האם תרכובת פטרייה טבעית יכולה להילחם בעייפות ולחדד את דעתך? מחקרים חדשים מראים כי Cordycepin עשוי להחזיק את המפתח להגברת הסיבולת ולהגנה על תפקוד המוח כאשר הוא נדחף לגבול.
פטריה טפילית של Cordyceps הגדלה על נמלה, המכונה גם פטריית זומבי-אנטי, איור תלת ממדי. מחקר: קורדיפין בשילוב עם השפעות נוגדי חמצון משפר את העייפות הנגרמת כתוצאה מפעילות מוגזמת. קרדיט תמונה: קטריה קון / Shutterstock
בעיתון שפורסם לאחרונה בכתב העת דוחות מדעייםהחוקרים השתמשו במודל עכבר כדי לבחון את ההשפעות נגד העייפות של קורדיפין, תרכובת שנמצאה ב מיליטריסט קורדיספסו ((ג. מיליטריסט) הוא מין פטרייה עם יישומים ברפואה סינית מסורתית ותרופות מודרניות.
תוצאותיהם מראות כי לקורדיפין יש פוטנציאל להקל על ליקוי למידה וזיכרון הנגרמים על ידי אימונים, להפחית לחץ חמצוני וללחימה בעייפות הנגרמת כתוצאה מפעילות מוגזמת. יש צורך בחקירה נוספת כדי לחקור את הפוטנציאל שלה כמרכיב במזונות פונקציונליים ותוספי מזון נגד עייפות.
רֶקַע
נראה כי אורח החיים המודרני מעייף אנשים! עייפות נפוצה יותר ויותר, והחוקרים מסווגים אותה כעייפות היקפית, המשפיעה על השרירים, או על עייפות מרכזית, המשפיעה על המוח ומערכת העצבים.
מחקרים אחרונים מקשרים בין עייפות מרכזית להצטברות הכימיקלים במוח, ובמיוחד להיפוקמפוס, הרגיש מאוד לנזק חמצוני. לחץ חמצוני מתרחש כאשר מיני חמצן תגובתי מזיקים מציפים את ההגנות הנוגדי החמצון של הגוף, מה שמוביל לנזק עצבי. זה יכול גם להשפיע על הזיכרון ולפגוע בלמידה.
צמצום ההשפעות של עייפות הוא מוקד מחקרי חשוב. מדענים מצאו כי מנגנון ההגנה העיקרי הוא הגורם הגרעיני Erythroid 2 גורם 2 גורם 2 (NRF2)/חלבון הקשור ל- ECH (Keap1). NRF2 מפעיל חלבונים נוגדי חמצון, ואילו HEME Oxygenase-1 (HO-1), גן במורד הזרם, מסייע בהפחתת העייפות והנזק החמצוני. הוכח כי קורדיפין מווסת את מסלול KEAP1/NRF2/HO-1, הגברת ההגנות הנוגדי חמצון על ידי הגדלת רמות NRF2 ו- HO-1 והפחתת KEAP1.
שדרת חקירה אחת היא קורדיפין, שנמצא במיני הפטרייה המשתלבים בחרקים Cordyceps Militarisהידוע בכינויו הקטרפילר או פטריית הזומבים. נראה כי קורדיפין מעניק תועלת נוירו-הגנה, אנטי דלקתית ונוגדת חמצון על ידי הגנה על נוירונים בהיפוקמפוס. זה מעכב את עייפות השרירים ומשפר את תפקוד המוח, אפילו בתנאי חמצן נמוכים.
על המחקר
החוקרים בדקו כיצד Cordycepin מגן על תפקוד המוח ומפחית עייפות, בתקווה להקים בסיס להתפתחות תוספי תזונה נגד עייפות. הם השתמשו במודל אימון הליכון של עכבר עם גירויים חשמליים כדי לחקות עייפות מוגזמת הנגרמת על ידי אימונים ולהבטיח כי עכברים עומדים בקריטריוני התשישות.
הניסויים השתמשו בעכברי קונמינג גברים בני שישה שבועות. העכברים חולקו לחמש קבוצות: קבוצת ביקורת שאינה מתנשאת שקיבלה מלח, קבוצת אימונים מוגזמת (ניתנה גם מלח) ושלוש קבוצות טיפול שקיבלו קורדיפין (5 מ"ג/ק"ג, 10 מ"ג/ק"ג, ו -25 מ"ג/ק"ג במשך 22 יום) לצד פעילות גופנית.
במשך שישה ימים, העכברים רצו במהירות הולכת וגוברת, כאשר התשישות הוגדרה ככישלון לשמירה על מהירות של 30 מ '/דקה. גירוי חשמלי הוחל על מנת להניע את העכברים להמשיך לרוץ, מה שעלול להכניס לחץ נוסף המשפיע על התוצאות. המינון של 10 מ"ג/ק"ג הראה את השיפורים הבולטים ביותר בבדיקות ביוכימיות והתנהגותיות כאחד, בעוד שהמינון הגבוה יותר (25 מ"ג/ק"ג) לא הציע יתרונות נוספים וייתכן שהיה פחות יעיל.
ממצאים
החוקרים מצאו כי עכברים שטופלו בקורדיפין הראו סיבולת אימונים גבוהה משמעותית והצליחו להמשיך לרוץ לאורך זמן בהשוואה לעכברים עייפים בהינתן מלח.
הם גם הראו ירידה בסמנים של עייפות היקפית, כמו רמות גבוהות יותר של גליקוגן בשרירים ובכבד (מה שמצביע על שיפור באחסון אנרגיה), ורמות נמוכות יותר של קריאטין קינאז, דה -הידרוגנז לקטט, חנקן אוריאה בדם וחומצה לקטית. אלה הצביעו על כך שקורדיפין שיפר את אחסון הגליקוגן, שיפר את חילוף החומרים באנרגיה וירידה בפגיעה בשרירים.
Cordycepin גם נוגד את הלחץ החמצוני על ידי הגדלת פעילות הסופרוקסיד Dissutase (SOD) והפחתת רמות Malondialdehyde (MDA). בניסויים בתאי שריר חוץ-גופיים (C2C12), קורדיפין שיפר את כדאיות התא תחת לחץ חמצוני הנגרם על ידי מי חמצן והפחית את רמות ה- MDA וה- LDH תוך חיזוק פעילות SOD, ותומך בהשפעותיו הנוגדי חמצון.
יתרונות קוגניטיביים
קורדיפין שיפרו את הביצועים בבדיקת ה- Y-Maze, והפכו את הירידות הנגרמות על ידי עייפות במועברים עצביים כמו גלוטמט ואצטילכולין תוך הפחתת כימיקלים קשורים למתח כמו סרוטונין וחומצה גמא-אמינובוטירית. באופן ספציפי, זה הגדיל את רמות האצטילכולין והגלוטמט-הקשורים ללמידה וזיכרון-וירידה בחומצה גמא-אמינובוטירית (GABA) וסרוטונין (5-HT), הקשורים ללחץ ולעייפות.
זה מיושר עם ביטוי מוגבר של גורם נוירוטרופי שמקורו במוח (BDNF), HO-1 ו- NRF2 חלבונים, לצד KEAP1 מופחת, המגן יחד מפני ליקוי קוגניטיבי ולחץ חמצוני.
מסקנות
Cordycepin מראה השפעות משמעותיות על אנטי עייפות, ויסות מטבולי, הפחתת לחץ חמצוני, הגנה עצבית והקלה של ליקויי למידה וזיכרון. עם זאת, ממצאים אלה מוגבלים על ידי שימוש רק בעכברים גברים ויישום גירויים חשמליים לעידוד פעילות גופנית, מה שמציג לחץ נוסף.
אמנם יש צורך במחקר נוסף, מחקר זה מצביע על פוטנציאל הקורדיפין בתוספי טבע עבור אנשים פעילים פיזית הזקוקים לתפקוד קוגניטיבי משופר וסיבולת למרות עייפות. מחקרים עתידיים צריכים לחקור את תפקידם של מסלולים אחרים המוזכרים בעיתון, כמו AMPK, ביוגנזה מיטוכונדרית ו- FOXO3, כדי להבין היטב את המנגנונים העומדים מאחורי השפעותיו של קורדיפין.
