התערבויות תזונתיות טובות יותר מתרופות לטיפול ב-IBS

• תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא מצב נפוץ במערכת העיכול, על פי ההערכות משפיע על אחד מכל 10 אנשים ברחבי העולם.
• מחקר חדש מצביע על כך שהתערבויות תזונתיות עשויות להיות יעילות יותר בהפחתת תסמיני IBS מאשר טיפולים רפואיים.
• כל האפשרויות הראו שיפורים משמעותיים בתסמינים, אך מומחים מסכימים ששינויים תזונתיים מתמשכים הם המפתח לניהול IBS.

מחקר חדש מצביע על כך שהתערבויות תזונתיות עשויות להיות יעילות יותר מתרופות לטיפול בסימפטומים של תסמונת המעי הרגיז (IBS).

IBS הוא מצב כרוני במערכת העיכול המשפיע על א מוערך ב-10% של האוכלוסייה העולמית, מה שהופך אותה לאחת ההפרעות הנפוצות ביותר הקשורות לאינטראקציות מעי-מוח.

במחקר ראשון מסוגו, חוקרים מבית החולים האוניברסיטאי Sahlgrenska בגטבורג, שוודיה, השוו את היעילות של שני טיפולים מבוססי תזונה וטיפול תרופתי אחד במבוגרים עם תסמיני IBS בינוניים עד חמורים.

לאחר 4 שבועות, גם דיאטות וגם התערבות רפואית הפחיתו משמעותית את חומרת הסימפטומים, כאשר דיאטות עולות על האופציה הרפואית, ודיאטה דלת FODMAP בשילוב עם עצות תזונתיות מסורתיות של IBS היו היעילות ביותר.

דיאטה דלת FODMAP מכילה מזונות דלים באוליגוסכרידים, דו-סוכרים, חד-סוכרים ופוליאולים, ומכאן שמה. דיאטה מסוג זה קשורה לעיתים קרובות לבריאות טובה יותר של מערכת העיכול.

במחקר הנוכחי, 6 חודשים לאחר שקבוצות הדיאטה חזרו חלקית לדפוסי אכילה נורמליים, הרוב עדיין דיווחו על שיפור סימפטום משמעותי מבחינה קלינית.

ממצאים אלה הופיעו ב The Lancet Gastroenterology & Hepatology.