צעדים חלוציים להתמודדות עם התנהגות בישיבה בקרב ילדים בסין הוכחו כיעילים, על פי מחקר חדש.
המחקר, בהובלת אוניברסיטת בריסטול, חושף תקנות שהציגה לאחרונה ממשלת סין להפחתת התנהגות בישיבה של ילדי בית ספר על ידי הגבלת חברות משחק מקוונות המשרתות את קבוצת הגיל הזו, הגבלת כמות שיעורי הבית שהמורים יכולים להקצות, וצמצום העסקים של שכר לימוד פרטי. יכול לספק שיעורים, הפחתה משמעותית של זמן הישיבה הכולל וכן כמה זמן הם בילו בפעילויות בישיבה שונות. המדדים היו קשורים לירידה של 13.8% בישיבה יומית בסך הכל, השווה ליותר משלושת רבעי שעה פחות בילה מדי יום במצב בלתי פעיל פיזי זה.
הממצאים, שפורסמו היום ב- כתב העת הבינלאומי לתזונה התנהגותית ופעילות גופניתיש השלכות חשובות על מדיניות ואמצעים עתידיים שמטרתם לשפר את הרווחה הפיזית והנפשית של ילדים ברחבי העולם.
התוצאות מרגשות שכן סוג זה של התערבות רגולטורית על פני מספר הגדרות מעולם לא נוסה בעבר. באופן מסורתי, ילדים והוריהם או המטפלים שלהם הודרכו בחינוך ועודדו לבצע שינויים התנהגותיים בעצמם, מה שלא ממש עבד.
עם הצעדים הרגולטוריים הללו, הנטל עבר לחברות משחק מקוונות, בתי ספר וחברות מורים פרטיות כדי לציית. נראה כי גישה שונה מאוד זו יעילה יותר, מכיוון שהיא מכוונת לשפר את הסביבה בה חיים ילדים ובני נוער, לתמוך באורח חיים בריא יותר".
ד"ר באי לי, סופר ראשי מהמרכז למדעי הפעילות הגופנית, התזונה והבריאות בבית הספר ללימודי מדיניות באוניברסיטה
צוות החוקרים בבריטניה ובסין ניתח נתוני מעקב בהתאמה אישית שנאספו מיותר מ-7,000 תלמידי בתי ספר יסודיים ותיכוניים בשנים 2020 ו-2021, לפני ואחרי הצגת התקנות. המשתתפים גויסו מ-31 אזורים עירוניים או כפריים ב-14 ערים באזור גואנגשי בדרום סין.
במהלך תקופה זו, הסטטיסטיקה הראתה את כמות הזמן הממוצעת של התלמידים שהשקיעו בעיסוקים בישיבה בכל יום, ירדה ב-46 דקות. זה היה בולט במיוחד בקרב סטודנטים באזורים עירוניים, בהשוואה לאלה מאזורים כפריים. זמן צפייה יומי ממוצע במסך -; לרבות שימוש בטלפונים ניידים, קונסולות משחק כף יד, טאבלטים, טלוויזיות, קונסולות משחקים המחוברות לטלוויזיות, או מחשבים -; מופחת ב-6.4% (עשר דקות).
כמו כן, הוכח כי לסטודנטים יש סיכוי גבוה יותר ב-20% לעמוד בהמלצת זמן מסך של פחות משעתיים מדי יום, החלה בבריטניה ובארה"ב, לאחר יישום התקנות.
הממצאים גילו שלתלמידים בסך הכל יש סיכוי גבוה כמעט פי שלושה (2.8) לעמוד בהמלצות הממשלה הסינית לגבי משך הזמן המקסימלי המושקע בשיעורי בית. סבירות זו פחתה עם הגיל, וירדה מפי 3.6 בקרב ילדי בית ספר יסודי לפי 2.1 בקרב ילדי בית ספר תיכון.
ד"ר לי, המנהלת תוכנית לתואר שני במדעים (MSc) בתזונה, פעילות גופנית ובריאות הציבור אמר: "הממצאים שלנו בהחלט מראים שהתקנות הממשלתיות אולי סייעו בהורדת התנהגות בישיבה בקרב ילדים וצעירים באזור זה של סין. מחקר נוסף יש צורך להעריך אם להתערבויות כאלה יש השפעה דומה באזורים אחרים של סין ובעולם".
פרופ' בויד סוינבורן, פרופסור לבריאות גלובלית באוניברסיטת אוקלנד ומנהל שותף של מרכז שיתוף הפעולה של ארגון הבריאות העולמי (WHO) למניעת השמנה באוניברסיטת דיקין במלבורן, גם יו"ר משותף לשעבר של מדיניות הפדרציה העולמית להשמנה (WOF). וסעיף מניעה, אמר: "זהו מחקר מרתק מכיוון שרוב ההתערבויות להפחתת התנהגויות בישיבה הסתמכו על גישות חינוכיות ולא על אמצעי הרגולציה המשמשים כאן.
"למרות שהשגת תקנות דומות במדינות מחוץ לסין עשויה להיות אתגר, השפעת התקנות מראה עד כמה התנהגויות בישיבה רגישות לתנאים ולכללים הסביבתיים השוררים".
