המחקר בדק שלושה דפוסי תזונה בריאים: התזונה הים תיכונית, מדד האכילה הבריאה האלטרנטיבית (AHEI) והגישות התזונתיות להפסקת יתר לחץ דם (DASH). שלושתם הומלצו לבריאות כללית ולפוטנציאל שלהם להפחית את הסיכון למחלות כרוניות.
באמצעות חיפוש שיטתי במחקרים שפורסמו, הכותבים זיהו 33 פרסומים המדווחים על הקשר בין דפוסי תזונה אלה לסוכרת מסוג 2. כאשר שולבו כל העדויות הזמינות, התוצאות הראו כי אנשים שהיו ב -10% הראשונים לדבקות בכל דפוס תזונתי היו בסיכונים נמוכים משמעותית של סוכרת מסוג 2 בהשוואה לאלה עם הקפדה על 10% הנמוכים ביותר: סיכון נמוך יותר של 17% לתזונה הים תיכונית, סיכון נמוך ב -21% עבור AHEI, וסיכון של 23% לתזונה של DASH. חשוב לציין כי היתרונות הפוטנציאליים של דפוסי התזונה הללו לא נראו משתנים באופן משמעותי בין קבוצות אתניות אפריקאיות, אסייתיות, אירופיות והיספניות, למרות הבדלים אתניים ידועים בתרבות התזונתית, כמו גם בסיכון לסוכרת.
בעוד שחלק מהסיכונים המונמכים לא הגיעו למשמעות סטטיסטית בקרב היספנים וקבוצות אתניות מעורבות, יתכן שזה נובע מהנתונים המוגבלים הקיימים מקבוצות אתניות שאינן אירופיות במחקרים קיימים. למעלה משליש מהנתונים הכלולים בניתוח זה הגיעו מאנשים ממוצא אירופי, והדגישו את הצורך במחקר נוסף מצד אוכלוסיות חסרות ייצוג.
המחברים מסכמים: "למרות שיש צורך במחקר נוסף באוכלוסיות ספציפיות, מחקר זה מחזק את העדויות לכך שדפוסי התזונה הים תיכוניים, AHEI ו- DASH עשויים להפחית את הסיכון לסוכרת מסוג 2 על פני קבוצות אתניות מגוונות, וניתן לקדם אותן בכל האוכלוסיות"
ניתוח זה הוא חלק מסקירה מתמשכת גדולה יותר הבוחנת את האסוציאציות של דפוסי תזונה שונים, כולל דפוסי תזונה מבוססי צמחים (הכוללים תזונה צמחונית וטבעונית) עם סיכון סוכרת מסוג 2. החוקרים יקבעו עוד יותר אם יתרונות דומים נמשכים בין קבוצות אתניות עבור דפוסי תזונה אחרים אלה.
