נטילת תוסף סיבים עשויה לשפר את תפקוד המוח של מבוגרים ב-12 שבועות

• מחלות כמו דמנציה ומחלת אלצהיימר יכולות לגרום להחמרת הירידה הקוגניטיבית הקלה הנורמלית של מוח מזדקן.
• אין כיום תרופה לדמנציה או מחלת אלצהיימר.
• חוקרים מקינגס קולג' בלונדון מצאו כי נטילת תוסף סיבים תזונתיים עשויה לסייע בשיפור תפקוד המוח אצל מבוגרים.

ככל שאנו מתבגרים, כל חלקי הגוף – כולל המוח – מתחילים להאט. זה נורמלי שאדם מתקשה לבצע ריבוי משימות, למצוא מילים מסוימות או לזכור שמות ב-a מוח מזדקן בריא.

במקרים מסוימים, מחלות כמו דמנציה ומחלת אלצהיימר עלולות לגרום להחמרת ירידה קוגניטיבית קלה של מוח מזדקן. זה יכול להוביל לבעיות חמורות יותר כולל אובדן זיכרון, חוסר יכולת לתכנן או לפתור בעיות, קשיי דיבור או כתיבה, שינויים במצב הרוח, חרדה, בעיות שינה ובלבול עם מקומות, תאריכים ושעות.

אמנם אין כיום תרופה לדמנציה או מחלת אלצהיימר, אך אימוץ בחירות אורח חיים בריא ותרופות מסוימות עשויות לעזור להאט את התקדמותו.

כעת, חוקרים מקינגס קולג' בלונדון מצאו כי נטילת תוסף סיבים תזונתיים עשויה לסייע בשיפור תפקוד המוח אצל מבוגרים.

מדענים מצאו גם שתוספי הסיבים לא השפיעו על כוח השרירים של המשתתפים.

המחקר פורסם לאחרונה בכתב העת תקשורת טבע.