כמו שחיסכון לפנסיה מתחיל מוקדם, כך צריך להגן על הלב שלך. מחקר חדש של Northwestern Medicine מציג מחשבון מקוון ראשון מסוגו שמשתמש באחוזונים כדי לעזור למבוגרים צעירים לחזות ולהבין את הסיכון שלהם לאירוע לב במהלך 30 השנים הבאות. עם עלייה בשיעורי השמנת יתר, סוכרת ויתר לחץ דם בקרב אמריקאים צעירים יותר, מחברי המחקר אומרים שזיהוי סיכון ארוך טווח מוקדם יותר יכול לעזור לכופף את העקומה של מחלות לב עתידיות, סיבת המוות המובילה בארה"ב ובעולם.
הכלי החינמי, המיועד למבוגרים בגילאי 30 עד 59, מחשב את הסיכון של 30 שנה של אדם לפתח מחלת לב באמצעות אמצעי בריאות נפוצים, כגון לחץ דם, כולסטרול, מצב עישון, היסטוריה של סוכרת ותפקוד כליות. לאחר שאדם מזין את המידע שלו, המחשבון מציג את דירוג האחוזון שלו בקרב 100 בני גילם מאותו גיל ומין, יחד עם תצוגה חזותית פשוטה.
צוות המחקר מדגיש כי הכלי, המבוסס על משוואות PREVENT של איגוד הלב האמריקאי, נועד לעודד דיונים בין מטופלים לרופאים ואינו מהווה תחליף לטיפול קליני.
כולנו רגילים לאחוזונים לבדיקות סטנדרטיות או כשבודקים את תרשימי הגדילה של הילדים שלנו".
סדיה חאן, מחברת המחקר הבכירה, פרופסור מגרשטט לאפידמיולוגיה קרדיווסקולרית, בית הספר לרפואה של אוניברסיטת נורת'ווסטרן פיינברג
"אבל זו הפעם הראשונה שאחוזונים מתורגמים ומוחלים על סיכון ארוך טווח למחלות לב. כאשר חולה רואה שהוא נמצא באחוזון ה-90, אנו מקווים שזה ישמש קריאת השכמה לכך שהסיכון מתחיל מוקדם ומאמצי מניעה ופעילויות יכולים להפחית את הסיכון, ואין לדחות".
הממצאים יפורסמו ביום שני (17 בנובמבר) ב כתב העת של הקולג' האמריקאי לקרדיולוגיה.
"תחשיב את זה כמו לחסוך לפנסיה"
עבור אנשים רבים בשנות ה-30 וה-40 לחייהם, בעיות קרדיווסקולריות עשויות להיראות כמו בעיה רחוקה. אבל בן 35 עם סיכון נמוך להתקף לב, שבץ או אי ספיקת לב ב-10 השנים הבאות עדיין עלול לעמוד בפני סיכון גבוה במשך 30 שנה. ניתוחים קודמים של חאן ועמיתיו מצאו שכאחד מכל שבעה צעירים בארה"ב שנמצאים בסיכון נמוך בטווח הקצר מעל 10 שנים נמצאים למעשה בסיכון גבוה במשך 30 שנים.
חאן אמר שחיזוי סיכון ארוך טווח בגיל צעיר יותר יכול לעזור לרופאים לתעדף מאמצי מניעה למבוגרים צעירים יותר, כגון שינויים התנהגותיים או התחלה מוקדמת יותר של טיפולים להורדת לחץ דם והורדת שומנים בדם.
"אנחנו לא רוצים לחכות עד שיהיה מאוחר מדי, ולמישהו היה אירוע. תחשבו על זה כמו לחסוך לפנסיה", אמרה. "אנחנו צריכים להתחיל עכשיו."
חאן, שהוביל לאחרונה מחקר נוסף שסייע למבוגרים לחשב את "גיל הלב" שלהם, אומר שהפיכת סיכון ארוך טווח לאחוזונים משרתת מטרה משלימה לתקשורת סיכון.
"אופק זמן של 30 שנה קשה לרוב האנשים לתפוס", אמרה. "לכן, אנו מקווים שהיכולת להשוות את הסיכון לטווח הארוך שלך עם אחרים באותו גיל הופכת את המידע ליחסי יותר, ולכן, ניתנת לפעולה."
"הצגת סיכון כאחוזונים יכולה גם להיות מועילה יותר כדי להניע מטופלים, מכיוון שהם רואים כיצד הסיכון שלהם משתווה לעמיתים, בדומה לבדיקות סטנדרטיות או תרשימי גדילה שמכניסים את המדידות הללו בהקשר."
הערכת הכלי על מדגם של אמריקאים
לצורך המחקר, הצוות של חאן ניתח נתונים של כמעט 8,700 מבוגרים בארה"ב בגילאי 30 עד 59 שהיו נקיים ממחלות לב וכלי דם כשהם נכנסו לסקר הלאומי לבריאות ותזונה. בעזרת משוואות PREVENT של איגוד הלב האמריקני, המדענים הצפון-מערביים חישבו את הסיכון של כל אדם ללקות בהתקף לב, אי ספיקת לב או שבץ במהלך 30 השנים הבאות.
במונחים של סיכון מוחלט, לגברים היה סיכון ארוך טווח גבוה יותר מנשים בכל גיל, עם סיכון חציוני של 16% לגברים לעומת 10% לנשים בגיל 45. עם זאת, חאן ציין כי "הסיכון למחלות לב לנשים מדביק את הזמן. זו הסיבה שיש כלים ספציפיים למין כמו מחשבון האחוזון הזה חשוב".
מחקר זה נקרא "אחוזונים ספציפיים לגיל ולמין של סיכון למחלות לב וכלי דם במשך 30 שנה בהתבסס על משוואות המניעת".
