חוקרים הראו שאימון טרום לידתי עשוי להפחית את הסיכון לדיכאון לאחר לידה אצל נשים, אבל רק אם הן ילדו בעבר. הממצא המפתיע הזה מוצג לראשונה בקונגרס ECNP במינכן.
דיכאון לאחר לידה הוא מצב רוח חמור שמשפיע על 1 מתוך 7 נשים לאחר לידה, ועשויות להיות השלכות חשובות על רווחת האם ותפקוד המשפחה, כולל התאבדות או רצח תינוקות. זה נבדל מה"בייבי בלוז" הנפוץ יותר, שבדרך כלל כרוך בשינויים רגשיים קצרי מועד בימים הראשונים לאחר הלידה ובדרך כלל חולפים באופן ספונטני.
הניסוי האקראי מבוקר כלל 147 נשים הרות שנחשבו בסיכון מוגבר לדיכאון לאחר לידה. המשתתפים, כולם מאזור קופנהגן, קיבלו אימון קוגניטיבי רגשי לפני הלידה (PACT) או טיפול כרגיל. נתוני מעקב היו זמינים עבור 121 משתתפים: 54 בקבוצת PACT ו-67 בקבוצת הטיפול הרגיל.
ההכשרה מורכבת ממפגשים אישיים ממוחשבים ומבוססים על מציאות מדומה על פני תקופה של 5 שבועות. האמהות לעתיד קיבלו הדרכה כיצד להבחין, לפרש ולהגיב לרמזים רגשיים של תינוקות, ולאחר מכן לתרגל דרכים שונות להגיב במצבים מאתגרים. המטרה הייתה להכין את האמהות לעתיד למצבים קשים לפני שהתעוררו.
החוקרים ראו שבכל המשתתפים נשים שקיבלו הכשרה היו עם תוצאות טובות יותר מאלה שלא קיבלו הכשרה, אך בסך הכל זה לא הגיע למובהקות סטטיסטית. עם זאת הם מצאו שלנשים שילדו בעבר היו תוצאות טובות יותר באופן משמעותי לאחר קורס אימון; בנשים אלו, רק 5.3% מהמשתתפים סבלו מדיכאון לאחר לידה, לעומת 34.6% מהנשים שלא קיבלו את ההכשרה.
מחברת המחקר אן Juul Bjertrup (ממרכז NEAD, קופנהגן) אמרה: "הממצא החזק ביותר היה בקרב נשים שילדו קודם לכן, דבר שלא ציפינו לו. הסבר אפשרי אחד הוא שההתערבות ביקשה מהמשתתפים לדמיין את תינוקם העתידי ואת האינטראקציות עם תינוקם תוך השלמת תרגילים רגשיים וקוגניטיביים. לנשים שכבר התנסו בלידה אולי הייתה נקודת התייחסות קונקרטית יותר למשימות אלו".
"התוצאות שלנו מובילות אותנו להאמין בכך שדיכאון לאחר לידה עשוי לא להיות קשור רק לתחושה של נשים במהלך ההריון, אלא גם לאופן שבו הן מעבדות מידע רגשי. הריון עשוי להציע צוהר לטיפול מונע לפני לידת התינוק", אמר בג'רטרופ. "הם גם מעלים את האפשרות שמניעה עשויה לפעול אחרת בהריונות הראשונים ואחריהם. אנו זקוקים לניסויים גדולים יותר כדי לאשר את התוצאה הספציפית לזוגיות, לזהות אילו חלקים של ההתערבות חשובים, ולהבין אילו נשים צפויות להרוויח.
"יש כמה דברים שצריכים בירור לפני שנוכל לחשוב על הצגת הכשרה זו בקנה מידה רחב יותר. למשל, אנחנו יודעים שאין סיבה אחת לחוות דיכאון לאחר לידה, ושהמצב הזה מושפע באופן משמעותי מגורמים ביולוגיים ופסיכו-סוציאליים. לכן עלינו להתייחס לממצאים כמעניינים, אך מעידים.".
לדברי ד"ר בנדטה ואי, פרופסור משנה לפסיכיאטריה באוניברסיטת ויטה-סאלוטה סן רפאלה באיטליה, וחברה מרכזית ברשת ECNP בפסיכיאטריה סב-לידתית,
"טהוא מחקר מעודד, המצביע על כך שהריון עשוי להיות חלון למניעת דיכאון לאחר לידה עם אימון קצר שיכול להגיע לנשים רבות. נראה שהאימון עוזר לנשים לקרוא את הרמזים של התינוק שלהן בצורה חיובית יותר. זה יכול להתחיל מעגל טוב, מה שמקל על ויסות הדדי בין האם לתינוק כבר מההתחלה." "זה יכול להיות חשוב במיוחד עבור נשים שכבר יש להן ילד: חלקן נושאות חוויות קשות מהריון ראשון, והתכווננות לתינוק עם פעוט בסביבה אינה קלה. יש לאשר את המחקר בניסויים גדולים יותר, תוך מדידת מערכת היחסים בין אם לתינוק. אבל זה כיוון מבטיח."
