מחקר חדש שיוצג בקונגרס האירופי השנה בנושא השמנת יתר (ECO 2025, MALAGA, ספרד, 11-14 מאי) מראה כי מדד המוני הגוף המוכר בינלאומי (BMI) נקודת הניתוק מעריכה מאוד את המשקל והשמנת יתר אצל ספורטאים גברים. המחקר, מאיטליה, מציע גם נקודות ניתוק חדשות למשקל עודף והשמנת יתר בקבוצה זו.
מדד מסת גוף (BMI) הוא שיטת מפתח למדידת מצב המשקל של האנשים, ומגדירה אם יש להם משקל תקין, עודף משקל או השמנת יתר. זה מחושב בקלות על ידי חלוקת משקלו של האדם בקילוגרמים על ידי ריבוע גובהו במטר. BMI של 25 ק"ג/מ2 או למעלה הוא באינדיקטור למשקל עודף ו- BMI של 30 ק"ג/מ '2 או למעלה מעיד על השמנת יתר אצל גברים ונשים לבנים בכל הגילאים, על פי מערכת הסיווג של ארגון הבריאות העולמי (WHO).
עם זאת, מחקרים מסוימים מצאו שמערכת סיווג זו עשויה לא להיות טובה בזיהוי עודף משקל והשמנת יתר אצל ספורטאים והשימוש בה בקבוצה זו היה זה מכבר לביקורת.
BMI אינו מבדיל בין שומן גוף למסה רזה, הכולל שרירים. כתוצאה מכך, ספורטאי שרירי עם שומן דל בגוף יכול להיות מסווג בטעות כחיים עם עודף משקל או השמנת יתר. למרות זאת, ארגוני ספורט רבים עדיין מסתמכים על מערכת הסיווג המסורתית של BMI. "
פרופסור מרוואן אל -גוך, המחלקה למדעי הביו -רפואיים, המטבוליים והעצבניים, אוניברסיטת מודנה ורג'יו אמיליה, מודנה, איטליה
במחקר חדש, פרופסור אל-גוך וחוקרים מאוניברסיטת ורונה באיטליה ובאוניברסיטת ביירות בלבנון התכוונו לקבוע עד כמה מדויק ניתוק ה- BMI של 25 ו -30 ק"ג/מ '2 הם בזיהוי עודף משקל והשמנת יתר אצל ספורטאים גברים, ואם נמצאו הם לא מדויקים, לבסס קיצוצים טובים יותר.
המחקר החתך היה כלל 622 גברים (גיל ממוצע של 25.7 שנים, BMI ≥ 20 ק"ג/מ '2) שהופנו למחלקה למדעי המוח, ביו-רפואה ותנועה, מאוניברסיטת ורונה, איטליה, והשתתפו בספורט כולל כדורגל, רוגבי, כדורסל, כדורעף, קרוס-פי, קראטה ואחרים ברמה תחרותית.
המשתתפים סווגו באמצעות מערכת BMI הנוכחית ועל פי אחוז השומן בגופם (BF%).
באמצעות מערכת BMI הנוכחית, יותר מרבע מהאנשים סווגו כחיים עם עודף משקל או השמנת יתר. כ -451 (72.5%) אנשים היו בעלי משקל רגיל (BMI 18.5-24.99 ק"ג/מ"ר), 148 (23.8%) אנשים היו עם עודף משקל (25 ק"ג/מ"ר-29 ק"ג/מ"ר) ו 23 (3.7%) היו עם השמנת יתר (30 ק"ג/מ"ר ומעלה).
אחוז שומן בגוף (BF%) נמדד באמצעות סריקות ספיגת רנטגן כפולות (DXA)-הידוע ככלי מדויק ביותר למדידת הרכב הגוף-על פי נקודות ניתוק ספציפיות לגיל ומין. BF% של 21% ומעלה סווגו כמשקל עודף ואחוז BF של 26% ומעלה סווג כהשמנת יתר.
באמצעות מערכת זו, פחות מ -4% מהאנשים סווגו כחיים עם עודף משקל או השמנת יתר. כ -598 (96.1%) אנשים היו בעלי משקל רגיל, 19 (3.1%) היו עם עודף משקל ו -5 (0.8%) היו עם השמנת יתר.
פרופסור אל גוצ'וך, שהוביל את המחקר, אומר: "זה מדגים כי נקודות הניתוק הנוכחיות של ה- BMI פגומות בבירור בקביעת מצב המשקל אצל ספורטאים, מכיוון שרבים מהספורטאים סווגו שגויים כחיים עם עודף משקל או השמנת יתר, שם במציאות, מעטים מאוד היו בעלי רמות שומן בגוף בטווח זה."
החוקרים המשיכו להשתמש במודלים סטטיסטיים כדי לזהות נקודות ניתוק מדויקות יותר של BMI עבור ספורטאים גברים צעירים. הקיצוצים החדשים, שלוקחים בחשבון את ה- BF התחתונים של הספורטאים, הם 28.2 ק"ג/מ '2 למשקל עודף ו 33.7 ק"ג/מ2 להשמנה.
מחבר משותף של לימוד, פרופסור קיארה מילאנזה, מאוניברסיטת ורונה, מסביר: "למרות שסריקות DXA מודדות את הרכב הגוף במדויק, הם לא תמיד זמינים במסגרות ספורט. לעומת זאת, משקל וגובה, שני המדדים הדרושים לחישוב BMI, הם קלים להשגה, עם המועמדים המועילים, עם תחרות BMI, במועדון.
"הערכה ישירה של הרכב הגוף נותרה תקן הזהב, אך בהיעדרו אנו מעודדים ארגוני ספורט וועדות לאמץ את מערכת הסיווג החדשה של BMI."
המחברים מוסיפים כי יש צורך בכמה פיסות מחקר נוספות. אלה כוללים זיהוי חתכים חדשים לספורטאיות, ואולי גם ניתוק ספציפי לספורט שונה, במיוחד אלה לא נכללו במחקר הנוכחי.
