מחקר מפתיע מקשר בין BMI גבוה יותר לזיכרון טוב יותר

מחקרים חדשים מאתגרים את הרעיון כי השמנת יתר פוגעת בקוגניציה – תוך הקפדה על כך שבמקרים מסוימים, BMI גבוה יותר עשוי להיות קשור לביצועי זיכרון חזקים יותר באמצע החיים.

מחקר: BMI גדול יותר לאורך תוחלת החיים קשור לקוגניציה טובה יותר של אמצע החיים: מחקר לב בוגלוסה. קרדיט תמונה: FGC / Shutterstock

במחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת דוחות מדעייםקבוצת חוקרים בחנה את הקשר בין מדד מסת גוף (BMI) בשלבי חיים שונים וביצועים קוגניטיביים בחיים אמצעיים בקרב אמריקאים שחורים ולבנים.

רֶקַע

האם נשיאת משקל נוסף יכולה למעשה להגביר את כוח המוח שלך? עם שיעורי השמנת יתר צפויים להשפיע על מרבית המבוגרים ברחבי העולם עד שנת 2030, הבנת השפעתו מעבר לבריאות הגופנית היא קריטית. בעוד שקישור מוגזם קשור באופן נרחב למחלות לב וכלי דם וסוכרת, השפעותיה על התפקוד הקוגניטיבי נותרות פחות ברורות.

כמה מחקרים מזהירים מפני ירידה קוגניטיבית, בעוד שאחרים חושפים יתרונות בלתי צפויים. ליקוי קוגניטיבי משפיע על מיליונים, הפחתת עצמאות ומערכות בריאות מתאמץ. כאשר שכיחות השמנת יתר עולה בקרב אוכלוסיות מגוונות, הבנת המשקל משפיעה על אורך החיים הקוגניטיבי הוא קריטי.

אי וודאות אלה מדגישים את הצורך בחקירה נוספת, במיוחד בקבוצות גזעיות המייצגות, כדי לשכלל אסטרטגיות והתערבויות של בריאות הציבור.

על המחקר

המחקר הנוכחי השתמש בנתונים ממחקר לב בוגלוסה, קבוצה אורכית המעקב אחר סמני בריאות מילדות לבגרות מאז 1973.

המשתתפים זיהו את עצמם אמריקאים בשחור-לבן המתגוררים בלואיזיאנה. הניתוח הסופי כלל 1,292 אנשים (לא 1,295) עם BMI מלאים ונתונים קוגניטיביים בכל התקופות. מדידות BMI נרשמו בביקורים מרובים מהחיים המוקדמים ועד אמצע החיים. הערכות קוגניטיביות נערכו בין 2013 ל -2016 על המשתתפים בגילאי 40-58 שנים.

BMI הועמד בממוצע תוך שלוש תקופות התפתחותיות: ילדות/גיל ההתבגרות (4-20 שנים, מיוצג כאחוזונים), הבגרות המוקדמת (20-40 שנים), וחיים אמצעיים (40-58 שנים).

הביצועים הקוגניטיביים הוערכו באמצעות בדיקות סטנדרטיות, כולל זיכרון לוגי (זיכרון מיידי ומעוכב), ספרות קדימה ואחורה, מבצעים שבילים A ו- B, וציון קוגניטיבי מורכב.

מודלים של רגרסיה לינארית שימשו לניתוח הקשר בין BMI לביצועים קוגניטיביים, בשליטה על מין, גזע ושנים של חינוך. הניתוחים היו מרובדים על ידי מין וגזע כדי לחקור הבדלים פוטנציאליים. המחקר יישם גם תיקוני Holm-Bonferroni על השוואה מרובה כדי לשפר את הקפדנות הסטטיסטית. זוהו והוסרו של מחיצות ב- BMI וציונים קוגניטיביים על סמך קריטריוני טווח בין -רבעוניים.

תוצאות המחקר

אוכלוסיית המחקר כללה 59% נשים ו -34% אמריקאים שחורים. אמריקאים לבנים בדרך כלל ביצעו טוב יותר בבדיקות קוגניטיביות בהשוואה לאמריקאים שחורים, אם כי האחרונים הציגו יחסי BMI-cognition חזקים יותר. שנות החינוך הממוצעות היו 13.3 ± 2.5, והגיל הממוצע בבדיקה קוגניטיבית היה 48.2 ± 5.2 שנים.

אחוזוני BMI של ילדות/גיל ההתבגרות ירדו בטווח הבריא, בעוד שבגרות מוקדמת וב- BMI המוקדמת של אמצע החיים היו בממוצע בקטגוריות המשקל עודף ושמנת יתר בכיתה 1. אמריקאים שחורים הציגו בגרות מוקדמת גבוהה יותר וב- BMI של אמצע החיים בהשוואה לאמריקאים לבנים, ולנשים היו BMI גבוה יותר של אמצע החיים בהשוואה לגברים.

BMI גבוה יותר בבגרות מוקדמת ובאמצע החיים היה קשור באופן משמעותי לביצועים קוגניטיביים טובים יותר בכמה תחומים, במיוחד בקרב גברים ואמריקאים שחורים. אצל גברים, BMI גבוה יותר היה קשור לשיפור ציוני הקוגניציה והזיכרון הגלובלי המשופרים, עם השפעות חזקות יותר שנצפו בזיכרון הלוגי I, זיכרון לוגי II והכרת זיכרון לוגי II. בקרב אמריקאים שחורים, BMI גבוה יותר בבגרות המוקדמת ובאמצע החיים היה קשור לחיוב עם ציוני הזיכרון I ו- II הגיוני, מה שמצביע על מתאם חזק יותר בין BMI לביצועים קוגניטיביים בקבוצה זו למרות ציוני הבדיקה הנמוכים בסך הכל בהשוואה לאמריקאים לבנים.

העמותות השתנו לפי מין וגזע. למרות שהשגה חינוכית גבוהה יותר בממוצע, נשים לא הראו את אותו מתאם חיובי בין BMI לתפקוד הקוגניטיבי, מה שמרמז על הבדלים פוטנציאליים באופן האופן בו הרכב הגוף והגורמים הביולוגיים משפיעים על קוגניציה בין המינים.

לא נמצאו קשרים משמעותיים בין שינויים ב- BMI בין תקופות לבין תוצאות קוגניטיביות, מה שמרמז כי חשיפה מצטברת של BMI, ולא תנודות לטווח קצר, עשויה להיות רלוונטית יותר לביצועים הקוגניטיביים.

ממצאים אלה מאתגרים נקודות מבט מסורתיות על השמנת יתר וקוגניציה. בעוד שמשקל מוגזם נתפס לעתים קרובות כמזיק, במקרים מסוימים, BMI גדול יותר עשוי להתאם עם ביצועים קוגניטיביים טובים יותר, במיוחד במשימות הקשורות לזיכרון. עם זאת, המחקר אינו טוען כי BMI מגן ישירות מפני ירידה קוגניטיבית – יש צורך במחקר אחר כדי להבהיר את המנגנונים הביולוגיים המעורבים. יש לכך השלכות רחבות על מדיניות הבריאות, מה שעלול להשפיע על אופן ניהול ההשמנה על פני דמוגרפיה שונה.

על ידי הבנת הקשר בין BMI לקוגניציה, ניתן להתאים את ההתערבויות בבריאות הציבור כדי לטפל טוב יותר בסיכוני הזדקנות קוגניטיביים בקבוצות בסיכון גבוה, ולשפר את בריאות המוח הכללית.

מסקנות

לסיכום, מחקר זה מספק תובנות חדשות לגבי הקשר המורכב בין BMI לתפקוד קוגניטיבי. BMI גבוה יותר בבגרות מוקדמת ובאמצע החיים היה קשור לביצועים קוגניטיביים טובים יותר, במיוחד במשימות הקשורות לזיכרון, בקרב גברים ואמריקאים שחורים.

ממצאים אלה מאתגרים הנחות קונבנציונאליות כי השמנת יתר מזיקה באופן אוניברסלי לקוגניציה ומדגישה את הצורך במחקר נוסף תוך שימוש במדדים מדויקים יותר של עדיפות, כמו הבחנה בין תת עורית לעומת שומן קרביים.

בהתחשב בפערים בהשמנת יתר ובסיכוני ירידה קוגניטיביים, מחקרים עתידיים צריכים לחקור את המנגנונים הביולוגיים והחברתיים הבסיסיים המניעים אסוציאציות אלה. גורמים כמו גנטיקה, רמות פעילות גופנית והרגלי תזונה עשויים למלא תפקיד בעיצוב מערכות היחסים שנצפו. הבנת הדינמיקה הזו עשויה ליידע התערבויות בריאותיות מותאמות שמטרתן לשמור על תפקוד קוגניטיבי על פני אוכלוסיות מגוונות.

לממצאים יש השלכות מרחיקות לכת, ומעודדות שינוי כיצד נתפסים השמנת יתר ובריאות קוגניטיבית בדיוני בריאות הציבור ברחבי העולם.