עיבוי משני עבודה בפחות ימים כדי ליהנות מיותר ימי חופש, מה ההשלכות על רווחת העובדים? מחקר אורכי חדש מאוניברסיטת גנט באיקאה בלגיה מאתגר את ההנחות של קובעי המדיניות לגבי היתרונות של לוחות הזמנים של העבודה הדחוסים, וחושף הן את הפוטנציאל והן את מגבלותיהם בקידום רווחת מקום העבודה.
לוחות זמנים דחוסים-בהם העובדים עובדים שעות יומיות ארוכות יותר כדי להבטיח יום חופש נוסף-צוברים משיכה כאסטרטגיה להגברת האיזון בין חיי העבודה ולתייחס לעליית שיעורי השחיקה. בעקבות רפורמה לאומית בעבודה המציגה את האפשרות לעבוד דחוס, חוקרים מאוניברסיטת גנט עקבו אחר עובדי איקאה הבלגית על פני ארבעה גלי איסוף נתונים לפני ואחרי אימוץ לוחות זמנים של עבודה דחוסים, הערכת ניתוק פסיכולוגי מעבודה, תשישות הקשורה לעבודה ושחיקה לְהִסְתָכֵּן.
הממצאים מספקים תמונה ניואנסית. מצד אחד, הם מציעים כי לוחות זמנים דחוסים עוזרים לעובדים להתנתק מהעבודה פסיכולוגית. אנשים לוקחים הפסקות נפשיות ביתר קלות וחושבים פחות על עבודה במהלך זמנם הפנוי. מצד שני, נראה כי לוחות הזמנים הדחוסים לא מפחיתים משמעותית את הסיכון לשחיקה, שהיה אחד מחצרי הרפורמה הלאומית לעבודה.
הסבר התוצאות
המחקר, המבוסס בספרות ההתאוששות, מדגיש כי בעוד שימי חופש נוספים עוזרים לעובדים להתאושש בטווח הקצר, הדרישות הבלתי משתנות של סביבת העבודה ומשאירות תסמיני שחיקה ללא התייחסות.
יום החופש הנוסף בלוח הזמנים הדחוס עובד כמו מיקרו-קיום: זה נותן לעובדים איפוס נפשי קצר עם יותר זמן לפעילויות אישיות, ועוזר להם להתרחק מדאגות בעבודה. עם זאת, בעקבות מיקרו-קיום זה, אנשים חוזרים לסביבת העבודה הרגילה, שם מחכים אותם גורמי לחץ, מועדים ואתגרים. ללא שינויים בסביבת עבודה זו, חלק מהלחצים המתמשכים התורמים לתסמיני שחיקה נותרו ללא התייחסות. "
לואי ליפנס, חוקר שוק העבודה, אוניברסיטת גנט
השלכות מעשיות
לפיכך, בעוד שעובדים עשויים לקצור את היתרונות מ"מיקרו-פיקות "אלה, התוצאות מדגישות את הצורך בגישות הוליסטיות למניעת שחיקה. על המעסיקים להתאים לוחות זמנים גמישים עם אמצעים העוסקים בסביבת העבודה הרחבה יותר, כגון ניהול עומסי עבודה, מדיניות תומכת ויוזמות לבריאות הנפש.
החוקרת המובילה קריסטן דו בויס קובעת:
"הצעת לוחות זמנים דחוסים יכולה להיות כלי חשוב שיעזור לעובדים להתנתק מהעבודה בזמנם הפנוי, וזה חיוני להתאוששותם מהעבודה. עם זאת, קובעי המדיניות צריכים להיות זהירים בהנחה שההסדרים יפחיתו את השחיקה בשוק העבודה. נכון. מניעה מחייבת להתמודד עם גורמי לחץ במקום העבודה, ולא רק להציע הקלה זמנית.
