המודד את איכות השינה הנתפסת במהלך החודש הקודם.

החוקרים לא כללו תקופות שבהן חסרים נתונים ותאריכים שבהם המשתתפים והכלבים שלהם היו בנפרד. ניתוחי הפעילות האובייקטיביים הסופיים כללו 36 זוגות של אדם-כלב, כאשר חלק מהמבוגרים תרמו יותר מזוג אחד, בעוד שניתוחי שינה סובייקטיביים כללו את כל 25 המבוגרים.

מודלים סטטיסטיים העריכו את משך השינה של האדם, יעילות השינה, תנועת הכלבים בלילה ואיכות השינה המדווחת על עצמה. סדרת זמן מנתחת קשרים מוערכים בין מצבי פעילות אנושיים וכלבים ברזולוציה של דקה אחת, תוך בחינת האם פעילות אחת קדמה לשנייה עד חמש דקות.

תוצאות המחקר

המחקר כלל 25 מבוגרים (21 נשים ו-4 גברים) ו-38 כלבים (15 נקבות ו-23 זכרים). הגיל הממוצע של המשתתפים היה 38.9 שנים, בעוד שלכלבים היה ממוצע של 4.8 שנים. כמחצית מהמשתתפים (52%) חיו עם מספר כלבים, ו-52% דיווחו שהכלבים שלהם ישנו תמיד באותו חדר.

לגבי שיתוף מיטה, 16% תמיד חלקו את מיטותיהם עם הכלבים שלהם, 40% לפעמים עשו זאת, ו-44% מעולם לא עשו זאת. בסך הכל, 64% מהמשתתפים חלקו מיטה עם אדם אחר. כמעט מחצית (48%) דיווחו שהכלבים שלהם קטעו את שנתם, בעוד 72% אמרו שהם מרגישים בטוחים יותר עם הכלבים שלהם.

משך השינה והיעילות של בני אדם (האחוז מתקופת השינה שהושקעה בשינה) לא הראו קשרים מובהקים עם משק הבית והמאפיינים הדמוגרפיים שנבדקו. בממוצע, המשתתפים ישנו 6.23 שעות בלילה, עם יעילות שינה של 79.31%. לאורך 777 לילות שנותחו, כלבים אחרים, בני זוג למיטה אנושית וכלבים שישנים על המיטה לא היו קשורים סטטיסטית לזמן השינה הכולל שנמדד באופן אובייקטיבי או ליעילות השינה. גיל האדם, המגדר ומסת הגוף (BMI) גם לא ניבאו באופן מובהק את השונות של שנת הלילה.

משתתפים שחיו עם כלבים מרובים דיווחו על איכות שינה ירודה יותר מאלה עם כלב אחד בלבד, על פי ציוני ה-PSQI העולמיים שלהם. הקשר היה מובהק סטטיסטית, אך המודל הכולל לא הסביר את איכות השינה בצורה משמעותית יותר מאשר מודל ללא מנבאים ביתיים. התוצאה דורשת פרשנות זהירה, במיוחד בהתחשב במדגם הקטן. המקום שבו ישנו כלבים לא השפיע באופן משמעותי על איכות השינה הנתפסת.

פעילות לילה של כלבים לא הייתה קשורה באופן מובהק למאפיינים הביולוגיים או משק הבית שנמדדו. על פני 1,093 תצפיות בלילות כלבים, חוקרים לא מצאו קשר משמעותי בין פעילות כלבים לילית לבין נוכחות של כלבים אחרים, מספר בני האדם במשק הבית, האם הכלבים ישנו על המיטה, תדירות האכלה, גיל, משקל או מין. ממצאים אלה אינם שוללים אסוציאציות קטנות יותר שאולי המחקר החמיץ.

החוקרים מצאו גם מתאם חיובי קטן אך מובהק סטטיסטית בין תנועות האדם והכלב בלילה. לילות עם תנועת כלבים גדולה יותר בדרך כלל חופפים לתנועה אנושית יותר. הניתוח לא הצליח לקבוע אם תנועתו של אחד מהפרטים גרמה לפעילותו של האחר.

ניתוח סדרות זמן חשף פרטים נוספים על התזמון של דפוסי תנועה אלו. מתוך 36 זוגות האדם-כלבים שנבדקו, 22 (61.11%) הראו קשר חיובי בין מצבי פעילות, בעוד ש-14 (38.89%) לא הראו שיא שניתן לזהות. קטגוריות אלו מתארות קורלציות שיא ולא את הסיבה לתנועות בודדות.

מבין 22 הזוגות הקשורים, פעילות אנושית קדמה לפעילות כלבים ב-10 זוגות (45.45%). פעילות כלבים קדמה לפעילות אנושית בארבעה זוגות (18.18%), בעוד שמונה זוגות (36.36%) הראו את הקשר הפעילות החזק ביותר שלהם באותו מרווח של דקה אחת.

מבין שלושת הזוגות שתמיד חלקו מיטה והיו בעלי פסגות ניתנות לזיהוי, שניים הראו פעילות אנושית לפני פעילות הכלב, בעוד שאחד הראה את הקשר הפעילות החזק ביותר שלו בתוך אותה דקה.

מסקנות

הסדרי שיתוף מיטה לא היו קשורים באופן מובהק למשך שינה אנושי שנמדד באופן אובייקטיבי, יעילות השינה או פעילות כלבים בלילה. בעלים של כלבים מרובים דיווחו על איכות שינה סובייקטיבית ירודה יותר, מה שמצביע על כך שתפיסות השינה עשויות להיות שונות ממדידות אובייקטיביות.

מודל השינה הסובייקטיבי הכולל לא היה מובהק סטטיסטית. פעילויות לילה של בני אדם וכלבים היו קשורות באופן חיובי, כאשר תנועה אנושית קודמת לתנועת כלב בתדירות גבוהה יותר מאשר ההיפך בקרב זוגות עם פסגות ניתנות לזיהוי. תזמון התנועות אינו יכול לקבוע אם אחד המינים גרם לפעילותו של השני או להפרעות שינה.

המדגם הקטן, הגבלה להאסקי ומלאמוטים, COVID 19 הגבלות, היעדר קבוצת השוואה שאינה בעלת כלבים והיעדר תצפית התנהגותית ישירה מגבילים את הממצאים. מחקרים גדולים יותר יכולים להבהיר כיצד סידורי שינה משפיעים על בני אדם וכלבים כאחד.