אנשים צבעוניים שהם גם חלק מקבוצות מיעוט מיניות ומגדריות מתמודדים עם אתגרים ייחודיים המעוצבים על ידי צורות חופפות של אפליה. בעוד מחקרים רבים התמקדו בסיכונים לבריאות הנפש שהם חווים, הרבה פחות חקר כיצד אנשים בעלי הזהויות המרובות הללו בונים כוח וחוסן.
מחקר חדש של אלדו באריטה מהמחלקה לפסיכולוגיה של אוניברסיטת מישיגן סטייט ממלא את הפער הזה. המחקר, שפורסם ב-American Psychologist, מצא שאישור הזהות של האדם יכול להיות מקור לחוזק פסיכולוגי, לא רק לפגיעות.
בעזרת מדגם לאומי של 418 בעלי צבע מגוונים מינית ומגדרית, המחקר התמקד בשני מימדים מרכזיים של אישור זהות, כולל לכידות זהות וצמיחה מבוססת זהות.
לכידות זהות היא התחושה שההיבטים השונים של מי אתה מתאימים זה לזה בצורה משמעותית. צמיחה מבוססת זהות, לעומת זאת, משקפת את התהליך של פיתוח הבנה עמוקה יותר של עצמך באמצעות ניווט חוויות של שוליות.
החוקרים מצאו שגם לכידות זהות וגם צמיחה מבוססת זהות קשורים באופן חיובי לחוסן וקשורים שלילי לתסמיני דיכאון. זה מצביע על כך שככל שיש לאחד יותר הלכידות עם הזהויות הצטלבות שלו, כך הם יהיו מוגנים יותר בהתמודדות עם מצוקה.
"ממצאים אלה מאתגרים את הנטייה במחקר להתמקד בסיכון ובנזק כאשר בוחנים את חוויותיהן של קהילות שוליים", אמרה בריתה, מחברת שותפה למחקר. עמית המחקר של הדיקן במחלקה לפסיכולוגיה. "ממצאים אלו מצביעים על כך שהזהות עצמה יכולה להיות מקור להגנה והעצמה. היא מתפקדת כצורה אקטיבית של התנגדות נגד דיכוי מערכתי".
בעוד שצמיחה מבוססת זהות תמכה גם בחוסן, הממצאים הראו גם קשר ישיר בלתי צפוי עם תסמיני דיכאון גבוהים יותר.
יש עבודה רגשית משמעותית שמגיעה עם פיתוח תחושת העצמי של האדם בתנאים של אפליה מערכתית. נטל החוסן לא צריך ליפול על אנשים שוליים בלבד. המחקר הזה מראה שלצמיחה באמצעות דיכוי יש מחיר".
אלדו בריטה, המחלקה לפסיכולוגיה של אוניברסיטת מישיגן סטייט
לממצאים יש השלכות מעשיות על קלינאים וארגונים קהילתיים.
על ידי יצירת מרחבים המאשרים שבהם אנשים בעלי צבע מגוונים מינית ומגדרית יכולים לחקור ולחגוג את זהותם ועל ידי פיתוח גישות טיפוליות המכוונות ללכידות זהות ולצמיחה מבוססת זהות, קלינאים וארגונים יכולים לעזור לטפח חוסן ולחזק את הבריאות הנפשית של אנשים אלה.
"לקלינאים ולמנהיגי קהילה יש הזדמנות לעזור לאנשים בעלי צבע מגוונים מינית ומגדרית להחלים מדיכוי ולהחליף נרטיבים מדכאים בנרטיבים משחררים של לכידות וצמיחה ולבנות חוסן", אמר בריתה.
