כחלק ממאמץ מחקר לאומי מתמשך להבין טוב יותר כיצד פעילות גופנית משפרת את הבריאות ומונעת מחלות, שבעה חברי סגל של המחלקה לרפואה באוניברסיטת קולורדו תרמו למאמר שפורסם לאחרונה ב-Nature, כתב עת בינלאומי למדע.
המאמר, "דינמיקה זמנית של התגובה הרב-אומית לאימון סבולת", דן כיצד שמונה שבועות של אימוני סיבולת השפיעו על חולדות צעירות ומבוגרים. החוקרים מצאו כי כל רקמות הגוף שנבדקו הגיבו לאימון פעילות גופנית -; אפילו אלה שאינם קשורים בדרך כלל לתנועה. המשמעות היא שהיו יותר מ-35,000 מולקולות ביולוגיות שהגיבו והסתגלו לתרגילי סיבולת לאורך זמן. החוקרים מצאו גם הבדלים נרחבים יותר בתגובות מולקולריות בין חולדות זכר ונקבה ממה שציפו במקור.
באופן מסורתי, המחקר התמקד ברקמת גוף בודדת או שהייתה לו הטיה כלפי מין אחד. מחקר זה ייחודי מכיוון שהוא מקבל תצוגה מקיפה, כלל-אורגניזם, של ההשפעה של אימוני סיבולת על חולדות נקבות וזכרים כאחד.
המחקר נערך על ידי ה-Molecular Transducers of Physical Activity Consortium (MoTrPAC). תוכנית זו, הנתמכת על ידי הקרן הלאומית לבריאות משותפת, שמה לה למטרה לזהות את השפעת הפעילות הגופנית על המולקולות הביולוגיות של בעלי חיים ובני אדם כאחד, במטרה לגלות כיצד פעילות גופנית משפרת ושומרת על בריאות הרקמות והאיברים של הגוף.
ביקשנו מ-Wendy Kohrt, PhD, פרופסור מכובדת בחטיבה לרפואה גריאטרית ומובילה במאמץ המחקרי, לדון בצורך במחקר זה, במטרות ארוכות הטווח של המחקר ובהתמחויותיה מהמאמר האחרון. Kohrt הוא יו"ר ועדות ההנהלה וההיגוי של MoTrPAC, כמו גם החוקר הראשי של אחד מהמרכזים הקליניים של MoTrPAC.
הראיון הבא עבר עריכה ותמצית.
ש: איך היית מתאר את מטרת עבודת המחקר שלך ואת הצורך במחקר זה?
כולם יודעים שפעילות גופנית טובה עבורך, אבל מעט מאוד רופאים ירשמו פעילות גופנית. אין לנו את בסיס הידע כדי לדעת מתי אנחנו יכולים לרשום פעילות גופנית כדי למנוע או לטפל במצבים או מחלות בריאותיות ספציפיות. הסיבה לכך היא שאיננו יודעים מהם המנגנונים שבאמצעותם פעילות גופנית מייצרת את היתרונות שלה.
זוהי הקפיצה הגדולה הראשונה לפיתוח בסיס ראיות בסיסי לאופן פעולת פעילות גופנית בכל אחד מהתאים, הרקמות והאיברים שלנו. זה יתדלק את הדור הבא של מחקר כדי להבין טוב יותר את היעילות של פעילות גופנית כדי למנוע או לטפל במחלות.
יצירת בסיס הראיות כדי לעזור לרופאים לדעת מתי פעילות גופנית היא אלטרנטיבה סבירה לתרופה בפגיעה במטרות מולקולריות אלו היא אחת הדרכים שבהן אני רואה את המאגר הזה בסופו של דבר בשימוש.
ש: האם אתה יכול לספק סקירה כללית של המחקר ש-MoTrPAC עשה ועורך כעת?
מאמר זה עוסק בהשפעות של שמונה שבועות של אימון פעילות גופנית. חקרנו גם את התגובות של חולדות רק להתקפה בודדת של פעילות גופנית, אז אנחנו ממשיכים לעשות צלילות עמוקות לתוך כל חלק ממחקרי בעלי החיים. כבר יצאו לנו כמה עיתונים נלווים, בעקבות נייר הנוף.
המחקרים האנושיים שלנו עדיין מתרחשים, במטרה לסיים אותם בשנה הבאה. ישתתפו איפשהו בין 1,500 ל-1,600 מבוגרים וקרוב ל-300 מתבגרים. אנו עובדים על שני מסמכי נוף מכ-200 מבוגרים שנרשמו לפני מגיפת הקורונה -; האחד יתמקד בנתונים קליניים והשני יתמקד בתגובות המולקולריות של הגוף, בדומה למאמר החיות שפורסם לאחרונה. יהיו מסמכים נלווים רבים שייצאו בהמשך גם כן. "מחקר פיילוט" זה יעזור להנחות את הניתוח של המחקר הגדול יותר.
ש: מאמר המחקר שפורסם לאחרונה מסביר שרקמות רבות בחולדות זכרים ונקבות הראו הבדלים בין המינים בתגובות האימון שלהם. מה לדעתך זה אומר למחקר עתידי?
אנו יודעים שנשים לא נחקרו במחקר קליני, אבל חיות ותאים נשיים לא נחקרו לעתים קרובות גם במדע הבסיסי והפרה-קליני. אני חושב שהרבה מעמיתיי הופתעו מהמספר, הגודל והשונות של הבדלי המינים בין החולדות הזכריות והנקבות. זה יהיה חשוב עבור כל מחקר המשך.
החולדה הייתה מודל די טוב לאופן שבו בני אדם מגיבים לפעילות גופנית באופן כללי, אבל אני זהיר כי יש כמה הבדלים במונחים של חולדות ובני אדם ביחס להבדלים בין המינים. לדוגמה, בבני אדם, לגברים יש רמות גבוהות יותר של כושר קרדיו-נשימה מאשר לנשים. זה לא נכון בזן זה של חולדה.
עד כמה שהתרגשתי לראות את כל ההבדלים המינים האלה בגורמי איתות מולקולריים, אני זהיר לגבי המידה שבה נוכל להניח שהם משקפים את מה שקורה בבני אדם. אנו זקוקים למחקר נוסף כדי להבין האם ההבדלים בין המינים שאנו רואים בבעלי חיים בדם, בשריר וברקמות השומן שלהם משתקפים גם בבני אדם.
ש: כאשר מסתכלים על ממצאי המחקר, מה היו כמה מהדברים הגדולים ביותר שלך? משהו הפתיע אותך?
דבר אחד שהפתיע אותי היה השפעת פעילות גופנית על הכליה. ידעתי שפעילות גופנית טובה לאנשים עם מחלת כליות, אבל בהסתכלות על המחקר הזה, אתה רואה שמספר השינויים ברקמת הכליה היה עצום -; וזה מקום אחד שבו היו הבדלי מין מאוד בולטים.
התוצאה הנוספת שבלטה הייתה רקמת שומן חומה. רוב השומן שלנו הוא רקמת שומן לבנה, אבל רקמת שומן חומה קיבלה את שמה בגלל צבעה, ויש לה יותר מיטוכונדריה. במשך זמן רב האמינו שבני אדם איבדו את רקמת השומן החומה שלהם זמן קצר לאחר הלידה. עם זאת, ב-15 השנים האחרונות, יש הרבה יותר עניין בעובדה שבני אדם אכן שומרים על רקמת שומן חומה לבגרות, אם כי נראה שהיא יורדת עם הגיל ועשויה לרדת גם אצל נשים בסביבות גיל המעבר. רבים חושדים שירידה זו ברקמת השומן החומה קשורה לנטייה מוגברת לעלייה במשקל. ולכן, להסתכל על המחקר הזה ולראות שאותות של רקמת שומן חומה נראים בעיקר ספציפיים לגבר זה מעניין אותי מאוד.
בסך הכל, מוקדם מדי לעשות קפיצת אמונה לגבי מה שהנתונים המולקולריים האלה אומרים לנו במונחים של הפיזיולוגיה האנושית, אבל הם הולכים לעזור לאנשים ליצור השערות הגיוניות לגבי האופן שבו כל האותות המולקולריים האלה עשויים להיות מעורבים בכל מצב בריאותי או מחלה שלדעתנו ניתן להפיק תועלת מפעילות גופנית סדירה.
