Search
סטטוסקופ דיגיטלי התומך בינה מלאכותית יכול לשפר את האבחנה של קרדיומיופתיה פרי לידה

צריכה מוקדמת של סידן ואבץ קשורה לסיכון נמוך יותר להפרעות יתר לחץ דם בהריון

על פי מחקר חדש, אנשים עם צריכה גבוהה יותר של סידן ואבץ בשלושת החודשים שקדמו להריון היו בסבירות נמוכה יותר לסבול מהפרעות יתר לחץ דם במהלך ההיריון שלהם בהשוואה לאלו שצרכו פחות מינרלים חיוניים אלה.

התוצאות מדגישות את החשיבות של התמקדות בתזונה לפני ההריון -; לא רק במהלך ההריון -; על מנת לקדם הריונות בריאים.

"הממצאים שלנו מדגישים את המשמעות של צריכה תזונתית של סידן ואבץ לפני הריון בהפחתת הסיכון להפרעות יתר לחץ דם בהריון,"אמר ליפינג לו, MD, PhD, שערך את המחקר כמדען פוסט-דוקטורט באוניברסיטת קולומביה וכיום הוא עוזר פרופסור באוניברסיטת בול סטייט".צריכה גבוהה יותר של אבץ וסידן לפני ההתעברות, שמקורה בדיאטה ותוספי מזון, קשורות שתיהן לסיכון נמוך יותר להפרעות יתר לחץ דם במהלך ההריון".

לו יציג את הממצאים ב-NUTRITION 2024, מפגש הדגל השנתי של האגודה האמריקאית לתזונה שנערך בין ה-29 ביוני ל-2 ביולי בשיקגו.

יתר לחץ דם, או לחץ דם גבוה, היא אחת ההפרעות הנפוצות ביותר בהריון ועלולה לפגוע הן באדם ההרה והן בעובר המתפתח. בהתחשב בהשפעות השליליות הפוטנציאליות של תרופות נגד יתר לחץ דם במהלך ההיריון, החוקרים התמקדו בהזדמנויות למניעת הפרעות מסוכנות הקשורות ליתר לחץ דם כגון רעלת הריון באמצעות גורמים הניתנים לשינוי כמו תזונה.

בעוד שאנשים רבים מתחילים להתמקד בתזונה שלהם לאחר שנכנסו להריון, החוקרים אמרו שמצבו התזונתי של אדם לפני ההתעברות הוא חשוב מכיוון שלעתים קרובות יכול לקחת זמן לגוף לתקן חוסרים או חוסר איזון.

בריאותן של נשים בתקופת ההריון קשורה מאוד לתוצאת ההריון. מאגרי תזונה או מינרלים נאותים בגוף לפני ההתעברות יכולים להבטיח מצב תזונתי אופטימלי להתעברות ולתמוך בשלבים המוקדמים של צמיחה והתפתחות העובר."

ליפינג לו, MD, PhD, עוזר פרופסור, אוניברסיטת בול סטייט

החוקרים ערכו שני מחקרים נפרדים תוך שימוש בנתונים של למעלה מ-7,700 נשים הרות ברחבי ארה"ב שסיפקו מידע על בריאותן ותזונתן באמצעות מחקר שנקרא מחקר תוצאות הריון ריק: ניטור אמהות לעתיד. מחקר אחד התמקד בסידן ואילו השני התמקד באבץ. החוקרים ניתחו את הקשר בין צריכת טרום ההתעברות של כל מינרל לבין שיעורי הפרעות יתר לחץ דם בהריון לאחר שהתייחסו לגורמים דמוגרפיים, אורח חיים ובריאות הקשורים גם לסיכון ליתר לחץ דם.

התוצאות הראו שאנשים בחמישון הגבוה ביותר לצריכת סידן לפני ההתעברות היו בסבירות נמוכה ב-24% לחוות הפרעות יתר לחץ דם במהלך ההיריון בהשוואה לאלו בחמישון התחתון. עבור אבץ, המשתתפים חולקו לרבעונים ואלה עם צריכת האבץ הגבוהה ביותר לפני ההתעברות היו בסיכון נמוך ב-38% לחוות הפרעות יתר לחץ דם במהלך ההיריון מאשר אלו עם צריכת האבץ הנמוכה ביותר.

כמחקרים תצפיתיים, לו ציין שהתוצאות אינן מוכיחות בהכרח סיבתיות. עם זאת, הממצאים עולים בקנה אחד עם מחקרים אחרים שקישרו בין צריכה גבוהה יותר של שני המינרלים לבין סיכון נמוך יותר למחלות הקשורות ליתר לחץ דם מחוץ להריון. בנוסף, ידוע כי סידן ואבץ ממלאים תפקידים חשובים בתהליכים מטבוליים הקשורים לשמירה על בריאות כלי הדם, ומספקים הסבר ביולוגי סביר לתפיסה שמינרלים אלו יכולים לסייע במניעת הפרעות לחץ דם.

המלצות של האקדמיות הלאומיות למדעים, הנדסה ורפואה מציעות שנשים בגיל הפוריות צריכות לצרוך 1,000 מיליגרם סידן ו-8 מיליגרם אבץ מדי יום.

לו יציג את המחקר הזה בשעה 15:24-3:36 אחר הצהריים CDT ביום שבת, 29 ביוני, במהלך המפגש עם מיקרו-נוטריינטים ותוספי מזון באוכלוסיה במקורמיק פלייס (תַקצִיר; פרטי המצגת) ובשעה 16:00-16:12 CDT ביום שני, 1 ביולי, במהלך הפגישה של מצב תזונתי והשלמה בהתחלות החיים ב- McCormick Place (תַקצִיר; פרטי המצגת).

דילוג לתוכן