הם אומרים שצחוק הוא התרופה הטובה ביותר, אבל זה יכול להיות גם כלי טוב להורות, לפי מחקר חדש בראשות חוקרים מפן סטייט.
במחקר פיילוט, צוות המחקר מצא שרוב האנשים ראו בהומור כלי הורות יעיל ושהשימוש של הורה או מטפל בהומור השפיע על איכות הקשר שלהם עם ילדיהם. בקרב אלה שהוריהם השתמשו בהומור, הרוב ראו את מערכת היחסים שלהם עם הוריהם ואת האופן שבו הוריהם באור חיובי. החוקרים פרסמו את ממצאיהם בכתב העת PLOS One.
"הומור יכול ללמד אנשים גמישות קוגניטיבית, להקל על מתח ולקדם פתרון בעיות יצירתי וחוסן", אמר בנג'מין לוי, פרופסור לרפואת ילדים ומדעי הרוח במכללת פן סטייט לרפואה ומחבר בכיר של המחקר. "אבי השתמש בהומור וזה היה מאוד יעיל. אני משתמש בהומור בתרגול הקליני שלי ועם הילדים שלי. השאלה הפכה להיות, איך משתמשים בהומור בצורה בונה?"
בעוד שהיבטים של הומור ומשחק נחקרו במסגרות שונות ובהתפתחות הילד, השימוש בהומור בהורות לא נחקר באופן רשמי, אמרו החוקרים.
"יש הקבלה מעניינת בין עסקים להורות, ששניהם הירארכיים. בעסקים, הומור הוכח כמסייע להפחית היררכיות, ליצור סביבות טובות יותר לשיתוף פעולה ויצירתיות ולפיזור מתח", אמרה הסופרת הראשונה לוסי אמרי, שהייתה סטודנטית לרפואה במכללת פן סטייט לרפואה בזמן המחקר וכיום תושב רפואת ילדים בבית החולים לילדים בבוסטון. "בעוד שיחסי הורים וילדים אוהבים יותר מיחסים עסקיים, מצבים מלחיצים קורים הרבה בהורות. הומור יכול לעזור לפזר את המתח וההיררכיה ולעזור לשני הצדדים להרגיש טוב יותר עם מצב מלחיץ".
מחקר ראשוני זה היה צעד ראשון לבחון כיצד אנשים רואים את הקשר בין הומור, חווית ההורות שלהם וחווית ההורות שלהם. המחקר יעזור להניח את הבסיס להבנה כיצד להשתמש בהומור בצורה בונה ואת סוגי המצבים המסוכנים יותר לשימוש בהומור.
הם סקרו 312 אנשים בין הגילאים 18 עד 45. יותר ממחצית אמרו שהם גדלו על ידי אנשים שהשתמשו בהומור ו-71.8% הסכימו שההומור יכול להיות כלי יעיל להורות. הרוב אמרו שהם עושים או מתכננים להשתמש בהומור עם ילדיהם ומאמינים שיש לזה יותר תועלת מאשר נזק.
הצוות גם מצא מתאם בין השימוש של הורה בהומור לבין האופן שבו ילדיהם, שהם כיום מבוגרים, ראו את הדרך שבה הוריהם ואת מערכת היחסים שלהם עם הוריהם. מבין אלו שדיווחו שהוריהם השתמשו בהומור, 50.5% אמרו שיש להם קשר טוב עם הוריהם ו-44.2% דיווחו שהם מרגישים שהוריהם עשו עבודה טובה בהורותם. מצד שני, מבין אלו שאמרו שהוריהם לא השתמשו בהומור, רק 2.9% דיווחו על קשר טוב עם הוריהם ו-3.6% דיווחו שהם חושבים שהוריהם עשו עבודה טובה בהורותם.
למרות שזה לא מפתיע שהורים ישתמשו בהומור עם ילדיהם אם הם יגדלו על ידי מטפלים שעשו את אותו הדבר, לוי אמר שההבדלים הקשים בין שתי הקבוצות היו בלתי צפויים.
צוות המחקר מרחיב על מחקר ראשוני זה וסוקר קבוצה גדולה ומגוונת יותר של הורים וכן אוסף מחקרים איכותיים המבוססים על ניסיונם של ההורים באמצעות הומור.
"התקווה שלי היא שאנשים יוכלו ללמוד להשתמש בהומור ככלי הורות יעיל, לא רק כדי לפזר מתח אלא לפתח חוסן וגמישות קוגניטיבית ורגשית בעצמם ולדגמן זאת עבור ילדיהם", אמר לוי.
לעיתון תרמו גם אריק להמן, ביוסטטיסטיקאי בפן סטייט, ואן ליברה, מנהלת לימודי קומדיה בעיר השנייה של שיקגו.
המחלקה למדעי הרוח במכללת פן סטייט לרפואה עזרה לתמוך בעבודה זו.
