אי ספיקת לב היא דאגה בריאותית עיקרית, במיוחד עבור אוכלוסיות מזדקנות-היא מגדילה משמעותית את שיעורי התמותה, ומשפיעה קשות באיכות החיים עבור אלה שנפגעו. הוכח כי טיפול בפעילות גופני יעיל במיוחד עבור חולים עם אי ספיקת לב. עם זאת, מחקרים קודמים בדקו בעיקר את היתרונות של פעילות גופנית לאחר אבחון של אי ספיקת לב. יש פער ניכר כשמדובר בהבנתנו את התפקיד שממלא פעילות גופנית לפני שמאושפז חולה עם אי ספיקת לב.
כעת, במחקר שנערך לאחרונה בפורסם ב כתב העת האירופי לקרדיולוגיה מונעת ב- 19 בפברואר 2025, חוקרים מיפן בדקו את הקשר בין הרגלי אימון לפני אשפוז ותוצאות שלאחר הפריקה בקרב חולים מבוגרים עם אי ספיקת לב. את המחקר הובל על ידי ד"ר טאיסוקה נקאדה, במחלקה לביולוגיה ורפואה קרדיווסקולרית, בית הספר לרפואה לתארים מתקדמים באוניברסיטת יונטנדו. חברים אחרים בצוות המחקר כוללים את ד"ר יויה מטסו, ד"ר דהיצ'י מיידה, ד"ר נובויוקי קגיאמה וד"ר טוהרו מינמינו מהמחלקה לביולוגיה ורפואה קרדיווסקולרית, בית הספר לרפואה לתארים מתקדמים באוניברסיטת יונטנדו.
"רצינו לחקור אם אפילו כמות קטנה אך עקבית של פעילות גופנית לפני שאשמה יכולה להיות קשורה לתוצאות בריאותיות טובות יותר שלאחר פריקה, מה שהופך את התעמלות לנגישה ומעשית יותר עבור מגוון רחב יותר של חולים עם אי ספיקת לב, " מדינות ד"ר נקאדה. כדי להשיג זאת, הצוות ניתח נתונים ממחקר ה- HF השברירי, שנערך ב -15 בתי חולים ברחבי יפן, כולל 1,262 חולים בני 65 שנים ומעלה שאושפזו בגין אי ספיקת לב. בנוסף, הם העריכו את הרגלי האימון של חולים אלה לפני האשפוז.
מבין 1,262 החולים שנכללו במחקר זה, נמצא כי 675 (53.4%) חולים דיווחו על הרגלי אימון סדירים לפני האשפוז-זה כלל פעילות גופנית מתונה שנמשכה 30 דקות או פעילות נמרצת שנמשכה 20 דקות, שבוצעו לפחות פעם ביום בשבוע. מעניין לציין כי החוקרים מצאו כי אותם חולים שדיווחו על הרגלי פעילות גופנית קבועים לפני האשפוז היו בסיכון נמוך יותר למוות, בהשוואה לחולים שלא התאמנו באופן קבוע. בנוסף, נמצא כי מטופלים שהתאמינו באופן קבוע היו בעלי חוזק אחיזה גדול יותר ומהירויות ההליכה הגבוהות יותר (נמדדו כזמן שנדרש ללכת במרחק קצר מוגדר). זה הצביע על כך שפעילות גופנית קבועה נקשרה גם לחוזק טוב יותר ולתפקוד גופני בקרב חולים מבוגרים.
ממצאי מחקר זה מדגישים את החשיבות של קידום פעילות גופנית סדירה לחולים מבוגרים. הם מציעים שאפילו רמה מינימלית של פעילות גופנית (כמו הליכה או פעילות גופנית בינונית פעם או פעמיים בשבוע) קשורה לתוצאות טובות יותר באוכלוסייה זו. ד"ר נקאדה מסביר כי חשיבותן של תוצאות אלה ליידע את הפרקטיקות הקליניות, מסביר ד"ר נקאדה. "למרות שאופי המחקר הזה אינו מאפשר לנו ליצור קשר סיבתי, המחקר שלנו תומך בהמלצות אימון כוללות וניתנות לביצוע לחולים מבוגרים יותר. ממצאי המחקר הובילו אותנו לשקול את ההשפעות של 'בנקאות שרירים', שיש לה יתרונות פוטנציאליים במניעת הידרדרות בריאותית נוספת. "
מלבד עידוד פרקטיקות קליניות כוללות יותר עבור חולים מבוגרים, חוקרי המחקר רואים הזדמנויות מרגשות לשיתוף פעולה עם תעשיות הכושר והטכנולוגיה הלבישה. מכשירים לבישים ופלטפורמות בריאות דיגיטליות יכולות למלא תפקיד מכריע בתמיכה בחולי אי ספיקת לב על ידי הצעת מעקב אחר פעילות בזמן אמת, המלצות אימונים בהתאמה אישית ואפילו גילוי מוקדם של ירידה גופנית.
בהתחשב בנטל ההולך וגובר של אי ספיקת לב ברחבי העולם, לתוצאות המחקר יש השלכות רלוונטיות ביותר על מדיניות הבריאות, תכניות שיקום ואפילו חינוך לחולים. יתר על כן, זה מדגיש את חשיבות האימון בשמירה על בריאות ומתן חוסן כנגד הידרדרות פיזית–כולם צריכים להיות מודעים לחשיבות הפעילות הגופנית ולחלות בה השקעה שלא יסולא בפז בבריאותנו לטווח הארוך!
