גשש הכושר שלך מגעיל לחלוטין. ואני לא מתכוון לזה כעלבון. חומר לביש גס הוא סימן בטוח לכך שהוא מתרגל. עבודה נחמדה. אבל זה חיוני להקדיש 15 דקות כל כמה זמן כדי לבצע ניקוי עמוק. פעולה זו תבטיח שהמכשיר שלך יפעל כראוי ויחזיק מעמד לאורך זמן.
מזיעה יבשה ועור מת ועד לכלוך וגועל נפש אחרים, ציוד לביש טכני יכול להיות כר גידול לחיידקים מזיקים. אף אחד לא צריך את זה בחיים שלו.
הנה איך להתחיל את השנה רענן עם גשש כושר צחיקני שמשתמש בלא יותר מחפצי בית רגילים.
נקה עמוק את גשש הכושר שלך: מה שתצטרך
בטח, אתה יכול לקחת ערכת ניקוי ייעודית למכשיר חכם. אבל באמת, אתה לא צריך שום דבר מפואר בשביל ניקוי עמוק כמו שצריך של הציוד הלביש האהוב עליך. את רוב הפריטים האלה סביר להניח שכבר החבאתם בארון או בארון תרופות. אם לא, קל להגיע אליהם.
להסרת לכלוך ולכלוך גלוי, מברשת שיניים וקיסם רגילים עושים את העבודה בצורה יפה. אני מעדיף להשתמש בקיסם פלסטיק, כמו אלה שמגיעים עם כמה סכיני צבא שוויצריים, אבל גם אחד מעץ עובד. עם זאת, תרצה להימנע משימוש בכל דבר מתכתי, מכיוון שהוא עלול לשרוט את המכשיר שלך בתהליך הניקוי.
לניקוי מגעי הטעינה האלקטרונים והחיישנים, Q-Tip טבול ב-70% איזופרופיל אלכוהול עושה את העבודה בצורה יפה. פחות זה יותר כשזה מגיע לניקוי מוצרי אלקטרוניקה עם אלכוהול, אז דרוך קלות.
לבסוף, תצטרכו קצת סבון כלים מיושן ומים לרצועת השעון ומטלית מיקרופייבר טרייה כדי להבריק ולחטא הכל בסוף.
שלב 1: הסר את הרצועה
הדבר הראשון שתרצה לעשות לאחר הרכבת כלי הניקוי שלך והקמת תחנת עבודה מסודרת הוא להסיר את הרצועה מהציוד הלביש שלך. התהליך משתנה לפי מותג ומכשיר, אבל עבור רוב הדגמים, זה עניין פשוט.
ב-Fitbit Charge 6 – גשש הכושר הטוב ביותר נכון לכתיבת שורות אלו – אתה פשוט דוחף תפס פלסטיק קטן הממוקם בגב השעון כדי לנתק את הרצועה. לדגמים אחרים יש לשונית מתכת קטנה, הממוקמת גם מאחור, אותה ניתן להחליק שמאלה או ימינה כדי לשחרר את הרצועה.
שלב 2: הסר לכלוך גלוי מפינות ונקודות
הניחו את הרצועה בצד לעת עתה כדי שתוכלו להתרכז במכשיר עצמו. התחל בהסרת לכלוך או פסולת ניכרים. אני אוהב להתחיל עם מברשת השיניים לפני המעבר לקיסם. (כנראה שאין צורך לומר זאת, אך אנא ודא שאף אחד מהפריטים לא ראה פעולה קודמת בפה.)
זה בסדר להיות קצת אגרסיבי עם השיטה שלך בשלב זה. אף כלי לא אמור לשרוט או להזיק למכשיר שלך. אז תתחיל לשפשף. לאחר שרוב הלכלוך שניתן לזהות הוסר, הגיע הזמן לנקות את המגעים והחיישנים.
בונוס: אם במקרה יש לך קצת אוויר משומר או מפוח אבק בהישג יד, עכשיו זה זמן טוב להשתמש בו.
שלב 3: נקה את החיישנים, המגעים והמסך
פחות זה יותר כאשר מנקים גאדג'טים טכנולוגיים עם אלכוהול, מכיוון שלא כל המשטחים מגיבים היטב. עם זאת, עוקבי כושר עשויים להתמודד עם ספוגה בזיעה וטבולה במי ים. לכן, כמות צנועה של חומר חיטוי לא אמורה לגרום נזק. עם זאת, היזהר.
תפסו לעצמכם Q-tip, השרו אותו במעט איזופרופיל וקרצוף בעדינות את המגעים החשמליים. שלב זה הוא קריטי: אנשי קשר מלוכלכים עלולים להוביל לבעיות טעינה, שבסופו של דבר יכולות להשפיע על ביצועי הסוללה.
לאחר הניקוי, השליכו את ה-Q-tip הזה ותפסו אחר. חזור על תהליך הקרצוף בחיישני מעקב הבריאות האחוריים. רבים, כמו אוקסימטר הדופק, משתמשים באור כדי לבצע את המדידות שלהם ולכן הם חייבים להיות ללא רבב.
לבסוף, תרצה לקחת את הבד הטרי שלך ולפזר עליו שלוש או ארבע טיפות של אלכוהול – זכרו, פחות זה יותר. השתמש בזה כדי לנגב תחילה את המסך של מכשיר הלביש שלך, ולאחר מכן את המארז.
שלב 4: השתמש בסבון ומים כדי לשטוף את רוב הרצועות
עם גשש הכושר נטול רובים ומחוטא, הגיע הזמן לפנות לרצועת השעון. את רוב החומרים ניתן לשטוף עם מים וסבון כלים רגילים. שיטה זו היא הטובה ביותר עבור סיליקון, ניילון, גומי ופלסטיק. ניתן לשטוף רצועות ארוגות או בד גם במים קרים וסבון. רק הקפד לייבש אותם באוויר כראוי.
לגבי רצועות עור ומתכת, עדיף להתייעץ תחילה עם הוראות הטיפול של היצרן. עם זאת, אני משתמש לעתים קרובות במברשת שיניים עם מים וסבון כדי לנקות את צמיד הנירוסטה בשעון שמלת האומגה שלי ללא בעיה. שוב, הקפד לייבש היטב את להקות מתכת כדי למנוע הכתמה.
שלב 5: הרכיבו הכל מחדש
כשהרצועה מיובשת, הגיע הזמן לעשות כמו Humpty Dumpty. למרבה המזל, חיבור הכל מחדש דורש מעט יותר מאמץ מאשר הצמדת כל חצי של רצועת השעון חזרה למקומה.
כזכור, הרצועה הקצרה יותר עם הלולאה הולכת למעלה, והרצועה הארוכה יותר עם החריצים הולכת בחלק התחתון.
באיזו תדירות כדאי לנקות לעומק את גשש הכושר שלך?
מזל טוב. גשש הכושר שלך עכשיו כל כך רענן וכל כך נקי! עם זאת, בהתאם לאימון ולאורח החיים שלך, סביר להניח שזה יצטרך ניגוב נוסף בקרוב. כמה מוקדם?
אמנם אין צורך בניקוי עמוק מדי יום, אבל מתן חיטוי לילי של פרק כף היד לביש אינו רעיון רע. אני מנגב את הסמארטפון שלי מדי יום עם חומר חיטוי. וההחלטה שלי לשנה החדשה 2024 היא לעשות את אותו הדבר עם ה-Fitbit שלי.
