בריאות לב טובה יותר הייתה קשורה לירידה פחותה במהירות העיבוד המנטלי ובקוגניציה בקרב נשים שחורות בגיל העמידה, אם כי לא בקרב נשים לבנות בגיל העמידה, על פי מחקר חדש שפורסם היום ב- כתב העת של איגוד הלב האמריקאיכתב עת עם ביקורת עמיתים בגישה פתוחה של איגוד הלב האמריקאי.
שמור על הלב שלך, וזה יועיל למוח שלך. בריאות לב וכלי דם טובה יותר אצל נשים בשנות ה-40 לחייהן חשובה למניעת מחלת אלצהיימר, דמנציה בגיל מאוחר יותר ולשמירה על חיים עצמאיים".
Imke Janssen, Ph.D., מחבר ראשי מחקר, פרופסור לרפואה משפחתית ומונעת במרכז הרפואי של אוניברסיטת Rush בשיקגו
מחקרים קודמים קשרו את בריאות הלב לסיכון נמוך יותר לירידה קוגניטיבית. ירידה זו עשויה להתחיל שנים לפני הופעת הדמנציה, הסביר יאנסן. שאלות שצריך לענות כוללות הבנה מתי מתחילים היתרונות הקוגניטיביים של בריאות הלב, האם הם מתרחשים בקרב אנשים מגזעים שונים והאם הם משפיעים על סוגים שונים של תפקוד מוחי כולל חשיבה.
במחקר זה, החוקרים השוו מדדי מפתח לבריאות הלב, הידועים בשם Life's Essential 8 של איגודי הלב האמריקאיים, בקרב נשים שחורות ולבנות בגיל העמידה לבדיקות קוגניטיביות שנערכו על הנשים כל שנה עד שנתיים במשך תקופה של 20 שנה.
החיים חיוניים 8TM כולל משקל, לחץ דם, גלוקוז וכולסטרול שנמדדו באופן אובייקטיבי, כמו גם התנהגויות בריאותיות מדווחות על עצמן כגון אכילת מזון בריא, פעילות גופנית, אי עישון ושינה מספקת.
המבחנים הקוגניטיביים העריכו את מהירות העיבוד וזיכרון העבודה. מהירות העיבוד היא הקצב שבו למוח יש זיהוי מדויק של מידע חזותי ומילולי והוא הכרחי לפעילויות יומיומיות כמו נהיגה. במחקר זה, מהירות העיבוד הקוגניטיבי הוערכה כזיהוי מהיר ומדויק של קבוצות של מספרים, אובייקטים, תמונות או דפוסים. זיכרון עבודה הוא היכולת לזכור ולהשתמש בפיסות מידע קטנות עבור משימות יומיומיות, כולל זכירת שמות וביצוע מתמטיקה.
המחקר מצא הבדלים בירידה קוגניטיבית לפי גזע רק במהירות העיבוד, לא בזיכרון העבודה. באופן ספציפי:
- לנשים שחורות עם בריאות לב נמוכה יותר, בהתבסס על מדדי Life's Essential 8, הייתה ירידה של 10% במהירות העיבוד במשך 20 שנה. הציונים שלהם היו גרועים יותר עבור כל שמונת גורמי הסיכון למחלות לב, במיוחד לחץ דם ועישון.
- לעומת זאת, נשים שחורות עם בריאות לב טובה הראו ירידה קטנה בעיבוד המנטלי במהלך המחקר שנמשך 20 שנה.
- בקרב נשים לבנות עם בריאות לב גרועה יותר, מהירות העיבוד לא ירדה.
- בריאות הלב לא השפיעה על זיכרון העבודה עבור נשים שחורות או לבנות.
"הופתענו מכך שלא מצאנו תוצאות כמו אלה של מחקרים קודמים, שהראו ירידה קוגניטיבית אצל גברים ונשים שחורים ולבנים, ומצאנו שבריאות הלב וכלי הדם חשובה יותר למבוגרים לבנים ולא לאנשים בתת קבוצות שחורות", אמר יאנסן. "אנו חושבים שההבדלים הללו נובעים מגילם הצעיר של המשתתפים שלנו, שהחלו בבדיקות קוגניטיביות באמצע שנות ה-40 לחייהם, בעוד שמחקרים קודמים החלו עם מבוגרים בגילאי 10 עד 20 שנים יותר. השלב הבא הוא ניסוי קליני כדי לאשר האם מייעל לב בריאות אצל נשים שחורות באמצע החיים עשויה להאט את ההזדקנות הקוגניטיבית, למקסם את העצמאות ולהפחית את אי השוויון הגזעי בסיכון לדמנציה."
ייתכן שמספר מגבלות השפיעו על תוצאות המחקר. המחקר כלל נשים מאתר מחקר בודד והסתמך על מדדים מדווחים על בריאות הלב, שייתכן שלא היו מדויקים. בנוסף, המחקר לא כלל מדדים שעשויים להסביר את ההבדלים הגזעיים בגישה לשירותי בריאות או את ההשפעה הפוטנציאלית של גזענות מבנית על משתתפים שחורים.
רקע הלימוד ופרטים:
- במחקר נכללו 363 נשים שחורות ו-402 נשים לבנות מאתר המחקר של בריאות האישה ברחבי המדינה (SWAN) בשיקגו.
- קבוצת שיקגו SWAN החלה בבדיקות קוגניטיביות בשנת 1997, כאשר הנשים היו בין 42 ל-52 שנים. בדיקות קוגניטיביות נמשכו כל שנה עד שנתיים עד 2017.
- המדגם האנליטי כלל 765 נשים שסיפקו 5,079 מהירות עיבוד קוגניטיבית ו-4,933 הערכות זיכרון עבודה במהלך תקופה של 20 שנה.
- בריאות הלב על בסיס Life's Essential 8 הוערכה בעת ההרשמה בלבד.
