מחקר של New King's College בלונדון מגלה שהתערבויות המשפרות את מצב הרוח יכולות להפחית את רמות הדלקת אצל אנשים עם מחלת מעי דלקתית ב-18%, בהשוואה ללא התערבות במצב הרוח.
חוקרים מהמכון לפסיכיאטריה, פסיכולוגיה ומדעי המוח בקינגס קולג' בלונדון מצאו שהתערבויות שנועדו לשפר את מצב הרוח, כולל טיפול פסיכולוגי, תרופות נוגדות דיכאון ופעילות גופנית, היו קשורות להפחתה משמעותית ברמות הביו-סמנים הדלקתיים אצל אנשים עם מחלת מעי דלקתית (IBD). התערבויות למצבי רוח עשויות להוות טיפול חלופי ל-IBD שהוא גם יעיל וגם זול.
המחקר – הנתמך על ידי המכון הלאומי לבריאות וטיפול (NIHR) והמועצה למחקר רפואי (MRC) – מצביע על כך שהתערבויות במצב הרוח יכולות להוות טיפול חלופי ל-IBD שהוא גם יעיל וגם זול.
IBD, הכולל מחלת קרוהן וקוליטיס כיבית, הוא מצב אוטואימוני כרוני המשפיע על למעלה מ-500,000 אנשים בבריטניה הגורם לדלקת במערכת העיכול. זה גורם לכאבי בטן, שלשולים, עייפות, בריחת שתן ותסמינים מתישים אחרים. לצד התסמינים הגופניים, ל-IBD יכולות להיות השלכות גדולות על בריאות הנפש והרווחה.
ניתן למצוא סמנים ביולוגיים דלקתיים בגוף המצביעים על אזורים וסוגי דלקת. החוקרים ניתחו מחקרים קיימים על רמות של הסמנים הביולוגיים C-Reactive Protein ו-Calprotectin בצואה שהם אינדיקטורים ספציפיים ל-IBD, כמו גם מדד משולב של סמנים ביולוגיים דלקתיים אחרים.
הסקירה השיטתית והמטה-אנליזה שפורסמה ב-eBiomedicine, חלק מ-The Lancet Discovery Science, היא הראשונה שחקרה את הקשר בין התערבויות שמטרתן לטפל במצב הרוח לבין רמות של סמנים ביולוגיים דלקתיים ב-IBD. הממצאים מצביעים על כך שהתערבויות במצב הרוח מציגות אסטרטגיה לשיפור בריאות הנפש ולהפחתת דלקת ב-IBD.
נטשה סיטון, המחברת הראשונה של המחקר וסטודנטית לדוקטורט ב- King's IoPPN, אמרה:
"IBD הוא מצב מטריד והתרופה הנוכחית שמפחיתה דלקת היא יקרה ויכולה להיות בעלת תופעות לוואי. המחקר שלנו הראה שהתערבויות המטפלות בבריאות הנפש מפחיתות את רמות הדלקת בגוף. זה מצביע על כך שהתערבויות במצב הרוח יכולות להיות כלי רב ערך בגישה שלנו לעזור לאנשים עם IBD."
החוקרים ערכו חיפוש של יותר מ-15,000 מאמרים, חיפשו את כל הניסויים המבוקרים האקראיים במבוגרים עם IBD שמדדו רמות של סמנים ביולוגיים דלקתיים ובדקו התערבות במצב הרוח (לדוגמה, התערבויות להפחתת דיכאון, חרדה, מתח ומצוקה, או שיפור רגשי רווחה).
הם סקרו וניתחו נתונים מ-28 מחקרים מבוקרים אקראיים שכללו למעלה מ-1,700 משתתפים כדי לקבוע האם התערבויות המכוונות לתוצאות מצב הרוח משפיעות על רמות הדלקת ב-IBD.
חוקרים מצאו שטיפולים פסיכולוגיים, כולל טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), טיפול בקבלה ומחויבות, והפחתת מתח מבוסס מיינדפולנס, היו בעלי התוצאות הטובות ביותר על דלקת ב-IBD, בהשוואה לתרופות נוגדות דיכאון והתערבויות בפעילות גופנית. התערבויות שהשפיעו בצורה חיובית יותר על מצב הרוח השפיעו יותר על הפחתת סמנים ביולוגיים דלקתיים. ממצאים אלו מצביעים על כך שהמנגנון העומד בבסיס ההשפעה של התערבויות פסיכולוגיות וחברתיות על דלקת ב-IBD עשוי להיות שיפור במצב הרוח.
ניתוחים פרטניים על סמנים דלקתיים ספציפיים ל-IBD גילו ירידה קטנה ב-C-Reactive Protein ו-Calprotectin בצואה בעקבות התערבות במצב הרוח. זה מצביע על כך שלטיפולים המשפרים את מצב הרוח יש השפעות מועילות על דלקת גנרית כמו גם על סמנים ביולוגיים ספציפיים למחלה.
פרופסור ולריה מונדלי, מובילה משותפת של נושא הפסיכוזה והפרעות מצב הרוח ב-NIHR Maudsley BRC ופרופסור קליני לפסיכונורואימונולוגיה ב- King's IoPPN, אמרה:
"המחקר שלנו מצביע על כך ששיפורים במצב הרוח יכולים להשפיע על מחלות גופניות באמצעות אפנון של המערכת החיסונית. אנחנו יודעים שתחושות הקשורות לסטרס יכולות להגביר את הדלקת והממצאים מצביעים על כך שעל ידי שיפור מצב הרוח נוכל להפחית סוג זה של דלקת. זה מוסיף לגוף ההולך וגדל של מחקרים המדגימים את תפקידה של דלקת בבריאות הנפשית ומצביע על כך שלתערבויות הפועלות לשיפור מצב הרוח עשויות להיות השפעות פיזיות ישירות על רמות הדלקת. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף כדי להבין מנגנונים מדויקים ב-IBD."
לתרופות IBD רבות יש תופעות לוואי שליליות, ולעתים קרובות הן יקרות מאוד. לדוגמה, התרופה האנטי דלקתית אינפליקסימאב עולה כ-12,584 פאונד לשנה. המחקר מציע שהתערבויות שמטרתן לשפר את מצב הרוח, במיוחד טיפולים פסיכולוגיים בעלות של כ-480-800 ליש"ט בבריטניה (קורס של שמונה שבועות של CBT פנים אל פנים) עשויות להפחית את הדלקת ב-IBD ועשויות לספק טיפול חלופי או כזו שפועלת לצד תרופות להפחתת עלויות ולהגברת האפקטיביות.
פרופסור רונה מוס-מוריס, מובילת נושא לטיפולים דיגיטליים ב-NIHR Maudsley BRC, פרופסור לפסיכולוגיה כפי שמיושם לרפואה ב- King's IoPPN, ומחברת הבכירה של המחקר, אמרה:
"התערבויות למצב הרוח מראות הבטחה ניכרת לניהול של IBD בשיפור בריאות הנפש, דלקת ותוצאות מחלות. תמיכה משולבת בבריאות הנפש לצד טיפולים תרופתיים עשויה להציע גישה הוליסטית יותר לטיפול ב-IBD, שעלולה להוביל להפחתת עלויות המחלה והטיפול הרפואי. , תרופות שנלקחות כדי להפחית דלקת הן לעתים קרובות יקרות מאוד בהשוואה לטיפולים פסיכולוגיים בבריטניה. בהתחשב בכך, כולל התערבויות פסיכולוגיות, כגון התערבויות דיגיטליות חסכוניות, במסגרת ניהול IBD עשויות להפחית את הצורך בתרופות אנטי דלקתיות, וכתוצאה מכך כולל עלות – תועלת."
מחקר זה מומן על ידי NIHR Maudsley Biomedical Research Center (BRC), בהנחיית דרום לונדון ו- Maudsley NHS Foundation Trust בשיתוף עם King's College London, והמועצה למחקר רפואי. נטשה סיטון ממומנת על ידי שותפות להכשרת דוקטורט של MRC.
