מחקר חדש של חוקר ייעוץ במכון הטכנולוגי של ניו יורק שופך אור על הקשר בין גזע לסטיגמה של בריאות הנפש. הממצאים יכולים לעזור לאנשי מקצוע בתחום הייעוץ והבריאות במכללה להבין טוב יותר את החוויות התרבותיות של הסטודנטים ואת החסמים שהם עלולים להתמודד איתם בחיפוש אחר טיפול נפשי.
נתונים מראים כי אתגרי בריאות הנפש ממשיכים להוות דאגה גוברת בקרב סטודנטים, כאשר סטודנטים צבעוניים נותרו קבוצה מועטה וחסרת לימוד. בנוסף, בעוד שהבריאות הנפשית החמירה בקרב כל קבוצות הסטודנטים במהלך מגיפת ה-COVID-19, תלמידי צבע היו פגיעים במיוחד.
כעת, כפי שניתן לראות ב כתב העת לבריאות הנפש של סטודנטים במכללהמחקר חדש בראשות Nayoung Kim, Ph.D., עוזר פרופסור לפסיכולוגיה וייעוץ במכון הטכנולוגי של ניו יורק, חוקר כיצד סטודנטים מכללות מגזעים שונים תופסים טיפול בבריאות הנפש.
קים, חבר סגל באוניברסיטה לייעוץ לבריאות הנפש, תוכנית MS, וחוקר מאוניברסיטת פאלו אלטו ניתחו תשובות לסקר של 747 סטודנטים ברחבי ארצות הברית. חלק מהתגובות נאספו לפני מגיפת COVID-19, כחלק ממחקר קודם, בעוד שאחרות נאספו לאחר פרוץ המגיפה.
בשתי ההערכות, התלמידים התבקשו לזהות את הגזע שלהם כקווקזי/לבן, אפרו אמריקאי/שחור, היספני/לטיני, אסיה/אסיה אמריקאי, אמריקאי הודי/יליד אמריקאי או רב גזעי. לאחר מכן, התלמידים העריכו בעצמם הצהרות לגבי תפיסותיהם בנושאים שונים של בריאות הנפש, כאשר לכל אמירה יש סולם אינדיבידואלי (אחד עד חמש, למשל) המתאם אם הם הסכימו או לא הסכימו. הנושאים כללו:
- סטיגמה עצמית: עמדות שליליות של אדם כלפי עצמו, ובושה לגבי בעיות נפשיות. התלמידים הגיבו לאמירות כמו "אני ארגיש לא מספיק אם הייתי הולך למטפל לעזרה פסיכולוגית", ו"זה יגרום לי להרגיש נחיתות לבקש עזרה ממטפל".
- סטיגמה ציבורית: הגישות השליליות הנתפסות של אחרים לגבי בעיות בריאות הנפש. התלמידים הגיבו להצהרות בנוגע לשאלה האם אחרים "יחשבו עליך בצורה פחות טובה", ו"יחשבו עליך דברים רעים" אם נודע להם שהתלמיד פונה לטיפול נפשי.
- תמיכה חברתית: קבלת אנשים אחרים, כולל חברים ובני משפחה, לפנות אליהם בעת צרה או משבר. הצהרות לדוגמה כללו "אני מקבל את העזרה והתמיכה הרגשית שאני צריך מהמשפחה שלי", ו"אני יכול לסמוך על החברים שלי כשדברים משתבשים".
- אפליה נתפסת: עשוי ללבוש צורה של מיקרו-אגרסיות או גילויים סביבתיים של דעות קדומות וגזענות מערכתית. בפני התלמידים הוצגו אמירות כמו "אנשים מתנהגים כאילו אתה לא כל כך חכם", ו"מתייחסים אליך בפחות כבוד מאחרים".
הממצאים חשפו שלסטודנטים אסייתיים/אסייתיים אמריקאים היו רמות גבוהות יותר של סטיגמה עצמית וסטיגמה ציבורית בהשוואה לקבוצות אחרות, מה שמצביע על כך שהם עלולים לדחות את בקשת עזרה לאתגרים בבריאות הנפש. בהתחשב בכך, החוקרים מציעים שהיועצים מציעים לתלמידים אלה התערבות ממוקדת כדי לעזור לטפל בבעיות בריאות הנפש באופן מיידי.
בנימה חיובית, סטודנטים שנרשמו במהלך המגיפה, בכל הגזעים, הראו רמות מופחתות של סטיגמה עצמית. זה מצביע על כך שמודעות מוגברת לבריאות הנפש כתוצאה מהמגיפה הפחיתה את הבושה הקשורה לפנייה לטיפול נפשי.
בהתחשב בכך, החוקרים מציינים שברמה המנהלית, חיוני לחנך את קהילת הקמפוס על סטיגמה ומצוקה פסיכולוגית פוטנציאלית שיכולה להשפיע על רווחת הסטודנטים. פעולה זו עשויה להשפיע באופן משמעותי על האם התלמידים מרגישים מוסמכים לבקש עזרה.
"הממצאים שלנו מועילים במיוחד למרכזי ייעוץ בקולג', שיכולים להועיל על ידי התאמת שירותי ייעוץ כדי לספק תמיכה לסטודנטים בני מיעוטים גזעיים ואתניים", אומר קים, שהתנסויותיו הקליניות והפיקוח כוללות מסגרות ייעוץ בבתי ספר, מכללות ובקהילה. "עם הבנה מעמיקה יותר של החוויות התרבותיות של הסטודנטים, יועצי המכללה יכולים גם להנחות מפגשי ייעוץ קבוצתיים שמתעמקים במורכבות של סטיגמה על בריאות הנפש ויוצרים מרחב בטוח ומכיל שבו התלמידים יכולים להביע את נקודות המבט שלהם, לרכוש אסטרטגיות התמודדות יעילות ולקבל תובנות. לתוך ההשפעה של הסטיגמה הזו".
