אפשרויות לא-הורמונליות לגלי חום ותסמיני גיל המעבר אחרים הולכות וגדלות בפופולריות, במיוחד עבור נשים שאינן יכולות לקחת הורמונים עקב סיבוכים בריאותיים. טיפול קוגניטיבי התנהגותי והיפנוזה קלינית הם אפשרויות טיפול נפוצות ללא הורמונים. על פי סקירת היקף חדשה, לעומת זאת, אחד יעיל יותר מהשני. תוצאות סקירת ההיקף יוצגו במפגש השנתי 2024 של האגודה למנופאוזה בשיקגו 10-14 בספטמבר.
מתוך הכרה שאחוז מהנשים בגיל המעבר אינן יכולות לקחת טיפול הורמונלי או בגלל מגבלות בריאותיות, כמו היותה ניצולת סרטן שד, או בגלל חששותיהן לגבי הסיכונים הפוטנציאליים של הורמונים, בשנת 2023 פרסמה האגודה למנופאוזה את הצהרת העמדה שלה לטיפול ללא הורמונים. בין היתר, הצהרת העמדה התייחסה הן לטיפול קוגניטיבי התנהגותי והן להיפנוזה קלינית.
סקירת היקף חדשה שסנתזה את הממצאים מ-23 מחקרים שנמשכו מ-1996 עד 2022, עם זאת, נועדה להשוות את היעילות של שתי אפשרויות הטיפול הללו. מתוך כלל המחקרים שנסקרו, 8 עשו היפנוזה קלינית ו-15 עשו טיפול קוגניטיבי התנהגותי לטיפול בגלי חום.
החוקרים מצאו כי התערבויות היפנוזה קליניות הוכיחו באופן עקבי יעילות קלינית משמעותית בהפחתת תדירות וחומרת גלי החום, כמו גם שיפור איכות החיים, איכות השינה ומצב הרוח. באופן ספציפי, היפנוזה קלינית הראתה ירידה משמעותית של יותר מ-60%. לעומת זאת, התערבויות בטיפול קוגניטיבי התנהגותי הראו ממצאים מעורבים, עם השפעה מינימלית על הפחתת תדירות גלי החום, אם כי הם אכן הוכיחו שהם מועילים בהפחתת ההפרעות היומיומיות והמתח הקשורים לגלי חום.
תוצאות מפורטות יותר יידונו במפגש השנתי 2024 של האגודה למנופאוזה כחלק מהמצגת המופשטת שכותרתה "היפנוזה קלינית וטיפול קוגניטיבי התנהגותי בגלי חום: סקירה מקיפה".
היפנוזה קלינית היא ההתערבות ההתנהגותית הראשונה להשגת הפחתה משמעותית של גלי החום המתועדים פיזיולוגית. זה מצביע על כך שהיפנוזה עשויה לפעול באמצעות מנגנונים מעבר לתוחלת תגובה או אפקטי פלצבו, ועלולה לשנות את הפעילות באזור הפרה-אופטי המדיאלי של ההיפותלמוס."
ונסה מוניז, סופרת ראשית, אוניברסיטת ביילור
בהתבסס על התוצאות, החוקרים מציעים שמחקר עתידי צריך לחקור מנגנונים נוירו-פיזיולוגיים של היפנוזה ושיטות משלוח חדשניות כגון אפליקציות לסמארטפון, ולהתאים התערבויות למאפיינים אינדיבידואליים לתוצאות מיטובות בניהול גלי חום.
"מכיוון שגלי חום הם אחד התסמינים המטרידים הנפוצים ביותר של גיל המעבר, הערכת אפשרויות הטיפול הזמינות, כולל האפשרויות הלא הורמונליות, היא חשובה כדי שנוכל לספק למטופלים שלנו את האפשרות שתתאים להם ביותר, אומרת ד"ר סטפני פאוביון. מנהל רפואי של האגודה למנופאוזה.
הן ונסה מוניז והן ד"ר פאוביון זמינות לראיונות לפני האסיפה השנתית.
