Search
שיטת Cedars-Sinai החלוצי לזהות חולי דמנציה לטיפול טוב יותר

מעורבות חברתית תכופה עשויה לעכב את הופעת הדמנציה

ביקור חברים, השתתפות במסיבות והליכה לכנסייה עשוי לעזור לשמור על בריאות המוח שלך, על פי המחקר שנערך ב- Rush.

המחקר, שפרסם ברשת ב אלצהיימר ודמנציה: כתב העת של איגוד האלצהיימר, מראה כי פעילות חברתית תכופה עשויה לעזור במניעה או עיכוב של דמנציה בגיל מבוגר.

מחקר זה הוא מעקב אחר מאמרים קודמים מהקבוצה שלנו המראה כי פעילות חברתית קשורה לירידה פחות קוגניטיבית בקרב מבוגרים.

במחקר זה, אנו מראים כי פעילות חברתית קשורה לסיכון מוגבר לפיתוח דמנציה וליקוי קוגניטיבי קל, וכי המבוגרים המבוגרים הפחות פעילים מבחינה חברתית פיתחו דמנציה בממוצע חמש שנים לפני הפעילים החברתיים ביותר. "

בריאן ג'יימס, דוקטורט, פרופסור חבר לרפואה פנימית ב- Rush

פעילות חברתית יכולה לחזק מעגלים עצביים במוח, מה שהופך אותם לעמידים יותר בפני הצטברות הפתולוגיה המתרחשת עם הגיל. התנהגות חברתית מפעילה את אותם תחומי המוח המעורבים בחשיבה ובזיכרון.

מחברים מציינים כי הממצאים מדגישים את ערך הפעילות החברתית כהתערבות אפשרית ברמת הקהילה להפחתת דמנציה.

הממצאים מראים כי פעילות חברתית תכופה יותר מצביעה על ירידה של 38% בסיכון הדמנציה וירידה של 21% בסיכון לקות קוגניטיבית קלה, בהשוואה לפחות פעיל חברתית.

בנוסף, מעריכים כי עיכוב של חמש שנים בהופעת דמנציה מניב שלוש שנות חיים נוספות ותועלת כלכלית בהפחתת עלויות דמנציה ב -40% ב -30 השנים הבאות, פוטנציאל 500,000 $ בחיסכון לבריאות לכל החיים עבור כל אדם אשר בסופו של דבר יפתח דמנציה.

המחקר כלל 1,923 מבוגרים מבוגרים נטולי דמנציה עם גיל ממוצע של בערך 80 המשתתפים בפרויקט זיכרון העומס והזדקנות, מחקר אורכי מתמשך של מצבים כרוניים שכיחים של הזדקנות.

בסך הכל 545 משתתפים פיתחו דמנציה, ו- 695 פיתחו ליקוי קוגניטיבי קל. כל אחד מהם עבר הערכות שנתיות שכללו היסטוריה רפואית ובדיקות נוירופסיכולוגיות.

פעילות חברתית נמדדה על בסיס שאלון ששאל את המשתתפים האם, ובאיזו תדירות, בשנה הקודמת הם עסקו בשישה פעילויות חברתיות נפוצות הכרוכות באינטראקציה חברתית – למשל, בין אם הם הלכו למסעדות או לאירועי ספורט, שיחקו בינגו, לקחו טיולי יום או לילה, עשו עבודות התנדבות או ביקרו בקרובי משפחה או חברים.

התפקוד הקוגניטיבי הוערך באמצעות 21 בדיקות לסוגים שונים של זיכרון כמו גם מהירות תפיסתית ויכולת ויזואלית.

בתחילת החקירה, כל המשתתפים היו נקיים מסימנים של ליקוי קוגניטיבי. עם זאת, במהלך חמש שנים בממוצע, אלה שהיו פעילים יותר חברתית הראו שיעורי דמנציה מופחתים. משתנים אחרים שעשויים להיות אחראים לעלייה בירידה הקוגניטיבית – כמו גיל, פעילות גופנית ובריאות – הותאמו כולם בניתוח.

מדוע הפעילות החברתית ממלאת תפקיד בהתפתחות בעיות קוגניטיביות אינה ברורה. אפשרות אחת היא ש"פעילות חברתית מאתגרת מבוגרים מבוגרים להשתתף בבורסות בינאישיות מורכבות, שיכולות לקדם או לקיים רשתות עצביות יעילות במקרה של 'השתמש בו או לאבד אותו' ", אמר ג'יימס.

יש צורך במחקר עתידי כדי לקבוע אם התערבויות שמטרתן להגדיל את הפעילות החברתית המאוחרת יכולה למלא חלק בעיכוב או מניעת ירידה קוגניטיבית, אמר ג'יימס.

חוקרים אחרים ב- Rush שהיו מעורבים במחקר היו Yi Chen, PhD, Francine Grodstein, SCD, Ana Capuano, PhD, Tianhao Wang, PhD, ו- David Bennett, MD.

דילוג לתוכן