אנשים שעברו שבץ מוחי עשויים להיות בעלי סיכוי גבוה יותר לישון יותר מדי או מעט מדי בהשוואה לאלה ללא שבץ קודם לכן, על פי מחקר שפורסם ב-11 בספטמבר 2024, בגיליון מקוון של נוירולוגיה®כתב העת הרפואי של האקדמיה האמריקאית לנוירולוגיה. המחקר אינו מוכיח ששבץ מוחי גורם לשינה לא תקינה; זה רק מראה אסוציאציה.
"שינה בכמות הנכונה נחשבת חיונית לבריאות המוח והלב האידיאלית", אמרה מחברת המחקר שרה חסני, MD, מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת דיוק בדורהם, צפון קרוליינה, וחברה באקדמיה האמריקאית לנוירולוגיה. "אנו יודעים ששינה ארוכה או קצרה באופן חריג לאחר שבץ מוחי עלולה להשפיע על ההתאוששות ולהידרדר באיכות החיים, ולכן תוצאות אלו צריכות לדרבן אותנו לסנן את הבעיות הללו ולבחון כיצד אנו יכולים לעזור לאנשים לשפר את הרגלי השינה שלהם".
במחקר השתתפו 39,559 אנשים. מתוך הקבוצה, 1,572 אנשים חלו בשבץ ו-37,987 אנשים לא חלו בשבץ מוחי.
כל שנתיים נשאלו המשתתפים כמה ישנים הם בדרך כלל ישנים בלילה בימי חול או בימי עבודה. משך השינה חולק לשלוש קטגוריות: קצרות, פחות משש שעות; רגיל, שש עד שמונה שעות; ושינה ארוכה, שמונה שעות או יותר.
החוקרים בדקו באיזו תדירות המשתתפים ישנים שינה רגילה, המוגדרת כשש עד שמונה שעות.
משך שינה רגיל היה פחות שכיח עבור אנשים שעברו שבץ מאשר עבור אלה ללא שבץ קודם עבור כל קבוצות הגיל עם 32% לעומת 54% עבור אנשים בגילאי 18-44; 47% לעומת 55% לאנשים בגילאי 45-64; ו-45% לעומת 54% לאנשים מעל גיל 65.
לאחר התאמה לגורמים שיכולים להשפיע על השינה כמו גיל, משקל ולחץ דם גבוה, חוקרים גילו שאנשים שעברו שבץ מוחי היו בסיכון גבוה ב-54% לדווח על יותר משמונה שעות שינה בלילה בהשוואה לאלו ללא שבץ. אלה עם שבץ מוחי היו בסבירות גבוהה ב-50% לישון פחות משש שעות שינה בלילה בהשוואה לאלה ללא שבץ.
"במחקרים קודמים, שבץ נקשר לשינה לא תקינה, בפרט לדום נשימה בשינה", אמר חסני. "מצבים כמו נדודי שינה וישנוניות יתר שכיחים בחולי שבץ ועלולים להתרחש כתוצאה ישירה או עקיפה של שבץ עצמו. מחקר עתידי צריך לחקור את הקשרים בין שבץ ומשך השינה ולקבוע את השפעת משך השינה על התוצאות לאחר שבץ מוחי".
מגבלה של המחקר הייתה ששעות שינה דווחו בעצמם, כך שהמשתתפים אולי לא זכרו במדויק כמה הם ישנו.
המחקר נתמך על ידי מלגת השבץ של ג'יימס ודורותי וויליאמס.
