מחקר שנערך באורך עשור של למעלה מ 48,000 עובדים מגלה כי הדבקה בהרגלי אורח חיים אופטימליים מורידה באופן דרמטי את הסיכון למספר סוגי סרטן עיקריים-במיוחד לאנשים עם דלקת כרונית.
מחקר: אסוציאציה של 8 דפוסי מסלול הקשר של חיים חיוניים של חיים בסיכון לכל סוגי הסרטן. קרדיט תמונה: Harbucks / Shutterstock
"חיוני החיים 8" (LE8) הוא כלי הערכת אורח חיים מקיף שתוכנן על ידי איגוד הלב האמריקני כדי להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם על ידי שיפור הרגלי אורח החיים.
צוות חוקרים מסין העריך לאחרונה את ההשפעה של מסלולי ציון LE8 לאורך זמן על הסיכון לסרטן בקרב אנשים העובדים בחברת כריית פחם סינית. הם מצאו תוצאות מבטיחות אצל משתתפים עם ציוני LE8 מוגבהים ביציבות. המחקר מתפרסם בכתב העת דוחות מדעייםו
רֶקַע
"החיים החיוניים של החיים" (LE8) מכסה שמונה גורמי אורח חיים עיקריים: איכות תזונה, פעילות גופנית, חשיפה לניקוטין, בריאות שינה, משקל גוף, גלוקוז בדם, רמות כולסטרול ולחץ דם. הערכה ואופטימיזציה מבוססת LE8 של גורמים אלה נמצאו כמפחיתים באופן משמעותי את הסיכון למחלות כרוניות, כמו מחלות לב וכלי דם, שבץ מוחי ומחלות כבד שומניות לא אלכוהוליות.
מכיוון שהרגלי אורח החיים וגורמי סיכון משתנים לאורך זמן בגלל מעברים בחיים, מצבים בריאותיים או הזדקנות, הערכה דינאמית של גורמי אורח החיים לאורך תקופה ארוכה נחשבת לאלטרנטיבה מדויקת יותר להערכות יחידה הלוכדות נתונים רק בנקודה מסוימת.
דוגמנות מסלול LE8-שיטה סטטיסטית המשתמשת במודלים של תערובת סמויה כדי לזהות דפוסי שינוי לאורך זמן-היא כלי דינאמי המפקח על אורח החיים והמדדים הבריאותיים של אנשים לאורך זמן כדי להתגבר על המגבלות הקשורות לקבלת החלטות קליניות או להתפתחות המלצות על אורח החיים על בסיס נתונים סטטיים.
גוף עדויות הולך וגדל מצביע על כך שכל רכיב LE8 יכול להשפיע באופן עמוק על גורמי הסיכון הקשורים להתפתחות סרטן והתקדמות. בהתחשב באסוציאציות אלה, החוקרים שיערו כי דבקות ארוכת טווח בהנחיות LE8 עשויה להועיל יותר למניעת סרטן מאשר תקופות קצרות יותר של דבקות או תאימות תת-אופטימלית.
עם השערה זו, הם עיצבו מחקר זה כדי לחקור את הקשר הישיר בין מסלולי ציון LE8 לאורך זמן לבין הסיכון לסרטן אירועים במחקר מקיף ופרוספקטיבי.
עיצוב לימוד
המחקר כלל 48,330 משתתפים ממחקר קיילואן שעברו שלוש בדיקות בריאות בין 2006 ל -2010 כדי לקבוע את ציוני ה- LE8 שלהם. מחקר קיילואן הוא מחקר קוהורט פרוספקטיבי שנערך בטנגשאן, סין. מאז יוני 2006, המחקר כלל 101,510 עובדים פעילים ופורשים מקבוצת Kailuan Co. בע"מ, המייצרת מוצרים תעשייתיים פחם וכימיקלים.
ציוני ה- LE8 של המשתתפים חושבו באמצעות האלגוריתם שהוצע על ידי איגוד הלב האמריקני לכל שמונת מדדי LE8. בהתבסס על ציוני המורכבים שלהם, המשתתפים סווגו לשלוש רמות: גבוה, בינוני ונמוך.
מקרי סרטן זוהו בשיטות מרובות, כולל דיווחים עצמיים של דו-שנתי, דיווחים רפואיים וסיכומי שחרור בבית חולים. עם זאת, נתוני אורח החיים דווחו בעיקר על עצמם, מה שעלול להכניס הטיה לזכר.
ממצאי לימוד
המחקר זיהה שלושה מסלולי ציון LE8 מובחנים בין 2006 ל -2010, כולל מסלולי המסלול הנמוכים, הבינו-יציב והיציב הגבוה. מסלול המסלול הנמוך כלל 21% מהמשתתפים עם ציוני LE8 נמוכים בהתמדה; המסלול היציב בינוני כלל 49% מהמשתתפים עם ציוני LE8 מתונים בהתמדה; והמסלול היציב המוגבה כלל 29% מהמשתתפים עם ציוני LE8 גבוהים בהתמדה.
המחקר זיהה 2,306 מקרי סרטן חדשים במהלך תקופת המעקב של 10.39 שנה (ממוצע). הניתוח השולט בגורמים מבלבלים פוטנציאליים, כולל התנהגויות גיל, מין ואורח חיים, חשף כי המשתתפים עם ציוני LE8 גבוהים יותר היו בעלי סיכוני סרטן כלליים נמוכים משמעותית.
באופן ספציפי, משתתפים ממסלול מסלולי בינוני ויציב גבוה הציגו סיכון נמוך יותר של 15% ו -21% לסרטן הכללי, בהתאמה, בהשוואה לאלו מהמסלול היציב הנמוך.
בנוגע לסוגי סרטן ספציפיים, המחקר מצא כי למשתתפים עם ציוני LE8 מתונים בהתמדה יש 49% ו -34% הפחיתו את הסיכונים לפיתוח סרטן שד וכבד, בהתאמה, בהשוואה לאלה עם ציוני LE8 נמוכים בהתמדה.
באופן דומה, משתתפים עם ציוני LE8 גבוהים בהתמדה הציגו 27%, 51%, 31%ו- 39%הפחיתו את הסיכונים של סרטן ריאות, שד, המעי הגס וכבד, בהתאמה. עם זאת, בניתוחי רגישות, הסיכון המופחת לסרטן הכבד בקבוצה היציבה הגבוהה כבר לא היה מובהק סטטיסטית לאחר שהכלל את המשתתפים המשתמשים בתרופות (למשל, אנטי-שטרות) או אלה שאובחנו במהלך השנה הראשונה.
ראוי לציין כי המחקר מצא כי הסיכון המופחת בסרטן השד כתוצאה מציוני LE8 מוגברים בהתמדה היה בולט יותר אצל המשתתפים עם עליית רמות החלבון המגיב בסרום C (סמן מערכתי לדלקת). ממצא זה מצביע על כך שדלקת יכולה להשפיע על הקשר בין מסלולי ציון LE8 לבין סיכון לסרטן.
משמעות המחקר
המחקר מגלה כי שמירה על ציוני LE8 מוגבהים בהתמדה במשך תקופה של ארבע שנים יכולה להפחית משמעותית את הסיכון הכולל לסרטן, כמו גם סיכונים ספציפיים כנגד סרטן ריאה, שד, המעי הגס וכבד.
באופן דומה, שמירה על ציוני LE8 מתונים בהתמדה באותה תקופה, נמצאה כמפחיתה משמעותית את הסיכון הכולל לסרטן, כמו גם סיכונים ספציפיים כנגד סרטן השד והכבד.
ציוני LE8 בינוניים לגובה מצביעים על אורח חיים בריא המאופיין בהרגלי תזונה עשירים בתזונה, פעילות גופנית קבועה ושינה מספקת ואיכותית. כל הגורמים הללו חיוניים לשמירה על משקל גוף בריא, גלוקוז בדם ורמת הכולסטרול, והומאוסטזיס המטבולי הכללי. שיפורים מטבוליים כאלה עשויים להיות אחראים לקשר ההפוך שנצפה בין ציוני LE8 לבין סיכון לסרטן.
הפסקת עישון היא מרכיב קריטי נוסף ב- LE8 שיכול להפחית את הסיכון לחשיפה לחומרים מסרטנים, ובכך יכול להפחית את הסיכון להתפתחות סרטן.
עם זאת, למחקר יש מגבלות: הקבוצה הייתה מוגבלת גיאוגרפית לקהילה תעשייתית יחידה בסין, מה שעשוי להשפיע על ההכללות; נתונים תזונתיים לא הוערכו באופן מקיף (למשל, צריכת חומרים מזינים ספציפיים); מדדי אורח החיים הסתמכו על דיווחים עצמיים, הנתונים להטיה לזכור; וגורמים ספציפיים לסרטן קריטיים (למשל, היסטוריית הרבייה לסרטן השד) לא נותחו. בנוסף, מסלולי LE8 נותרו יציבים יחסית לאורך זמן, מה שעלול לשקף את האופי המודע לבריאות של הקבוצה.
בסך הכל, ממצאי המחקר מדגישים את החשיבות של שילוב LE8 בבריאות הציבור ואסטרטגיות קליניות למניעת סרטן.
