מחקר שנערך על ידי הפקולטה למדעי הספורט והבריאות באוניברסיטת Jyväskylä, פינלנד, מצא כי גברים עם נטייה גנטית התומכת בחוזק שרירים גבוה יותר היו בסיכון נמוך יותר למות ממחלות לב וכלי דם, ללא קשר לרמות הפעילות הגופנית שלהם בזמן הפנאי או גורמים אחרים הקשורים לאורח החיים.
חוזק שרירים נמוך, במיוחד חוזק אחיזת היד, נקשר לסיכון מוגבר לתמותה מוקדמת. בעוד שפעילות גופנית יכולה לעזור להאט את הירידה בעוצמת השרירים, חוזק שרירים גבוה יותר עשוי גם לקדם נכונות גדולה יותר להישאר פעילה. מלבד גורמי אורח חיים, גורמים גנטיים ממלאים תפקיד בעוצמת השרירים. מחקר באוניברסיטת Jyväskylä בדק האם נטייה גנטית לחוזק שרירים גבוה יותר קשורה לתמותה נמוכה יותר של כל הסיבות ותמותה קרדיווסקולרית והאם פעילות גופנית בזמן הפנאי משפיעה על אסוציאציות אלה.
חוזק שרירים בירושה הקשור לסיכון תמותה נמוך יותר בקרב גברים, ללא קשר לפעילות
התוצאות העלו כי נטייה גנטית לחוזק שרירים גבוה יותר הורידה מעט את הסיכון לתמותה קרדיווסקולרית אצל גברים. אסוציאציה זו נותרה משמעותית גם לאחר התאמה לגורמים אחרים באורח החיים כמו עישון, צריכת אלכוהול ומדד מסת גוף. בניגוד להנחות הראשוניות, הקשר בין חוזק שריר בירושה לבין הסיכון למוות לא היה תלוי בכמות הפעילות הגופנית.
הקשר בין חוזק גופני בירושה יותר לבין סיכון נמוך יותר למוות נותר ללא קשר לשאלה אם האדם היה פעיל פחות או יותר פיזית בשעות הפנאי שלו. "
פייווי הרנן, חוקר דוקטורט מהפקולטה למדעי הספורט והבריאות
יתר על כן, המחקר מצא כי נטייה גנטית לעוצמת שרירים גבוהה יותר לא הובילה לעלייה בפעילות הגופנית של האדם.
"אנשים שירשו כוח שרירים גדול יותר באמצעות הגנים שלהם לא נעים אוטומטית יותר ממה שאחרים עושים", אומר הרנן.
אצל נשים, נטייה תורשתית לעוצמת שרירים גבוהה יותר לא הייתה קשורה לתמותה, אולי כתוצאה מהבדלים ביולוגיים וסביבתיים בין המינים המשפיעים על בריאות הלב וכלי הדם.
"באופן היפותטי, גורמים גנטיים ופיזיולוגיים המשפרים את חוזק השרירים אצל נשים עשויים גם להגביר את רגישותם למחלות לב וכלי דם, שהשכיחות שלה נוטה לעלות עם הגיל", מציין הרנן. "עם זאת, יש צורך במחקר נוסף באמצעות מערכי נתונים גדולים יותר כדי לחקור את הקישור הפוטנציאלי הזה."
חוזק שרירים שנקבע גנטית ואורח החיים מנבאים סיכונים בריאותיים
המחקר השתמש בציון פוליגני ששילב את ההשפעות של מאות אלפי גרסאות גנטיות הקשורות לחוזק אחיזת היד. הציון הפוליגני מאפשר השוואה בין אנשים עם נטייה גנטית גבוהה או נמוכה במיוחד לחוזק שרירים, ומספקות תובנות לגבי הקשר שלה לסיכונים בריאותיים שונים.
למרות שלציון הפוליגני של חוזק השרירים בלבד יש כוח חזוי מוגבל, הוא דומה לכוח החיזוי של מספר גורמים באורח החיים. יש צורך במחקר נוסף כדי לחקור את פוטנציאל הניקוד לשילוב בהערכות סיכונים בהתאמה אישית.
"יתר על כן, הציון הפוליגני של חוזק השרירים יכול לעזור לקבוע אם הנטייה הגנטית של האדם משפיעה על תגובתו לפועל ועל פוטנציאל השיפור שלהם באמצעות אימונים", מוסיף הרנן.
המחקר כלל נתונים גנטיים ואורח חיים של כמעט 9000 משתתפים מהקבוצה התאומה הפינית הישנה יותר. מידע על חינוך המשתתפים, מדד מסת הגוף, עישון, שימוש באלכוהול ופעילות גופנית נאסף באמצעות שאלונים בשלוש נקודות מדידה.
המחקר זכה בפרס השני בעיתון המחקר הטוב ביותר בתחרות רפואת הספורט בימי רפואת הספורט של הלסינקי בשנת 2024. זהו הפרסום השלישי של עבודת הדוקטורט של פייווי הרנן, החוקרת כיצד גנטיקה וגורמים סביבתיים משפיעים על האגדה הביולוגית, ובמיוחד על היחלשות חוזק השרירים ויכולת פונקציונלית עם גיל. המחקר הוא חלק מהפרויקט הגנאקטיבי, הממומן על ידי מועצת המחקר של פינלנד וקרן ג'והו ווייניו וקרן Päivikki and Sakari Sohlberg. את הפרויקט מוביל עוזרת פרופסור ועמיתת מחקר באקדמיה אלינה סילנפאה. המחקר נערך בשיתוף עם המרכז לחקר גרונטולוגיה (GEREC) והמכון לרפואה מולקולרית פינלנד (FIMM).
